Hyperacousie : témoignage
Groupe public
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TĂ©moignage d’hyperacousie disparue, de guĂ©rison, tĂ©moignage positif ou moins positif⊠Partageons nos histoires.
Emission sur les acouphĂšnes et lâhyperacousie de M6
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Emission sur les acouphĂšnes et lâhyperacousie de M6
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Coucou,
dimanche dernier est passĂ© un reportage sur les acs et lâhyper sur M6.
Pas trop mal fait :https://www.6play.fr/66-minutes-p_825/66-emission-du-13-janvier-c_12257445
Câest Ă partir de la 17 Ăšme minute.
La femme hyperacousique mâa fait pleurer.
(Oui, il faut sâinscrire pour regarder la vidĂ©o. SaichiantâŠ)
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Je l’ai vu aussi, déçu de la partie acouphĂšnes, oĂč elle se rend chez l’ORL qui a dĂ» lui faire un Ă©niĂšme audiogramme depuis des annĂ©es qu’elle en soufre, et verdict : sophrologie, tu tâĂ©tires un peu, tu respires et ça iras, j’ai trouvĂ© que ça relĂ©guait le problĂšme au rang de gĂšne passagĂšre pas franchement importante et que du coup ça en diminuait la gravitĂ©.
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La sophrologie, oui, c’est le marronnier des reportages sur les acs.
Je ne sais pas comment on en est arrivĂ© lĂ , enfin, si, un peu, mais câest pĂ©nible.Remarque quand mĂȘme que la patiente a testĂ© lâappareillage de correction auditive et ça nâa pas marchĂ©. Donc, elle est arrivĂ©e «en bout de course».
La sophrologie est une approche non reconnue par les autoritĂ©s françaises. Mais il nây a quâen France (Ă ma connaissance) que cette pratique est utilisĂ©e.
Il y a eu un fil ouvert sur TT Ă propos de la sophro, la premiĂšre rĂ©ponse (dâun non-Français) est : je ne connais pas. đ
Dans le fil, on voit que la thĂ©rapie nâest recommandĂ©e quâen France pour les acs et lâhyper.Ă mon avis, la raison pour laquelle la sophro est recommandĂ©e par cheu nous est toute bĂȘte : beaucoup de patients refusent de passer par la TCC. En gros, parce que «je nâai pas besoin de voir un psy, je nâai pas de problĂšme psy». Câest Londero qui explique dans une Ă©mission que dans le cas de refus de TCC, ils passent par la sophro.
Je pense que les personnes qui utilisent la sophro pour les acs ont une formation légÚrement psy. Mais ils ne sont pas psy.
On a trouvĂ© en France une espĂšce de compromis, voilĂ .Le truc chelou, câest quâon fini par mettre beaucoup de confusion : mon ORL mâa dit dâaller chez leur psy TCC pour faire de la sophro. Euh⊠??? Nâimporte quoiâŠ
(Je ne suis pas sĂ»re que leur psy serait content dâapprendre quâil fait de la sophro, vu le bagage quâil a.)
Je pense quâelle a dit ça parce quâelle a lâhabitude dâun refus de consultation de psy toute la journĂ©e et donc, par rĂ©flexe, elle dit sophro pour que ça passe. Le truc con, câest que jâĂ©tais dĂ©jĂ en TCC. đ
Mais elle croyait que je voyais un psychiatre (non TCC).Les consultations, câest nâimporte quoi, franchement.
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C’est vrai que cette dame Ă la fin de l’Ă©mission, c’Ă©tait Ă©mouvant. Pour ma part, il m’est arrivĂ© de dĂ©cliner des fĂȘtes de famille ou autre parce que je savais qu’on serait beaucoup dans une mĂȘme piĂšce et que cela serait trop bruyant pour moi.
Quand Ă la sophrologie, j’ai essayĂ© mais je n’adhĂšre pas.
Deux explications Ă sa mise en avant sont que face Ă l’idĂ©e reçue que le stress entretient les acouphĂšnes, la sophrologie propose des techniques de relaxation (mais au mĂȘme titre que le yoga et autres…) et que c’est recommandĂ© au titre de “mĂ©decine douce” un peu comme les plantes. Et il y a des personnes qui ressentent un mieux ĂȘtre grĂące Ă cela et tant mieux.
J’Ă©tais allĂ© chez une sophrologue spĂ©cialisĂ©e acs qui avait sur son bureau le livre de Mme Patricia GrĂ©vin. Cette femme qui, apparemment, devrait son salut Ă la sophrologie.
