Trauma sonore – Quelques infos.



  • Trauma sonore – Quelques infos.

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    blafia

    Membre
    22 août 2017 à 13 h 01 min

    Bonjour Ă  tous,

    Je me prĂ©sente, j’ai 22 ans, je suis Ă©tudiant et j’ai eu un trauma sonore il y a maintenant 5 semaines et quelques jours (suite Ă  un concert, le premier de ma vie!). J’ai Ă©tĂ© sous corticoides + vasodilateurs 48h après.
    Je suis ici Ă  la recherche d’informations, nullement pour me plaindre.

    En ce qui concerne mon Ă©volution, suite au trauma ; lĂ©ger acouphene Ă  l’oreille droite (que je n’entends que le soir et qui ne me gene pas vraiment), oreilles bouchĂ©es.
    Cependant, depuis une semaine, mes oreilles ont l’air lĂ©gèrement moins bouchĂ©es et je me sens un peu plus sensible aux sons. Par exemple, je vais ressentir une sensation d’inconfort avec avoir parler avec 4 personnes, pendant 30 minutes et sans protections auditives. De plus, j’ai par moment de lĂ©gères douleurs (sorte d’aiguille dans les oreilles) mais celles-ci peuvent aussi bien se produire dans un environnement bruyant que lorsque je suis seul chez moi dans le calme(est-ce de l’hyperacousie selon vous ?). Bien sĂ»r, je me protège beaucoup. Je ne suis pas sensible aux bruits de vaisselle par exemple.
    Il m’arrive aussi d’avoir des acouphenes temporaires, soit aiguĂ«s et puissants dans l’oreille droite (tous les 10 jours environs) qui ne dure que 10 secondes ou bien très aiguĂ« et faible dans l’oreille gauche (3 Ă  4 secondes).

    Je voudrais savoir si certains d’entre vous avaient connu cela (douleurs fugaces de types aiguilles aussi bien dans le bruit que le calme ainsi que des acouphenes temporaires) et l’Ă©volution qu’ils avaient connu. Je suis aussi preneur de tout conseils.

    Après ce pavé, je vous souhaite à tous une agréable journée.

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    pascal91

    Membre
    22 août 2017 à 14 h 59 min

    Bonjour Blafia,

    Tu es bien jeune effectivement pour avoir ce traumatisme.
    En tout cas, la prise de corticoide aura atténué les symptômes.

    Les symptĂ´mes que tu dĂ©cris sont liĂ©s Ă  l’hyperacousie lĂ©gère :
    – oreilles “bouchĂ©es”
    – gène auditive en prĂ©sence d’un bruit ambiant assez fort avec difficultĂ© de comprĂ©hension

    La sensation d’oreille bouchĂ©e et de tiraillement proviennent selon mes recherches des spasmes des muscles du marteau et de l’Ă©trier qui contrĂ´lent l’amplitude dynamique du son (attĂ©nuation ou amplification).

    L’oreille serait capable d’attĂ©nuer ou d’amplifier les sons de 30db pour la discrimination auditive : https://fr.wikipedia.org/wiki/Muscle_du_marteau

    Le magnĂ©sium associĂ© Ă  de la vitamine B6 semble attĂ©nuer cette tension musculaire. Tu pourrais essayer aussi la gymnastique de la trompe d’eustache. En tout cas, cela a fonctionnĂ© sur mes symptĂ´mes avec une hyper assez forte au dĂ©but de l’annĂ©e (bruit de vaisselle insupportable) mais qui a pratiquement disparu au bout de quelques mois. Et j’ai eu simultanĂ©ment une otite sĂ©reuse. Aujourd’hui, je peux dĂ©jeuner dans un restaurant bruyant et tenir une conversation avec plusieurs personnes. Je te conseille de consulter un ORL si les symptomes Ă©voluent. Pour une hyper plus forte, les vasodilateurs peuvent apporter une amĂ©lioration.

    Mon acouphène est depuis quelques semaines quasi inaudible (entre 10db et 15db) mais rĂ©agit encore Ă  la mauvaise conduction osseuse de l’hyper. J’ai suivi une thĂ©rapie Tomatis pour attĂ©nuer cette sensation de dysharmonie entre la conduction osseuse et aĂ©rienne. Tu pourrais avoir un très lĂ©ger acouphène sur les deux oreilles qui devient perceptible dans certaines circonstances.

    Est-ce-que tu ressens l’acouphène pendant une activité sportive ou une période de stress ?

    Je t’encourage Ă  reposer tes oreilles le plus possible et Ă  te protĂ©ger en prĂ©sence de sons forts.

