Envie d’écrire… trop dur.



  • Envie d’écrire… trop dur.

    8f422a580987c354fdfaf0356a4ae53a?s=1&r=g&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar diamond mis à jour Il y a 3 années, 4 mois 4 Membres · 15 Messages
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    fabs77

    Membre
    9 janvier 2017 à 13 h 20 min

    Dur, très dur !!!! C siflements aigue qui ne s’arrêtent jamais, qui sont à droite, à gauche, dans le centre de la tête… jamais de baisse, jamais de calme… rien ne couvre se bruit continue. Comment tenir? Comment faites vous? J’essai de me motiver mais franchement c dur !!! J’essai d’être optimiste mais je ne pense pas qu’un traitement va sortir dans les années à venir ( sauf si le secret est bien gardé ) je ne passe pas un jour sans faire une recherche sur le net… comment oublier c acouphènes qui me prennent la tête sans aucun répit ? Rien ne les couvrent !!! Comment vivre ? Courage à vous.

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    weyer

    Membre
    9 janvier 2017 à 14 h 53 min

    bonjour Fab

    je compatis à ta souffrance, j’ai des ac que je n’entends que dans le calme et ça m’a déjà bien perturbé et pourri la vie ! Après 6 mois je revois le bout du tunnel ! Ma crainte est qu’ils augmentent de nouveau un jour (1er trauma en 2000 (concert) et 2e trauma en 2016 (sirène alarme)). Mais bon je fais attention et je ne peux pas vivre dans la crainte en permanence.

    quel est l’origine de tes ac ?
    Quant au traitement , on peut espérer un traitement dans les 10 ans !!? de plus e plus de labo s’y intéresse !

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    fabs77

    Membre
    9 janvier 2017 à 15 h 05 min

    Salut @seb205green
    Moi acouphène droit depuis 18 mois suite a une otite, qui était gerable ensuite deux augmentations en juin et novembre et donc j’ai été passé un examen au centre falguière dans le 15 à Paris ( ne jamais y aller ) ils m’ont fait un examen et m’ont laver les oreilles avec de l’eau et depuis augmentation à droite et acouphene à gauche. Très fort, ne se coupe jamais…

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    weyer

    Membre
    9 janvier 2017 à 15 h 16 min

    ok comme quoi il n’y a pas que les traumas sonores qui provoquent ces m*** !!!

    tu as essayé de faire du sport pour essayer de te libérer l’esprit ? footing ? natation (en protégeant les oreilles) vélo ?
    En ce qui me concerne le sport est la meilleur des thérapies.

    en tout cas bon courage à toi @fabs77

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    fabs77

    Membre
    9 janvier 2017 à 15 h 23 min

    Merci @seb205green il faut que je me bouge car la je prend un mauvais chemin…

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    weyer

    Membre
    9 janvier 2017 à 15 h 39 min

    Oui je ne suis pas à ta place mais en tout cas, ne pas se laisser abattre ! Ca ne fera qu’empirer !
    Le corps et le cerveau sont pleins de ressources insoupçonnables !
    Mes ac sont sans comparaison avec les tiens mais ils ne me dérangent plus (moins) depuis que je le les ai accepté, depuis qu’ils font partie de moi.

    Il faut croire en toi, tu as un handicap mais tu vas y arriver ! N’attends pas désespérément un medoc miracle ! la vie passe trop vite !
    Met toi au sport, au footing, à la natation, donne toi des objectifs !

    Tu peux aussi te faire aider par un sophrologue ? J’en ai vu un en région Parisienne spécialiste en ac, ça aide.

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    fabs77

    Membre
    9 janvier 2017 à 15 h 41 min

    Tu es d’ou?

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    weyer

    Membre
    9 janvier 2017 à 16 h 56 min

    J’habite en région parisienne, en Essonne

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    fabs77

    Membre
    9 janvier 2017 à 17 h 00 min

    Je suis en seine et marne. Je vais essayer de trouver un sophrologue. Merci pour le soutien.

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    fabs77

    Membre
    9 janvier 2017 à 20 h 11 min

    @seb205green tu as un ac sur une ou deux oreilles?

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    diamond

    Membre
    9 janvier 2017 à 20 h 18 min

    En attendant de trouver un sophrologue tu peux essayer gratuitement l’appli sur Android nommer Namatata, je l’ai testé et je peux dire que c’est similaire au cours de sophro qui je suis. Le but est similaire: faire du yoga mental pour que tu te focalise moins sur la vie irl au moins pendant 10 mins.

    Tu peux l’essayer gratuitement pendant 7 cours (le temps d’une semaine) après tu vois tu prend un abo ou pas. Sa remplacera pas le soutien psycologique humain que le sophro pourra t’emporter mais si çà peut t(aider en entendant que t’en trouve…
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.namatata&hl=fr

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    weyer

    Membre
    9 janvier 2017 à 22 h 12 min

    @fabs77 c’est le bordel …comme je t’ai dit j’ai subi 2 traumas sonore.
    Suite au premier en février 2000 et après 6 mois galère , mes acouphènes avaient complètement disparu , du moins je ne les percevais plus au point que j’avais complétement oublié l’existence des AC ( je ne gardais que des réflexes de ‘survies’ avec le port de bouchon dans les endroits bruyants) .
    Et malheureusement suite à une mauvaise manipulation, j’ai subi une sirène alarme domestique dans les oreilles pendant 20sec (104db) en juillet 2016 !
    Grosse galère pdt 3-4 mois….
    Aujourd’hui j’ai des acouphènes continus dans les 2 oreilles qui m’étaient insupportables au début (très aigus) et que je tolère aujourd’hui et par dessus un acouphène dans l’oreille droite plus fort mais discontinu (comme un message en morse). Également dans l’oreille gauche un petit ac discontinu mais très faible.
    Malgré tout ça , j’ai bcp de chance car malgré 2 traumas , je n’ai jamais fais d hyperacousie et mes ac ne sont audibles que dans le calme donc la journée je les oublie la plupart du temps et le soir je parviens à les tolérer et les accepter. Je prends aussi de la melatonine pour m’aider à trouver le sommeil.
    En ce qui me concerne ce n’est pas tant les ac qui me pourrissaient la vie mais la réaction que j’en avais et j’ai travaillé la dessus.

    Je te donnerai le nom du sophro que j’ai rencontré même si c’est en Essonne.

    Seb

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    fabs77

    Membre
    10 janvier 2017 à 13 h 42 min

    Merci @chaos17 je vais telecharger et merci @seb205green.

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    jean-christophe-guillot

    Membre
    11 janvier 2017 à 12 h 39 min

    courage : la baisse d’audition est un révélateur des acouphènes.
    mieux tu entends mieux c’est : entendre “masque” les acouphènes, comme défocaliser etc.
    la raison médicale, elle, ne disparaît pas comme ça ; ce n’est pas le fait de ne plus entendre les acs qui fait qu’ils ont forcément disparu – malgré ce que beaucoup affirment.

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    diamond

    Membre
    12 janvier 2017 à 1 h 23 min

    Peut-être que mettre un bruit de fond, pourra aider les gens, c’est un conseil que je retrouve fréquemment sur internet, que soit soit par écouteur ou dans la vraie vie. Personnellement, j’ai installé un ventilateur (oui ceux qu’on utilise en été) dans ma chambre, ça m’aide un peu au quotidien.


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