[Membre Inconnu]

Acouphène permanent avec intensité variable mais impossible de connaître les raisons de cette variation. Je me réveille le matin et je sais comment va être la journée pour celui-là. Pour les 2 autres, pas trouvé de facteur déclenchant.
Par contre, intensité qui augmente quand je suis en réunion téléphonique avec un casque (70% de mon activité professionnelle en temps normal) ou quand je fais du sport.

[regis72]

Merci Mitsie
Pile au moment où je me couche quelques soit l’heure, tj juste après la douche du travail, au lever enfin, juste avant. Ect, c’est bizarre on dirait qu’il a ses habitudes, c’est rageant, à mort. Non? Que ressens tu

[regis72]

@Mitsie
Tu en as des à peine audibles? Tu t’y habitue comment vu qu’il sont variables en puissance?

[Membre Inconnu]

Bonsoir,

je ne m’y habitue pas, c’est bien mon problème, comme beaucoup d’entre vous.
J’en ai un à peine audible oui, et quand il augmente, je me dis que ce n’est pas grave car qu’il va partir, donc il ne me dérange pas.
J’en ai un autre qui me gonfle, mais que je n’entends pas tout le temps la journée. Du coup, quand il est là, j’essaye de ne penser qu’au fait que certains jours, il n’est pas là. Pour tenir le coup.
Et le dernier, qui est le permanent tout le temps…et là, je n’ai rien trouvé pour essayer de prendre du recul.
Bon courage à toi.

[regis72]

Merci beaucoup
Je n’arrive pas à relativiser comme toi,et ma nature négative n’aide pas vraiment. J’ai “ça ” un jour sur 2, j’anticipe pour le lendemain mais du mauvais côté, tu vois ce que je veux dire? Bonne chance à toi aussi
Sincèrement

[Membre Inconnu]

Cherche si tu n’as pas de la méditation, du Qi Gong, un “bon” sophrologue ou un hypnothérapeute de confiance dans ton coin. Cela pourrait t’aider. Pas à réduire les acouphènes, mais à moins angoisser et à voir moins les choses en noir.

[regis72]

@Mitsie
Merci beaucoup, je prends note. je vais appliquer. Je t’en parle si ya résultats