[cartes82]

Bonjour,

Je me permets de revenir sur ce sujet
Avec le temps je me rend compte que c’est très lié à la nuit passé. Il m’arrive de me réveiller fatigué, non pas par manque de sommeil, ce qui m’arrive fréquemment, mais par un sommeil perturbé comme un réveil au milieu d’un cycle.

Dans ces conditions je peux être certain que l’acouphène sera très fort et ceci toute la journée!

[cartes82]

Deux mois après, les choses n’ont pas beaucoup avancé en ce qui me concerne. Aujourd’hui est un jour de crise. Le sont est aigu et strident. Il raisonne dans la tête.
J’ai le sentiment qu’après l’arrêt du café les choses vont légèrement mieux mais sans certitude.

J’ai noté sur un journal durant les deux mois tout ce que je faisais et mangé dans la journée afin de déterminer si un élément pouvait avoir un effet sur la variabilité des mes acs mais sans résultat

@alexf5494
Que cela a t’il évolué pour vous. Toujours cette même variation d’intensité?

[solo2016]

bonsoir @cartes82 si vous prenez des antidépresseur ça va vous emmerder de plus en plus au lieux de gagner des années de souffrance on vivant le plus naturellement possible vous allez vous infliger des souffrances inutiles il faut apprivoiser ou au moins faire des efforts pour avoir ou augmenter la sérotonine naturellement on évitant de ce focaliser le moins possible et évitez de lire tous ce qui est négative il suffis d’un petit mot pour déclencher une grande dépression je sais que c’est difficile moi mème je traverse ou je suis dans une période de combat j’ai de l’Arsène tous le temps et je ne prend aucun médoc pour le moment et il m’arrive de plus en plus d’être un petit peux heureux et c’est un début .

[cartes82]

Merci @solo2016 pour ce message d’encouragement.

Jusqu’à présent j’ai réussi à éviter l’AD.

Au bout de 10 mois j’arrive a profiter des bons moments qui se présentent à moi. Sauf ce jour de crise qui se présente à moi tous les 8 jours et où rien de peut masquer ce ce sifflement.
Il faut juste que j’arrive a gerer ce jour là car en general je finis la journée épuisé!

[solo2016]

bonsoir @cartes82 d’après ce que vous avez écris on a les mème symptômes moi aussi j’ai des moments de crises et de répit comme vous vraiment oui a chaque crise j’oublie que ça va redescendre et ces difficile a géré oui mais avec l’occupation quotidienne ça peut aller

[cartes82]

tu as tes acouphènes depuis combien de temps maintenant ?
Tu connais aussi des jours revenant régulièrement de crise assez fortes ?

[solo2016]

@cartes82 j’ai pas vraiment une bonne expérience j’ai eu un traumatisme sonore il ya 04 mois a peu prés j’ai pas vraiment une idée ça monte ça descend a leurs guise mais je ponce que moi aussi coté régime alimentaire je consomme n’importe quoi mème nocturne je veille . le mois passer j’ai fait un régime a basse de chou fleure tomate, oignon,ail et huile d’olive manger cru en petites tranches l’acidité de la tomate remplace le sel j’avoue que j’avais ressenti un soulagement coté acouphènes.après avoir subi comme chacun de nous de fortes angoisses. et un sevrage difficiles de sulpiride que je croyais inoffensive (idées noires) tremblement musculaire du vidage et des spasmes du muscle tenseur du tympan heureusement ça a disparu ou bien vraiment diminuer pour le moment depuis son arrêt progressive . j’ai arrêter tanakan après effets secondaire : des pics tensionnels . maintenant j’essaie d’aitre le plus naturel possible .

[cartes82]

Merci pour toutes ces informations.
est ce que tu as réussi a savoir pourquoi certains jours ces acouphènes augmentent chez toi ?

[solo2016]

@cartes82 hhh le problème est la j’arrive pas vraiment a faire un lien entre le haut et le bas de mes acouphènes je ponce que c’est lier a notre état de santé les reins, le fois . le stresse bien sur les acouphènes se nourrissent surtout de notre angoisse . fait un test abuse un peut du sucre pâtisserie ou confiture par exemple le résulta est imédia ça augmente les sifflements .

[micmic]

on peut discuter de tout mais :
ce qu’il faut savoir c’est l’hyperacousie et les acouphènes sont une atteinte de l’oreille interne et de ses cellules cillées , soit par traumatismes auditifs , soit par intoxication médicale , et peut être aussi par choc émotionnel ce dernier cas étant moins évident à cerner

néanmoins étant depuis longtemps atteins gravement par ces troubles qui dans mon cas sont dû ; en premier lieu à des traumatismes auditifs sur une période de 10 ans ( musique ,tir armes à feu ) ces derniers troubles avaient finis par s’estomper sur une périodes de 10 ans supplémentaires
mais à l’occasion d’une chirurgie violente et injection pendant plusieurs mois de produits divers et variés ( antibio , antidouleur ) les acs et après l’hyper sont revenu puissance dix , devenant là invalidants et modifiant profondément ma vie si l’on peut dire, disons que je survie plutôt que je vie

j’ai tant que j’ai pu, vus toutes sorte de spécialistes ORL et toutes sortes de praticiens alternatifs sans résultats , néanmoins les premiers acouphènes que j’ai perçus avez finis par s’estomper mais j’avais de 30 à 45 ans à l’époque , aujourd’hui avec 20 ans de plus et cette fameuse chirurgie ,cela ne se passe plus pareil

conclusion / une oreille atteinte même jeune reste très fragile et même si un mieux se fait sentir , si un accident de parcours arrive l’organe fragilisé risque à nouveau de se manifester

de mon expérience vécue je peu dire que le stress ne m’a jamais fait augmenter mes acs ,en revanche c’est l’inverse qui se produit lorsqu’il y à augmentation d’intensité ,de plus j’ai durant toutes ces années et encore actuellement , tenu un carnet de bord et noté les fluctuations d’intensité ,sans jamais pouvoir corréler , mon mode de vie , mon alimentation, même l’exercice sportif avec des hausses ou des baisses inopinées
ni d’ailleurs avec aucun médicament ( genre anxiolytique ou autre ) seul l’absorption d’alcool modérément au début avait une petite influence , mais ce n’était peut être qu’un leurre récréatif

un ORL honnête devrait faire le même discours 1er) car il n’y à absolument aucun traitement médical face à ce problème , 2em ) les spécialistes ne sont pas en mesure de comprendre le phénomène 3em) chaque patient à son hyper et acs personnalisés

donc le problème est pour chacun de nous d’essayer de vivre le moins mal possible avec cette pathologie et bien sur pour les plus jeunes d’éviter toute surexposition qui plus tard risque de devenir dramatique , si leur situation n’est qu’au départ une petite gène , ce méfier aussi de l’habituation car elle est possible à un seuil modérée , mais elle nous met en confiance et peu nous rendre moins vigilant ,face à la fragilité de notre organe

bon courage à tous