Compléments Alimentaires et autres



  • ComplĂ©ments Alimentaires et autres

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    ikem

    Membre
    30 octobre 2018 Ă  22 h 30 min

    Bonjour Ă  tous et Ă  toutes,

    Je viens vous sonder concernant les compléments alimentaires et autres recettes de grands mères, ou produits miracles quelconque que vous utiliseriez afin de calmer vos acouphènes.

    J’ai dĂ©jĂ  vu un sujet sur le Vinaigre de cidre de pomme et on connait tous le fameux Ginko, du coup avez-vous d’autres produits prĂ©fĂ©rĂ©s, quels sont–ils et surtout calment-ils vos acouphènes ?

    Personnellement, avant d’avoir mon acouphène sifflement j’avais un bourdonnement qui avait commencĂ© avec un acouphènes pulsatile, et j’ai trouvĂ© que dans ce cas-lĂ  le Ginko (tanakan) avait Ă©tĂ© efficace, mais uniquement pour l’acouphène pulsatile.

    Sinon j’ai aussi testĂ© l’Acoumen et le Pycnogenol, aucun effet du tout.

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    lulu68

    Membre
    30 octobre 2018 Ă  23 h 40 min

    J ai fait une cure de b12, magnesium et zinc, d apres ce que j ai pu lire sur le net bcp d acoupheniques manquent de vit b12.
    Aucun effet ressenti, ms ca mange pas de pain d essayer.
    La je fais une cure de decontractant musculaire en pilule, car mon oreille a comme des myoclonies et tension cou et mâchoires.
    Je teste….

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    david

    Membre
    31 octobre 2018 Ă  17 h 24 min

    Salut,
    moi j’ai essayĂ© pas mal de choses mais franchement aucun vĂ©ritable miracle: cimicifuga, astragale, huile de nigele, coenzyme Q10, pycnogenol, magnesium, zinc, levure de bière pour toutes les vitamines B qu’elle contient, algue Klamath, curcumine fortement dosĂ©, lecithine de soja, moringa, astaxanthine, acide alpha lipoĂŻque, acetyl L-carnitine, N-AcĂ©tylcystĂ©ine (NAC), huiles essentielles en massage autour de l’oreille, spiruline, mĂ©latonine, omega 3 et 6.. et malheureusement rien n’y a fait vraiment. J’ai trouvĂ© la recommandation de tous ces produits sur tinnitus talk, ils ont tous apparemment aidĂ© des gens dans certains cas. Les huiles essentielles semblent calmer un peu quand mĂŞme, et le NAC j’en ai peut ĂŞtre pas pris Ă  des doses suffisantes, il est dit sur tinnitus talk que l’armĂ©e amĂ©ricaine donne du NAC aux soldats pour proteger l’oreille interne en cas d’exposition aux bruits d’armes Ă  feux, mais il faudrait monter Ă  2 grammes par jour, en outre elle semble avoir aidĂ© des personnes du forum dans des cas d’hyperacousie.

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    winterhascome

    Membre
    31 octobre 2018 Ă  22 h 10 min

    Bacopa monnieri, ça m’a fait baisser un temps en asso avec ginko.
    Je vais essayer kudzu.

    Le jeûne 24h une fois par semaine me fait du bien aussi.

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    ikem

    Membre
    1 novembre 2018 Ă  23 h 27 min

    @david
    Merci pour ce listing dĂ©taillĂ©, ça confirme un peu ce que je pense ma foi, mĂŞme si j’ai quand mĂŞme envie de chercher et surtout trouver le remède miracle, un peu utopique ceci-dit.

    @winterhascome
    Merci de ta rĂ©ponse, ça me tente bien la bacopa et le kudzu, je pense que je vais testĂ© mĂŞme si bon j’ai peu d’espoir au final.

    Sinon est-ce que quelqu’un Ă  testĂ© le VinpocĂ©tine/Petite Pervenche/Vinca Minor (c’est trois noms diffĂ©rents pour la mĂŞme chose si je dis pas de bĂŞtise) par hasard ?

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    david

    Membre
    2 novembre 2018 Ă  1 h 25 min

    Oui je me souviens avoir aussi testé la vinpocétine, pendant deux mois, aucun résultats non plus pour moi.

