Douleur à l’oreille

  • Douleur Ă  l’oreille

    0f9840c02d20a9655c08987c199e3222?s=1&r=g&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar mhe mis Ă  jour il y a 11 mois, 1 semaine 3 Membres · 3 Messages
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    matt4

    Membre
    22 octobre 2020 Ă  21 h 19 min

    Depuis 4 mois j’ai de l’hyperacousie suite à un mariage ou la musique était trop forte. Mais ce que je ne comprends pas c’est mes douleurs à l’oreille gauche( très très très forte)  . J’ai l’impression d’avoir une aiguille ou un couteau qu’on enfonce à l’intérieur de mon oreille. La douleur est quasi permanente et s’intensifie le soir. Elle se situe également en dessous de l’oreille jusqu’a la mâchoire. J’ai vraiment l’impression d’avoir un poignard dans l’oreille tellement la douleur est atroce.

    Je n’ai que cette oreille qui me torture et je voulais vous demander si vous avez déjà eu cela et si vous avez des piste.

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    clement

    Membre
    15 novembre 2020 Ă  19 h 14 min

    Bonjour Matt,

    Comment vas-tu un mois après avoir posté ton message ?

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    mhe

    Membre
    23 novembre 2020 Ă  22 h 50 min

    Bonjour Matt4,

    Avant tout, je te souhaite un très prompt rétablissement ! Tu es jeune et ton corps possède des ressources incroyables qui vont te mener vers la voie de la guérison.

    Permets-moi de donner ces quelques conseils. Ils valent ce qu’ils valent. J’ai moi-mĂŞme eu des douleurs aux oreilles, ou la sensation d’avoir l’intĂ©rieur des oreilles « irrité » au dĂ©but de mon hyperacousie :

    – Ne stresse pas ! : l’angoisse, le stress, crispe tous les muscles du corps et j’ai tendance Ă  croire qu’il crispe des muscles qui gravitent autour de ton système auditif. Je ne suis pas mĂ©decin, ni professionnel de la santĂ©. DĂ©solĂ© de mon vocabulaire nĂ©ophyte. Mais j’essaie simplement de partager mon expĂ©rience. Il faut absolument Ă©viter toute source de tension physique dans le corps;

    – PrivilĂ©gie, pour ton environnement domestique, un environnement chaud, doux.

    – Si tu prends une douche, Ă©vite d’exposer l’intĂ©rieur de tes oreilles Ă  l’eau. Munis-toi de protections auditives Ă©tanches pour Ă©viter la pĂ©nĂ©tration d’eau.

    – Evite les agressions sonores de tout type. RĂ©habitue-toi aux bruits doux (de la nature par exemple) progressivement et Ă©vite de te forcer Ă  Ă©couter ou entendre des bruits qui te sont dĂ©sagrĂ©ables. Si , par nĂ©cessitĂ©, tu es obligĂ© de passer par un environnement sonore relativement bruyant : n’hĂ©site pas Ă  mettre PONCTUELLEMENT et pour ce besoin des protections auditives contre les sons forts.

    – Essaie de bien dormir, bien manger (en prenant du plaisir) et avoir le maximum de sensations positives. Les Ă©motions positives et surtout les sentiments d’accomplissements de toutes sortes font faire des pas vers l’avant incroyables dans le chemin de la guĂ©rison.

    – Sous rĂ©serve des conseils de ton pharmacien : une bonne cure de magnĂ©sium, de vitamines du groupe B (B6, B12).

    Tu vas y arriver, très bon courage à toi !

    MHE

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