Hyperacousie : témoignage
Groupe public
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TĂ©moignage d’hyperacousie disparue, de guĂ©rison, tĂ©moignage positif ou moins positif⊠Partageons nos histoires.
TĂ©moignage de lâamĂ©lioration de mon hyperacousie (dâintensitĂ© et de douleur).
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TĂ©moignage de lâamĂ©lioration de mon hyperacousie (dâintensitĂ© et de douleur).
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PremiĂšre hyperacousie en 2001, due Ă un syndrome de sevrage Ă lâarrĂȘt de lâEffexor.
Jâentendais les sons trĂšs forts. Je lâai signalĂ© Ă mon gĂ©nĂ©raliste qui mâa immĂ©diatement placĂ©e en arrĂȘt-maladie.
Je dis Ă mon psychiatre « jâentends les sons 4 fois plus forts que la normale et je suis irritable », il me rĂ©pond : «Zut ! câest une hyperacousie !».
Le problĂšme est rentrĂ© dans lâordre en allongeant le sevrage de lâEffexor.VoilĂ comment ça a commencĂ©.
La deuxiĂšme fois, câest fin 2012. AcouphĂšnes et hyperacousie lĂ©gĂšre :
un acouphĂšne gauche bruit de moteur et un acouphĂšne droit aigu.
Lâhyperacousie Ă©tait trĂšs supportable.
Le tout est rentrĂ© dans lâordre tout seul en 7 mois.
Je prenais juste du magnésium + B6.La troisiÚme fois :
â vers avril 2016, je constate une hyperacousie lĂ©gĂšre (jâentends les sons un peu plus forts que la normale). Je ne le signale pas.
â fin juin 2016, lâacouphĂšne bruit de moteur gauche revient. Il est super bruyant ! Jâentends mal, il masque les sons extĂ©rieurs. Je ne le signale pas.
â mi-juillet 2016, dans la rue, jâentends un Ă©norme son «BOUM !». Je me dis que câest un attentat. CâĂ©tait trois Alfajets.
Je constate que lâhyperacousie augmente.
Je vais au travail, câĂ©tait insupportable. Jâentendais tout trĂšs fort et jâavais mal aux oreilles. Je pense que jâai aggravĂ© mon cas en «forçant».
Fin juillet, je vais chez un ORL qui constate, à droite : un bouchon de cérumen et une surdité totale de 6000 à 8000 hz.
Il sâintĂ©resse Ă cette surditĂ© mais pas Ă lâhyperacousie.
En aoĂ»t, lâacouphĂšne droit re-dĂ©barque.Je ne peux plus discuter plus de 15 mn avec quelquâun. Je ne sors que rapidement dehors, avec des boules-quies inadaptĂ©es.
Je reste chez moi. Je travaille chez moi en essayant dâĂ©viter le tĂ©lĂ©phone.
Bouchons moulĂ©s sur mesure. LâaudioprothĂ©siste du coin me fait un test : hyperacousie ou recrutement auditif ? Hyperacousie.
Il me propose une thĂ©rapie sonore en septembre. Je refuse Ă cause du prix.Fin septembre, comme jâai beaucoup de problĂšmes au travail Ă cause de lâhyper, je vais voir la gĂ©nĂ©raliste qui me met en arrĂȘt de travail et mâenvoie en TCC. Elle me donne des anxiolitiques que je prends rarement.
Câest lĂ que ça a commencĂ© Ă sâamĂ©liorer. đ
La psy me donne des exercices TCC et pratique lâhypnose.
Je constate fin octobre que mon Ă©tat change passagĂšrement lors dâun exercice TCC. Je pense quâelle a procĂ©dĂ© Ă une modification anxieuse.
Câest Ă dire quâelle mâa placĂ©e en Ă©tat Ă©motionnel neutre face au bruit.
Câest gĂ©nial.Par ailleurs, lâarrĂȘt-maladie me permet de reposer le systĂšme auditif, Ă©videmment!
Mon Ă©tat sâamĂ©liore jusquâĂ fin janvier 2017. Ă ce moment-lĂ , je qualifierais mon hyperacousie de «moyenne». Les acouphĂšnes ont baissĂ© aussi.
Un t*** du c** de médecin-contrÎle (prévoyance santé) me force à reprendre le travail.
Jâen bave. Ma progression stagne car je dois supporter les open-space, les transports. Mes acouphĂšnes me gĂȘnent Ă©normĂ©ment pour me concentrer.
Je vois un ORL soit-disant spécialisé qui me parle mal. Il nie mon hyperacousie, mes difficultés à entendre dans le brouhaha.
Direction lâAFREPA. LâORL mâenvoie en TCC mais la psy nâest pas disponible. Et ordonnance pour une TRT hyperacousie de 12 / 18 mois.
La TRT est trĂšs lente, lâaudiopro va trĂšs progressivement. Les acouphĂšnes baissent. Un an plus tard, je ressens lâeffet «matelas sonore», lâhyperacousie disparait.
Un peu avant, jâai stoppĂ© toute consommation dâalcool. Il est probable que ça ait participĂ© Ă mon amĂ©lioration.
