Fluctuation des acouphènes

  • Fluctuation des acouphènes

    d3e3e9551c6ab01008279f0bc0fda4ff?s=1&r=g&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar apilisten mis Ă  jour il y a 5 annĂ©es, 8 mois 3 Membres · 3 Messages
  • 3a9ff9e1038b452ceb81a0f26fb1e5b4 bpthumb

    rimbert

    Membre
    6 février 2016 à 16 h 12 min

    @houarneau04
    Les fluctuations des ac sont mon quotidien, jusqu’Ă  prĂ©sent toujours dans les aigus Ă  gauche comme Ă  droite, ça va de l’aigu prononcĂ© Ă  l’aigu plus faible avec des variations dans ces frĂ©quences avec parfois pulsatiles. Depuis hier j’ai une cocotte minute ou grillons dans la droite et c’est comme ça depuis juillet 2011, on a ce point commun !
    Il se pourrait ( ?) que le taux de glycĂ©mie joue quelque peu dans cette variation, selon que l’on mange plus ou moins sucrĂ© ou ‘riche’ en aliments, rien de prouvĂ©. Je sais que ma glycĂ©mie est en montagnes russes, mais cela ne change rien au fait de la prĂ©sence des ac. Ce n’est que ma synthèse…
    Cordialement et lucide (in the sky), Rimbert
    06/02/2016

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    khimari78

    Membre
    6 février 2016 à 16 h 27 min

    Pareil pour moi, fluctuants, ils s’adaptent au bruit, donc je ne peux pas y Ă©chapper.

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    apilisten

    Membre
    6 février 2016 à 18 h 14 min

    Je reçois des personnes souffrant d’acouphènes depuis 1995. En gĂ©nĂ©ral je pense qu’il faut trouver un moyen de ne pas se centrer dessus mais ce n’est pas Ă©vident. Comme choisir une musique ou des bruits qu’on aime pour se distraire. En hypnose, on divertit l’attention en s’orientant sur diffĂ©rentes sensations: visuelles, kinesthĂ©siques, gustatives, olfactives, tactiles…. Mais pour savoir ce qui les augmente ou les diminue, je conseille sur une semaine de noter jour après jour sur 24heures, les moments oĂą ils sont les plus intenses (donc +++ ou ++++ sur une mesure de 0 Ă  4+) et de se poser la question de savoir ce qu’on a pensĂ©, fait, ressenti juste avant. C’est un bon dĂ©but pour amener Ă  la conscience les raisons pour lesquelles l’acouphène augmente. Après, il y a plein de choses Ă  faire…
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