    Bon courage Ă  toi.
    Pascal

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    blafia

    Membre
    22 août 2017 à 16 h 59 min

    Merci pour ta réponse Pascal91.
    Je vais essayer le magnésium et la B6. En tout cas, ton amélioration est super encourageante bravo.
    J’ai oubliĂ© de prĂ©ciser que je n’avais pas eu de perte auditive.
    Pour rĂ©pondre Ă  ta question, je suis un peu stressĂ© depuis mon trauma sonore. J’ai eu une semaine oĂą j’Ă©tais beaucoup moins stressĂ© (en vacances avec ma famille) et c’est vrai que je n’entendais quasiment plus l’acouphène, du moins je n’y faisais plus attention.
    C’est plutĂ´t l’hyperacousie qui m’inquiète Ă  vrai dire. J’ai aussi parfois les oreilles qui chauffent et ça peut durer toute la journĂ©e.
    J’Ă©tais simplement Ă©tonnĂ© car, dans mon cas, je ne rĂ©agis pas Ă  des bruits prĂ©cis (vaisselle, tĂ©lĂ©), j’ai parfois de lĂ©gères douleurs dans le silence (je pense que le fait de me focaliser dessus n’aide pas non plus). Il m’arrive aussi plusieurs fois par jour que l’entrĂ©e du conduit de l’oreille me gratte (des deux cĂ´tĂ©s).
    LĂ  je suis encore sous vasodilatateur.
    Je tiendrai au courant de mon Ă©volution.
    Si d’autres personnes (ou toi Pascal91) ont des conseils ou suggestions, je suis preneur avec plaisir !

    Bonne journée

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    expertas

    Membre
    22 août 2017 à 19 h 25 min

    @blafia Oui j’ai un conseil! Essaie de faire des sessions de caisson hyperbare S.T.P. Ça aidera ton oreille a se rĂ©gĂ©nĂ©rer mais dĂ©pèche, plus tu attends moins t’as de chance de guĂ©rir. Tu peux essaer Ă©galement le soft lassr.

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    blafia

    Membre
    22 août 2017 à 21 h 28 min

    Merci expertas.
    J’appellerai demain pour le caisson, apparament il y a un centre sur Paris.
    Cette soirĂ©e, j’ai eu les oreilles qui brulent un peu ainsi que l’arrière du crâne, certains d’entre vous ont dĂ©jĂ  eu ça ?

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    piccolo-san

    Membre
    22 août 2017 à 22 h 28 min

    Salut, c’est pas cool de choper ça jeune on est de plus en plis dans le mĂŞme cas c’en devient très inquiĂ©tant. Bref, tu devrais te reposer surtout, les oreilles qui chauffent sont signe qu’elles travaillent trop, et ça peut empirer ensuite. Fais aussi attention Ă  ton alimentation. Ton hyperacousie, parce que c’en est de mon point de vue, est assez lĂ©gère donc ces choses anodines comme faire du sport, manger Ă©quilibrĂ© (bio si possible, c’est le mieux) te faciliteront une possible guĂ©rison. Pour le reste faut voir un bon ORL, des membres expĂ©rimentĂ©s te conseilleront la dessus.

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    blafia

    Membre
    23 août 2017 à 8 h 51 min

    Merci piccolo-san pour ta réponse.
    Comme tu le prĂ©conises, je vais beaucoup me protĂ©ger et Ă©viter que mes oreilles ne chauffent (lĂ  ce n’est plus le cas ce matin). Ce qui m’intrigue c’est que, suite au trauma (les 4 semaines qui ont suivi) j’avais les oreilles très bouchĂ©es mais aucune sensibilitĂ© / douleurs au son (je me protègeais quand mĂŞme) et que ça m’est apparu 5 semaines après. Certes j’avais lu que l’hyperacousie pouvait se dĂ©clarer longtemps après le trauma, mais ça n’en demeure pas moins intriguant.

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    pascal91

    Membre
    23 août 2017 à 16 h 30 min

    Mon hyper a augmentĂ© avec un pic 4 Ă  5 semaines après le trauma pour redescendre progressivement…

    Dans les moments difficiles oĂą l’acouphène et l’hyper me rendaient la vie infernale, la sophrologie m’a aussi aidĂ© par la pratique de la respiration complète.

    Tu peux trouver sur internet des exercices de relaxation avec la respiration abdominale.