Et lĂ , la deuxiĂšme explication rĂ©side dans le fait que cette dame est trĂšs active, elle dispense des formations autour de la prise en charge des acs et a dĂ©veloppĂ© un rĂ©seau de sophrologues en France.Enfin, de ce que j’en ai lu, la sophrologie est trĂšs prĂ©sente aussi lors des Ă©changes aux JNA.
Mais grĂące aux interventions des mĂȘmes protagonistes, elle et un autre monsieur actif sur les rĂ©seaux sociaux. -
Je suis bien d’accord avec ce que vous dĂźtes tous les deux sur la sophro. AprĂšs je dirais que ça peut pas faire de mal, que ça dĂ©tend, et autre, que chacun pourrait/devrait mĂȘme en faire (mais peut ĂȘtre seulement chez soi en regardant des vidĂ©o youtube sur le sujet, mais en le faisant sĂ©rieusement quand mĂȘme, aprĂšs sait-on jamais ça doit peut ĂȘtre correspondre Ă certaines personnes) mais sans en attendre un quelconque miracle, et que ça aidera ceux qui ont le moins de problĂšmes avec leur ac/hyper/autre. Comme le dit triba, c’est au final du mĂȘme genre que le yoga, mĂ©ditation, mais parfois, dans certains cas, peut-ĂȘtre que ça peut suffire.
Par contre je ne savais pas que ça nâexistait majoritairement/uniquement qu’en France, du coup maintenant je repense a il y a quelques mois, bien avant d’avoir mon soucis avec l’ac, dans ma boite ils font intervenir 1 ou 2 fois par an une sophrologue afin de se dĂ©tendre pendant 1 ou 2 heures. J’y avais participĂ© une fois, bien sĂ»r c’est sympa, ça dĂ©tend et tout, mais ça c’est arrĂȘte lĂ pour moi en tout cas, mais peut-ĂȘtre aussi faut-il pratiquer davantage.
Du coup j’ai le sentiment qu’un espĂšce de lobby de la sophro s’est installĂ©, d’autant plus si c’est pratiquĂ© majoritairement/uniquement en France, c’est devenu une mode je trouve (surtout s’ils interviennent en entreprise, et puis franchement de ce que j’en ai vu, pas franchement besoin de maitriser grand chose pour prodiguer la chose, je pourrai devenir sophrologue sans problĂšme), d’autant plus si ça passe mieux qu’aller chez le psy, comme le dit orion. Pas franchement besoin de diplĂŽme pour ça, donc c’est la porte ouverte Ă tous les charlatans. Sa arrange tout le monde aussi puisque ça apporte une “solution”/alternative supplĂ©mentaire, on en a tellement peu.
Triba, je crois bien voir de qui tu parles d’actif sur les rĂ©seaux, il dit que 90% du temps il est conseillĂ© au patient la sophro et 10% du temps la TCC. Que la TCC c’est pour les cartĂ©sien et la sophro pour ceux qui cherchent la solution avant tout, je trouve la ratio un peu exagĂ©rĂ© en faveur de la sophro Ă©videment. Ceci dit il a l’air de bien connaitre le problĂšme des ac/hyper et ses diffĂ©rentes solutions/problĂ©matiques. AprĂšs je ne jette pas la pierre, chaque spĂ©cialiste prĂȘche pour sa paroisse, le sophrologue vous parlera de dĂ©tente, l’audioprothĂ©siste vous dira que votre ac/hyper dĂ©coule d’une perte d’audition, le dentiste/chir maxillaire/orthodontiste vous dira que c’est un problĂšme dâocclusion de la mĂąchoire, etc… Finalement ça fait peur et c’est navrant, c’est pour ça que je vais prĂ©fĂ©rer consulter les expĂ©riences des uns et des autres plutĂŽt que d’Ă©couter un sois-disant spĂ©cialiste spĂ©cialisĂ© avant tout dans son propre intĂ©rĂȘt.
Cependant, clairement et quelque soit ses rĂ©sultats, et bien que je puisse concevoir plus ou moins la chose, en partie du moins, pour moi il y a un lobby actuellement sur la sophro tellement elle est devenu envahissante, sans plus de rĂ©sultats ou de reconnaissance que ça. AprĂšs si on me prouve (mais genre vraiment), le contraire, je serai ravi qu’une solution comme celle-ci soit possible.
Donc, personnellement, je vais commencé une TCC.
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Ikem,
“Finalement ça fait peur et câest navrant, câest pour ça que je vais prĂ©fĂ©rer consulter les expĂ©riences des uns et des autres plutĂŽt que dâĂ©couter un soi-disant spĂ©cialiste spĂ©cialisĂ© avant tout dans son propre intĂ©rĂȘt.”
