[oreillemalade]

Bonsoir à tous,

Le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique semblent être tous deux impliqués dans les acouphènes (et probablement l’hyperacousie également).

C’est bien beau tout ça mais… Est-ce que quelqu’un serait capable de m’expliquer en termes très clairs la différence entre système sympathique et système parasympathique ?
Parce qu’avec les pages Wikipedia j’ai un peu de mal :

• Système nerveux sympathique
• Système nerveux parasympathique

Et par extension :
Comment apaiser / calmer le système sympathique ? Comment stimuler le système parasympathique ? Et surtout : comment réussir ces deux choses en même temps ?

L’occasion pour moi de rappeler que si vous ne l’avez pas encore fait il est plus que temps de lire l’excellent article de @randal sur la stimulation du nerf vague.

Toute info claire, je suis preneur ! 😉

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[mithrandir]

Il y en a un qui te fait ralentir et l’autre qui te fait accélérer. La cohérence cardiaque est un très bon exercice.