Le Shaolin Qi Gong



  • Le Shaolin Qi Gong

    ?s=1&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar Anonyme mis à jour Il y a 3 années, 8 mois 5 Membres · 12 Messages
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    julien87

    Membre
    12 mai 2016 à 18 h 17 min

    Bonjour,

    Je voulais partager avec vous un article que j’ai trouvé intéressant et enthousiasmant. Par contre, il est rédigé en anglais : http://www.irishtimes.com/news/health/my-life-was-a-war-against-noise-1.517024

    L’auteur de l’article raconte comment la pratique du Shaolin Qi Gong l’a aidé à surmonter ses acouphènes et son hyperacousie (survenus il y a près de 10 ans, à cause d’un trauma sonore).
    Le Shaolin Qi Gong est a priori un art traditionnel chinois permettant de maîtriser les flux d’énergie qui traversent le corps (ce que l’on appelle, le Qi).

    Bonne lecture

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    Anonyme

    Membre
    12 mai 2016 à 20 h 00 min

    Bonsoir,

    j’ai enfin réussi à commencer cette semaine le Qi Gong, je vous dirai si cela a un effet positif pour moi 🙂 Rendez-vous dans quelques mois.

    J’ai aussi commencé que la méditation la semaine dernière. On va voir où tout cela me mène.

    Merci pour l’article.

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    julien87

    Membre
    12 mai 2016 à 20 h 27 min

    Ah, c’est intéressant ça. Où as-tu l’occasion de pratiquer le Qi Jong ?
    Je n’ai aucune idée sur la façon dont je pourrais m’y mettre.

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    khimari78

    Membre
    13 mai 2016 à 15 h 02 min

    @junkers, tu as des vidéos sur YouTube, c’est pas pareil qu’un vrai cours mais ça peut être un bon début, j’ai vu des choses intéressantes.

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    julien87

    Membre
    13 mai 2016 à 16 h 14 min

    @khimari78
    Yep j’ai vu ça mais je ne m’y suis pas encore intéressé de près ^^ Tu en aurais une ou deux à conseiller ?
    Merci 🙂

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    Anonyme

    Membre
    13 mai 2016 à 20 h 18 min

    Salut @junkers,

    j’ai l’immense chance d’avoir une salle de sport sur mon lieu de travail et il y a un cours de Qi Gong en semaine. Renseigne toi sur internet et auprès des mairies pour savoir s’il n’y a pas une association pas trop loin de chez toi.
    Je pense que tout ce qui est art martial, médecine parallèle, et tout ce qui amène spiritualité & bien-être se développe de plus en plus.
    Courage à tous.

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    khimari78

    Membre
    14 mai 2016 à 8 h 25 min

    @junkers :



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    julien87

    Membre
    14 mai 2016 à 10 h 53 min

    Super, merci 🙂

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    julien87

    Membre
    14 mai 2016 à 19 h 46 min

    @mitsie, merci pour ta réponse, je viens seulement de la voir. Je vais me renseigner 🙂
    Bon courage également.

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    julien87

    Membre
    10 janvier 2017 à 14 h 07 min

    Up, pour ceux qui ne connaissent pas cette méthode et qui pourraient être intéressés

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    weyer

    Membre
    11 janvier 2017 à 9 h 45 min

    toutes les pistes sont a explorer.

    je pense aussi que les loisirs qui permettent un peu de s’évader et de retrouver sérénité peuvent aider….ça peut être yoga pour certains, natation pour d’autre (je suis fan), poterie, peinture, dessins etc

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    Anonyme

    Membre
    13 janvier 2017 à 23 h 48 min

    Personnellement le yoga m’a sauvé à plusieurs reprises dans des situations difficiles dans ma vie, mais c’était avant les acouphènes.
    j’ai essayé de reprendre ma pratique mais le manque de silence est difficilement gérable, dans la mesure où c’est une méditation en mouvement. J’ai aussi du mal à pratiquer la méditation de pleine conscience, car je ne retrouve plus le silence que je connaissais avant.

    Ceci dit, je connais des yogis qui ont des acou et hyperac depuis très longtemps et qui pratiquent donc ça doit être possible.
    Je pense que je vais réessayer avec mes prothèses qui ont un bruit blanc intégré.

    à mon avis des pratiques douces et dynamiques comme le yoga, le tai chi, le qi gong sont bénéfiques à long terme. Développer une autre écoute de son corps, de ses sensations, se sentir mieux dans sa peau… tout est bon pour se recentrer sur le bon…

    Je pense aussi m’initier au QiGong. Je crois que ces pratiques doivent être envisagées dans une thérapeutique globale : elles soignent le phyisique et le mental, et on sait bien que ce qui nous affecte touche aux deux.

    Je crois vraiment aux énergies et au corps énergétique, notre mental et notre corps ne font qu’un. Après c’est à chacun de trouver ce qui lui fait du bien. ça peut etre la course à pied, la natation, le yoga; ou autre
    tout est question de trouver son équilibre

    Je pense qu’après cinq ans de yoga, je vais essayer le qi gong qui se pratique en extérieur donc avec des bruits ambiants, je pense que ça peut aider…

    bon chemin à vous tous…


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