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    winterhascome

    Membre
    3 novembre 2018 Ă  15 h 56 min

    pas de résultat à la vinpocétine pour moi non plus

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    orion

    Membre
    26 novembre 2018 Ă  17 h 41 min

    Bonjour everybody et @david,

    tu dis avoir testé l’astaxanthine. Combien de temps et à quelles doses ?
    Car je testerais bien.

    Merci par avance.

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    david

    Membre
    26 novembre 2018 Ă  18 h 10 min

    Salut @orion,
    j’ai pris quotidiennement pendant 4 mois des gĂ©lules 350 mg de microalgues Haematococcus Pluvialis dosĂ© Ă  7 mg d’astaxanthine.

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    orion

    Membre
    26 novembre 2018 Ă  18 h 18 min

    Ah oui, 4 mois quand mĂŞme !
    Bon, je ne suis pas sûre d’avoir le courage de tester…

    Merci.

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    orion

    Membre
    26 novembre 2018 Ă  18 h 23 min

    Pour ceux qui souhaitent tester, quelques infos sur l’astaxanthine :

    https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2017/03/02/nutriments-ameliorer-audition.aspx

    Je suis tombé sur cet article car j’étais au courant que la piste de la neurotrophine 3 est étudiée par les chercheurs spécialistes des acouphènes et de l’hyperacousie.
    En fait, il y a des pistes de recherche pour injecter la NT3 dans l’oreille interne.

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    irf38

    Membre
    29 novembre 2018 Ă  11 h 52 min

    Bonjour, tu prends des décontractants musculaires prescrits par le médecin ou bien récupérés en Pharmacie?

    Car moi aussi, je pense que mon soucis vient de ma mâchoire/vertèbres/cou…
    la nuit je sers les dents et le matin j’ai des acouphènes très forts.

    Merci.

    et surtout bon courage Ă  vous tous mes amis….Quelle horreur ces P… d’acouphènes.

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    ikem

    Membre
    29 novembre 2018 Ă  14 h 56 min

    @theirf

    T’as pensĂ© Ă  aller voir ton dentiste pour un ton soucis de dents qui serrent ? Explique lui, demande lui aussi de te faire une radio panoramique dentaire, normalement il a une machine pour ça dans son cabinet pour te la faire en 2 minutes (achètes avant des bouchons et mets-les dans tes oreilles car ça peut faire du bruit et prĂ©viens-le que tu le fais), lĂ  dĂ©jĂ  il verra s’il y a une usure sur tes dents dĂ» au serrage et s’il y a une usure au niveau de l’articulation de ta mâchoire, et puis aussi il verra si t’as des caries qui sont Ă©ventuellement cachĂ©es par un plombage par exemple. Dans tous les cas il devrait te proposer le port d’une gouttière la nuit afin d’Ă©viter le serrage de tes dents et ainsi dĂ©contracter ta mâchoire et donc attĂ©nuer l’acouphène, s’il rĂ©sulte bien de ça Ă©videment.

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    irf38

    Membre
    29 novembre 2018 Ă  15 h 03 min

    Merci pour les conseils!!! En plus j’ai rdv ce soir!!! et Crois moi que je vais bien lui faire remarquer ce que tu m’as dit…A voir si ca marche…

    Merci pour tous ces bons conseils.

    Pour en revenir au sujet principal de ce fil, j’ai testĂ© ginko, b12 et vinaigre de cire…0 rĂ©sultat!

    Je continue Ă  sonder les forums pour trouver un truc interessant ou bien lire des articles sur des essais ou des thĂ©rapies, avancĂ©es de la mĂ©decine. Ça avance lentement mais surement apparemment…

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    ikem

    Membre
    14 janvier 2019 Ă  16 h 58 min

    Les spécialistes @winterhascome, @orion, @blendman et autres, je vous invoque !

    Je n’arrive pas Ă  savoir s’il y a une diffĂ©rence entre le Bacopa et le Gaba,si j’ai bien compris le Bacopa favorise le Gaba, mais il y a des complĂ©ments alimentaire qui sont directement du Gaba, du coup c’est mieux ou pas ou rien Ă  voir ?

    Pareil, savez-vous quelle est la diffĂ©rence entre le grifionia et le L-Tryptophane car les deux agisse sur la 5-ht et la sĂ©rotonine, si j’ai bien tout suivi ?

    Dernière question, étant donné le rôle potassium/sodium bien connu, est-ce intéressant de prendre de potassium ?

    Et peut-on prendre tout ça en même temps ? Même en cas de prise de benzo ?


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