La TRT est prolongée pour solidifier mon état. Puis, stoppée progressivement.
Depuis, les acouphÚnes ont réaugmenté.
Je suis stressĂ©e de retomber dans lâhyperacousie Ă lâavenir. Ăa fait 3 fois depuis 2001 ! Et la troisiĂšme a Ă©tĂ© pourrie.
Je prĂ©vois de passer Ă lâappareillage avec limitateurs sonores pour les sons forts et gestion des acs.
Pour ma part, ce que je note dans mon amélioration :
â repos auditif
â TCC pour lâaspect Ă©motionnel et anxieux
â TRT hyperacousie
â prise en charge rĂ©elle (par exemple, ma gĂ©nĂ©raliste ne sâest pas dĂ©filĂ©e, elle !)
â arrĂȘt de lâalcool (peut-ĂȘtre)Je ne prĂ©coniserais pas forcĂ©ment la TRT. Il existe depuis peu un protocole dâappareillage qui mâa lâair plus efficace (lâAFREPA et COOPACOU le font).
A lire aussi :
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Je ne peux pas mettre la suite.
Bon, tĂ©moignage raté⊠đ
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Comment ça, tu ne peux pas mettre la suite de ton témoignage ?
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Bonjour @admin,
ça dĂ©pend, ça dĂ©passe, apparement. Lâenvoi ne fonctionne pas.
Je te lâai expĂ©diĂ© par message.
Si tu peux tout remplacer juste par le tĂ©moignage, ce serait nickel. đMerci
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Bonjour orion, merci d’avoir partagĂ© ton tĂ©moignage.
Je suis content de lire que ton hyperacousie s’est amĂ©liorĂ©e et j’espĂšre qu’il en sera de mĂȘme pour tes acouphĂšnes. Courage Ă toi đ -
PS : je ne savais pas qu’il Ă©tait possible de mettre des appareils avec limitateurs sonores, ça doit ĂȘtre trĂšs pratique ! EntiĂšrement Ă notre charge par contre, j’imagine.
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Tu es un exemple pour moi Orion, un exemple de courage contrairement Ă moi qui suis un exemple de lĂąchetĂ©. J’ai Ă©tĂ© un lĂąche, un lĂąche qui ne mĂ©rite que l’opprobre parce que j’ai niĂ© ma putain de douleur par peur du regard des autres, je l’ai niĂ© jusqu’Ă me retrouver dans cette situation cauchemardesque dans laquelle je me trouve engluĂ© depuis plusieurs mois. Faites que je devienne aussi courageux que toi Orion ! Tu es une femme de grande vertu, contrairement Ă moi qui suis un homme de petite vertu. Les personnes ne voient pas Ă quel point tu rayonnes de part ton courage, ta lutte invisible contre ce mal invisible, tu es une amazone de l’Invisible qui par sa volontĂ© et par sa discipline a rĂ©ussi Ă affaiblir cette bĂȘte que l’on nomme Hyperacousie.
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Je pense que tu devrais cesser de te dĂ©prĂ©cier porte-voix ^^ Tu progresses sur le chemin du courage, c’est une trĂšs bonne chose đ
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Ne te dĂ©prĂ©cie pas. Car, mine de rien, c’est trĂšs compliquĂ© et dur d’arriver Ă outrepasser le regard des autres.
Chacun Ă son rythme.
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Merci @junkers đ
pour ce qui concerne les limitateurs sonores, jâen ai entendu parler par-ci par-lĂ .
Un exemple :
Augmentation des seuils via la réintrocuction en milieux sonores
Je pense que quelques personnes en bĂ©nĂ©ficient, comme Khimari ici, mais je ne peux pas bien te dĂ©finir le principe, vu que je nâai pas dâappareil.
De ce que je sais, câest encore un peu difficile dây accĂ©der. Tout les thĂ©rapeutes restent sur le mode «mon patient a peur du bruit». Mais ça a lâair de changer.
Pour lâhyperacousie sĂ©vĂšre, on rajoute des obturateurs qui Ă©vitent tout traumatisme sonore (car les limitateurs sonores nâĂ©vitent pas les traumas sonores, de ce que je sais).
Je vais passer par un ORL, pour pouvoir bĂ©nĂ©ficier dâun remboursement (riquiqui).
Et c’est un appareillage cher.@porte-voix
Merci, mais je ne vois pas les choses en terme de «courage».
Jâai fait comme jâai pu, avec des passages trĂšs difficiles, mais le but dâun tĂ©moignage est plutĂŽt de montrer des aspects pratiques, pragmatiques.Lâhyperacousie est une pathologie.
Et comme toute pathologie il faut chercher la cause, la traiter si possible. En 2001, la cause de mon hyper (et pertes dâĂ©quilibre) est dĂ©tectĂ©e (syndrome de sevrage) et traitĂ©e convenablement.