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    diamond

    Membre
    23 août 2017 à 20 h 19 min

    Demande Ă  une de tes amis de te toucher les Ă©paules et voir si elles sont dur car tu le ressens peut-ĂŞtre pas toi mĂŞme car tu es en permanence crispĂ© (normal tu es au dĂ©but de l’hyperacousie). Si t’es en effet raide, va te faire masser, ton corps n’arrive pas Ă  ce dĂ©tendre tout seul (oui mĂŞme ci ta les pieds en Ă©ventail devant un bouquin, çà dĂ©tend ton esprit mais ton corps faut le soliciter physiquement pour qu’il se dĂ©tend. Imagine un chat accrocher Ă  la tapisserie, c’est çà un corps crispĂ©/anxieux). C’est comme çà, le stress sonore, le corps l’accumule aussi.

    Pour tes copines c’est encore normal, chaque son Ă  des frĂ©quence et tonalitĂ© diffĂ©rence, demande Ă  tes copines de parler moins fort pour que ton cerveau puisse s’habituer Ă  elles. Mais çà risque d’ĂŞtre dur car tu es au tout dĂ©but donc vois plutot tes copines une par une. Bref, lorsque tu portes pas de protections mĂ©nage toi quand mĂŞme. Ton cerveau et tes oreilles ont besoin de temps.

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    Anonyme

    Membre
    1 septembre 2017 Ă  10 h 37 min

    Bonjour tout le monde, j’ai une petite question, la prise en charge après un trauma doit-elle vraiment se faire dans les 48 heures? Après les 48h a t-on encore des chances de rĂ©cupĂ©ration?

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    expertas

    Membre
    1 septembre 2017 Ă  10 h 53 min

    Dans les 3 mois qui suivent le trauma, tu as des chances avec le caisson hyperbare.

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    mily

    Membre
    1 septembre 2017 Ă  13 h 07 min

    oui durant les 3premiers mois tout est encore possible. par contre le caisson avec tes problèmes de tympan, je ne sais pas si ce n’est pas dĂ©conseillĂ©. Ă  voir avec un spĂ©cialiste

    tu as essayé l osteo cranienne ?

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    Anonyme

    Membre
    1 septembre 2017 Ă  16 h 31 min

    Je suis Ă  J+ 5 semaines et 5 jours. Je n’ai rendez-vous avec un nouveau spĂ©cialiste que le 4 octobre, vu que je ne souhaite plus voir mon chirurgien. J’irai lundi au CHU voir si je ne peux pas avoir un rendez-vous plus tĂ´t. Il y a des caissons justement Ă  mon CHU. Je vais appeler pour me renseigner et j’irai aux urgences de mon CHU demain, pour avoir un premier avis, sur le caisson, avec mes problèmes de tympan, au moins par un interne ORL.

    Pour l’ostĂ©opathe, ma sĹ“ur Ă©tant kinĂ©, m’en a recommandĂ© un, que je dois appeler.

    Cette semaine j’Ă©tais complĂ©tement dĂ©couragĂ© par les acouphènes, je n’ai rien fait pour essayer de les traiter, il faut que je me reprenne et que je tente un maximum de choses.

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    Anonyme

    Membre
    1 septembre 2017 Ă  20 h 54 min

    Au niveau de la prise en charge, Ă  j+2 du trauma: j’appelle mon mĂ©decin qui m’oriente vers mon orl, qui lui ne me donne un traitement qu’Ă  j+9 (solupred: 3cp/j que j’ai moi-mĂŞme augmentĂ© Ă  5cp/j pour que ça corresponde Ă  1mg/kg pendant 8 jours et du tanakan Ă  6cp/j pendant 3 mois, j’ai eu de l’oflocet (matin et soir pendant 8 jours) et du nootropyl (piracetam: 3cp/j) pendant 4 mois, que pensez-vous de la prise en charge thĂ©rapeutique?

    Sachant que mon nouveau mĂ©decin traitant a dĂ©jĂ  dit que c’Ă©taient des imbĂ©ciles de ne pas m’avoir fait prendre un traitement immĂ©diatement. Ma pharmacienne trouve aussi que la prescription de tanakan est bizarre pour traiter un trauma sonore.

    Qu’avez-vous eu pour traiter votre trauma sonore?

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    Anonyme

    Membre
    2 septembre 2017 Ă  16 h 11 min

    C’est risquĂ© d’aller voir un ORL aujourd’hui, mĂŞme au CHR, c’est la braderie de Lille, donc il y a plein de monde, des restrictions de circulation et du mauvais temps. Donc je crois, que je ne vais pas prendre de risques, qu’en pensez-vous?


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