Sommeil polyphasique

  • Sommeil polyphasique

    Posted by winterhascome on 11 décembre 2018 à 14 h 38 min

    Bonjour,

    Souvent nous avons un problème de sommeil, ça c’est Ă©vident, associĂ© aux acs, et c’est un vĂ©ritable enfer. Du coup je me demandais si quelques camarades acouphĂ©niques avaient dĂ©jĂ  essayĂ©s les sommeils polyphasiques, type Uberman ?

    Il parait qu’avec cette mĂ©thode, on s’endort en une minute et quelque soit la situation, la position ou le bruit ambiant.

    En mĂŞme temps vu nos problèmes, ça peut aussi ĂŞtre catastrophique en cas d’Ă©chec.

    Une idée?

    winterhascome a rĂ©pondu il y a 3 annĂ©es, 9 mois 1 Membre · 0 RĂ©ponses
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