Ensuite, et presque surtout, il y a les consĂ©quences de la pathologie. Pour lâhyperacousie, ce sont souvent (toujours, mĂȘme) des problĂšmes anxieux. Il faut les traiter. En croisant les doigts pour que, par rĂ©troaction, ça ait une incidence sur lâhyperacousie. Je pense que ça a fonctionnĂ© dans mon cas.Ensuite, je crois quâon est beaucoup ici Ă pouvoir raconter comment on a aggravĂ© son hyperacousie par mĂ©connaissance. Câest une information Ă transmettre Ă ceux qui ont de lâhyper depuis peu. NE PAS SâEXPOSER AUX BRUITS AU DĂBUT ! Pas de bruit blanc, pas aller au travail comme une andouille, comme je lâai fait. đ
En 2001, le gĂ©nĂ©raliste qui me met direct en arrĂȘt-maladie, je le remercie. RE-POS !Porte-voix, je trouve aussi que tu te dĂ©prĂ©cies gravement. Ăa ressemble beaucoup Ă de la dĂ©pression. Et justement, la dĂ©pression est Ă traiter en premier lieu.
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Je souffre de dĂ©pression cyclique Ă cause de mon autre syndrome invisible. J’ai une peur bleue de tout ce qui est psychologue et psychiatre. Pardonnez-moi de m’ĂȘtre emportĂ© mais j’ai toujours cette sensation de refaire les mĂȘmes erreurs et ce mĂȘme aprĂšs avoir reçu la leçon de ma vie. Quoiqu’il en soit, vous ĂȘtes des bonnes personnes et dialoguer avec vous me fait un bien fou. Merci Ă vous et bonne journĂ©e Ă vous : Junkers, Orion et Thierf. Que vos journĂ©es soient remplies de joie !
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Bonjour Ă tous,
Je rebondis sur lâĂ©tat dâamĂ©lioration dâOrion qui est trĂšs encourageant.
@orion jâai pensĂ© Ă toi concernant tes sensibilitĂ©s aux bruits rĂ©cidivantes :
De mon cĂŽtĂ©, jâai vu un
Nouvel ORL qui pour une fois a eu un discours censĂ©. Il ne mâa pas sorti le Ă©niĂšme discours sur les cellules ciliĂ©es… Il pense que mes symptĂŽmes de douleurs aux bruits aigus proviennent dâun dysfonctionnement du muscle tenseur du tympan et de celui de lâĂ©trier depuis mon traumatisme sonore. Mais pour lui la cause premiĂšre serait un problĂšme des ATM/machoires/cervicales qui entraineraient un dysfonctionnement de ces muscles..
Selon lui, mon tympan serait sans cesse en tension (il lâest normalemenr plus dans le silence que dans le bruit), mais pour moi il est trop en tension tout le temps et donc lors des bruits aigĂŒs soudains le muscle tenseur se contracte dâoĂč les douleurs. Je prends dĂ©jĂ un anxiolytique bromazĂ©pam Ă la plus faible dose (1/4) chaque soir. Mais il mâa consrillĂ© dâen prendre Ă plus forte dose pendant un
Mois pour avoir un vrai effet myorelaxant sur tous mes muscles ATM//cervicales/oreilles. (Le muscle tenseur du tympan est directemenr reliĂ© Ă la mandibule).. jâavoue que prendre du bromazĂ©pam Ă forte dose alors que jâĂ©tais en train de me sevrer me regroidit un peu. Mais certains ont-ils essayĂ©? Je complĂšte Ă©galement mon traitement avec le port dâune gouttiĂšre pr dĂ©tendre ma machoire et des sĂ©ances dâostĂ©o spĂ©cialisĂ©es sur les ATM.
Il mâa aussi prescrit du magnĂ©sium marin liquide. (Jâai dĂ©jĂ essayĂ© toute la panoplie des magnĂ©siums en comprimĂ©s). Il mâa dit que celui quâil me prescrit est le plus efficace… donc Ă lâentendre dans un mois je nâaurai plus de douleurs aux bruits.. jâavoue que je suis perplexe quant Ă lâadministration du bromazĂ©pam… quâen pensez-vous ? -
@porte-voix
câest dommage, un psychologue est formĂ© pour tout ce qui concerne la dĂ©pression, lâaffirmation de soi, les douleurs chroniques.
Si jâai si facilement acceptĂ© dâĂȘtre prise en charge en TCC (et hypnose) pour lâhyperacousie, câest que jâai constatĂ© que je mâenfonçais dans la dĂ©pression.
Durant les sĂ©ances, nous avons justement abordĂ© les relations avec autrui par rapport Ă l’hyper (jâen bavais !), la douleur, l’anxiĂ©tĂ©.
Je suis comme toi : peu affirmĂ©e, hypersensible, avec dâautres problĂšmes de santĂ© invisibles (un exemple: une hyperlaxitĂ© modĂ©rĂ©e qui me provoque malgrĂ© tout des douleurs physiques et des fatigues chroniques).Un psychologue ne te rĂ©duit pas Ă des chiffres (comme nous en parlions sur un autre fil).
Si tu ne peux pas voir les tĂȘtes de psy, sache que la TCC nâest pas exclusivement pratiquĂ©e par un psy. Un mĂ©decin non psy peut la pratiquer. đ
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