Je nuancerais en disant qu’un spĂ©cialiste s’exprime en fonction de son pĂ©rimĂštre plutĂŽt que dans son propre intĂ©rĂȘt.
Les acs peuvent avoir des causes de diffĂ©rent types et aujourd’hui on ne sait pas faire taire mĂ©dicalement cette usine Ă sifflets qui nous envahit.
La sophro, la mĂ©ditation, le yoga⊠prĂ©sentent l’intĂ©rĂȘt de ne pas avoir d’effets secondaires et procurent un mieux ĂȘtre certain aux personnes rĂ©ceptives. Et du point de vue du mĂ©decin, cela permet une autre rĂ©ponse au patient que “il n’y rien Ă faire” ou bien de prescrire des AD ou anxiolytiques Ă tire larigot. -
Je nâai jamais lu un chercheur sur les acs et lâhyper parler de sophrologie comme thĂ©rapie Ă utiliser.
La TCC est citĂ©e : par Susan Shore, Pawel Jastreboff, par exemple (vous pouvez vĂ©rifier). Lâappareillage, l’Ă©coute de bruits, la TRT, bien sĂ»r.Le protocole nâinclut pas la sophrologie passque cette mĂ©thode nâa pas prouvĂ© dâefficacitĂ©.
Tenez, le lien vers le seul fil «sophrology» de TT, ouvert par un Français :
https://www.tinnitustalk.com/threads/sophrology.21998/
Le Suisse : Never heard of it. Ah, ah, ah !Pour ma part, mon ORL mâavait ordonnĂ© de faire du yoga. Je trouve que câest moins cher que la sophro. En plus, tu bouges ton boule. đ
à propos de coût, les séances de sophro sont plus chÚres que ma psy. Eurgh⊠???
Câest ça lâeffet secondaire de la sophro : ça vide les porte-monnaies. đPlus sĂ©rieusement, jâai apprĂ©ciĂ© dâĂȘtre dirigĂ©e en TCC, car un psy peut dĂ©tecter des troubles. Il a le droit de faire un diagnostic et traiter. Un sophrologue ne peut pas le faire, bien Ă©videmment.
VoilĂ , je suis contente dâĂȘtre prise en charge pour psychotraumatisme complexe, en plus de lâanxiĂ©tĂ© due aux acs et hyper.Bien sĂ»r, ce nâest pas le cas de tout le monde ici (jâespĂšre ! :)), mais par exemple je sens chez toi, Ikem, beaucoup dâanxiĂ©tĂ©. Et câest la spĂ©cialitĂ© dâun praticien formĂ© Ă la TCC. Donc, tu fais bien dây aller. đ
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Oui effectivement tu m’a bien cernĂ© orion, j’ai toujours Ă©tĂ© trĂšs trĂšs anxieux, donc lĂ je t’explique mĂȘme pas. J’espĂšre aussi que la TCC porte ses fruits !
Et oui je suis plutĂŽt d’accord avec toi triba sur le fait que les mĂ©decins s’occupent essentiellement de leur domaine de compĂ©tence, je trouve malgrĂ© tout que c’est loin d’ĂȘtre suffisant et qu’il n’y a pas suffisamment de transversalitĂ©.
ça me traverse l’esprit lĂ maintenant, mais je ne vois jamais de dentiste/chir maxilaire/orthodontiste/oclusioniste(ou quelque chose du genre si ça existe) dans les Ă©quipes de l’afrepa, pourtant il y a bien des cas oĂč il s’agit d’un problĂšme de SADAM/occlusion/autre problĂšme dentaire, c’est marrant qu’ils n’y croient pas Ă ce point.
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“Never heard of it” sur tinnitustalk, c’est normal, c’est parce que “sophrologie” ne se traduit pas par “sophrology”, les anglophones n’utilisent jamais ce terme.
Un sophrologue est un relaxation therapist pour eux.
Ce n’est d’ailleurs pas anodin que ce soit un Français qui ait ouvert le thread…
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@ ikem
J ai envie de dire que la transversalité c est toi qui doit la gérer en faisant le psy, neuro, orl, chir maxillo voire kiné.
Perso c est ma chir qui m a le plus apporté et qui a une vue globale.
C est on va tt essayer, botox, artrum, kinĂ©, aotal….tt est passĂ© par elle.
Elle a aussi regardé l occlusion au passage, sait ce qu est le rivotril.
Bref elle est sortie de sa zone de confort et a mĂȘme fait des recherches sur le net pr des orl.
Ma generaliste m a fait faire 3 irm et a trouve l idee du centre anti douleur.
Trop peu de medecins nous aident vraiment.
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