Réponses céées sur le Forum

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    seb205green

    Membre
    29 octobre 2018 Ă  15 h 38 min

    Bonjour,

    tu sais pourquoi tes ac ont augmentés ? nouveau trauma ?

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    seb205green

    Membre
    11 janvier 2017 Ă  9 h 45 min

    toutes les pistes sont a explorer.

    je pense aussi que les loisirs qui permettent un peu de s’Ă©vader et de retrouver sĂ©rĂ©nitĂ© peuvent aider….ça peut ĂŞtre yoga pour certains, natation pour d’autre (je suis fan), poterie, peinture, dessins etc

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    seb205green

    Membre
    9 janvier 2017 Ă  22 h 12 min

    @fabs77 c’est le bordel …comme je t’ai dit j’ai subi 2 traumas sonore.
    Suite au premier en fĂ©vrier 2000 et après 6 mois galère , mes acouphènes avaient complètement disparu , du moins je ne les percevais plus au point que j’avais complĂ©tement oubliĂ© l’existence des AC ( je ne gardais que des rĂ©flexes de ‘survies’ avec le port de bouchon dans les endroits bruyants) .
    Et malheureusement suite Ă  une mauvaise manipulation, j’ai subi une sirène alarme domestique dans les oreilles pendant 20sec (104db) en juillet 2016 !
    Grosse galère pdt 3-4 mois….
    Aujourd’hui j’ai des acouphènes continus dans les 2 oreilles qui m’Ă©taient insupportables au dĂ©but (très aigus) et que je tolère aujourd’hui et par dessus un acouphène dans l’oreille droite plus fort mais discontinu (comme un message en morse). Également dans l’oreille gauche un petit ac discontinu mais très faible.
    MalgrĂ© tout ça , j’ai bcp de chance car malgrĂ© 2 traumas , je n’ai jamais fais d hyperacousie et mes ac ne sont audibles que dans le calme donc la journĂ©e je les oublie la plupart du temps et le soir je parviens Ă  les tolĂ©rer et les accepter. Je prends aussi de la melatonine pour m’aider Ă  trouver le sommeil.
    En ce qui me concerne ce n’est pas tant les ac qui me pourrissaient la vie mais la rĂ©action que j’en avais et j’ai travaillĂ© la dessus.

    Je te donnerai le nom du sophro que j’ai rencontrĂ© mĂŞme si c’est en Essonne.

    Seb

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    seb205green

    Membre
    9 janvier 2017 Ă  16 h 56 min

    J’habite en rĂ©gion parisienne, en Essonne

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    seb205green

    Membre
    9 janvier 2017 Ă  15 h 39 min

    Oui je ne suis pas Ă  ta place mais en tout cas, ne pas se laisser abattre ! Ca ne fera qu’empirer !
    Le corps et le cerveau sont pleins de ressources insoupçonnables !
    Mes ac sont sans comparaison avec les tiens mais ils ne me dĂ©rangent plus (moins) depuis que je le les ai acceptĂ©, depuis qu’ils font partie de moi.

    Il faut croire en toi, tu as un handicap mais tu vas y arriver ! N’attends pas dĂ©sespĂ©rĂ©ment un medoc miracle ! la vie passe trop vite !
    Met toi au sport, au footing, Ă  la natation, donne toi des objectifs !

    Tu peux aussi te faire aider par un sophrologue ? J’en ai vu un en rĂ©gion Parisienne spĂ©cialiste en ac, ça aide.

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    seb205green

    Membre
    9 janvier 2017 Ă  15 h 16 min

    ok comme quoi il n’y a pas que les traumas sonores qui provoquent ces m*** !!!

    tu as essayĂ© de faire du sport pour essayer de te libĂ©rer l’esprit ? footing ? natation (en protĂ©geant les oreilles) vĂ©lo ?
    En ce qui me concerne le sport est la meilleur des thérapies.

    en tout cas bon courage Ă  toi @fabs77

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    seb205green

    Membre
    9 janvier 2017 Ă  14 h 53 min

    bonjour Fab

    je compatis Ă  ta souffrance, j’ai des ac que je n’entends que dans le calme et ça m’a dĂ©jĂ  bien perturbĂ© et pourri la vie ! Après 6 mois je revois le bout du tunnel ! Ma crainte est qu’ils augmentent de nouveau un jour (1er trauma en 2000 (concert) et 2e trauma en 2016 (sirène alarme)). Mais bon je fais attention et je ne peux pas vivre dans la crainte en permanence.

    quel est l’origine de tes ac ?
    Quant au traitement , on peut espĂ©rer un traitement dans les 10 ans !!? de plus e plus de labo s’y intĂ©resse !

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    seb205green

    Membre
    9 janvier 2017 Ă  8 h 31 min

    Bonjour Karamel,

    non je n’ai jamais ressenti ça.
    J’ai par chance des acouphènes faibles, je ne les entends que dans le ‘calme’ et donc majoritairement le soir au moment du coucher. Donc bien loin des souffrances de beaucoup mĂŞme si ça suffit pour perturber quand mĂŞme au dĂ©but !
    Dans mon cas, c’est la perception, le ressenti que j’en ai qui change, plus que leur intensitĂ©.
    J’en suis Ă  un stade le soir ou je me couche, je les entends forcement, je me dis ‘tiens ils sont lĂ ’ et je passe Ă  autre chose et je les oublie.

    bon courage !

    seb

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    seb205green

    Membre
    7 janvier 2017 Ă  13 h 26 min

    Salut Nini

    Ça ne fait pas tout Ă©videmment mais contre la dĂ©prime n’hĂ©site pas Ă  prendre des complĂ©ments de vitamine D3 et d’OmĂ©ga 3 (n hĂ©site pas Ă  aller au delĂ  des ajr)
    Du sport aussi !!!!
    Bon courage Ă  toi

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    seb205green

    Membre
    7 janvier 2017 Ă  11 h 05 min

    En complĂ©ment je fais aussi de lelectrostimulation. Ça remplace pas un bon massage par un kinĂ© ou un osteo mais sur le long terme c’est moins coĂ»teux !!

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