Hyperacousie – acouphènes est-ce que votre famille vous comprend ?

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    71a75347b60a85e6f67e2116b98641cd?s=1&r=g&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar orion mis Ă  jour il y a 4 annĂ©es, 2 mois 4 Membres · 11 Messages
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    mily

    Membre
    9 août 2017 à 19 h 56 min

    Bonsoir Ă  tous,
    Je fais une petite enquĂŞte lol.
    Ma famille croit sincèrement pour certain que j’exagère mes problèmes ou ne comprend pas pour d’autre, parce que les ORL disent que je n’ai pas de perte d’audition et que mes cellules ciliĂ©es sont intactes. Que mon problème est psychosomatique que ce soit pour les acouphènes mais aussi pour l’hyperacousie :-/. alors que j’ai rĂ©ellement souffert des bruits de vaisselle, des voix des autres … jusqu’Ă  ce que je prenne l’anxio. Ma famille pense qu’il est temps pour moi de repartir au travail (je suis au chĂ´mage, je devais reprendre mes Ă©tudes) et que je dois prendre AD et anxios Ă  vie, que tout le monde le fait et ils vivent très bien comme cela. sauf qu’eux n’ont pas de problèmes auditifs.:-/
    Je trouve cela irrĂ©el je suis Ă  4 mois du trauma et je ne peux qu’Ă©couter mon corps enfin mes oreilles. C’est vrai qu’une activitĂ© me ferait du bien, ça me manque d’ailleurs. mais Ă  l’heure actuelle avec les mĂ©docs je ne sais pas ce qu’il en est rĂ©ellement de cette hyper et c’est assez frustrant. :-/ parce que j’ai peur de m’abĂ®mer les oreilles en allant trop vite et en forçant les choses.
    Je suis embĂŞtĂ©e car Ă©tant au chĂ´mage je suis retournĂ©e vivre chez mes parents pour me donner la chance financière de me payer ma reprise d’Ă©tudes. Du coup je me sens super mal. je crois qu’ils pensent vraiment que mon problème est psychosomatique, psychologique etc … Je ne crois pas exagĂ©rer honnĂŞtement. je ne doute pas de moi, je sais ce que je vis mais c’est Ă©trange ces croyances.
    J’ai dĂ©cidĂ© de ne plus chercher Ă  ĂŞtre comprise parce que ça me fait plus de mal qu’autres choses. Mais vous de votre cĂ´tĂ©, vous ĂŞtes compris ? Vous iriez travailler sachant qu’il y a 2 mois vous Ă©tiez hyper sĂ©vère ? vous pensez que je psychote ? que j’en demande trop ?
    Il faut vraiment que je trouve une solution pour guérir ou autre parce que le quotidien va devenir très compliqué a gérer je pense.
    DĂ©solĂ©e, j’Ă©tale ma vie, je n’aime pas trop cela, mais je cherche un partage d’expĂ©rience pour mieux gĂ©rer cela parce que le psy ne sait pas quoi me dire, bah oui il n’est pas acouphènique ni hyperacousique.
    J’effacerais si je le peux mon message plus tard mais la j’ai besoin d’avis mĂŞme si ça ne changera peut ĂŞtre rien Ă  ma situation.

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    orion

    Membre
    9 août 2017 à 21 h 13 min

    Une partie de mon entourage comprend, l’autre non.

    C’est connu avec l’hyperacousie de rencontrer des problèmes de compréhension de l’entourage. Autant, beaucoup de monde conçoit ce qu’est un acouphène, autant l’hyper est inconnue au bataillon.

    Une psy spécialisée dans ce domaine m’avait conseillé d’être très pédagogue.
    Faut avouer que je ne suis pas très douée pour ça…

    Comme dit mon audiopro : « la principale cause de l’hyperacousie sont les nuisances sonores, la deuxième: la fragilité de votre oreille interne ».
    Je pense que c’est un peu le même topo pour les acouphènes invalidants.

    Il y a des gens dépressifs qui ne vont pas avoir d’acouphène et d’hyperacousie.
    Il y a des personnes souffrant d’hyper et d’acouphène qui n’étaient pas dépressifs
    avant le début de leurs misères.

    Voilà, il n’y a pas de lien établi, pour l’instant, entre dépression et hyper/ac.

    Si dans votre entourage si sûr de lui, quelqu’un peut se rendre chez un médecin qui écrira, noir sur blanc avec sa signature en bas, que vos pathologies sont entièrement psychosomatiques, qu’il n’hésite pas à vous transmettre le document.
    (Bon, je commence à m’énerver, là !;)).

    Il faut que l’entourage comprenne que, pour l’instant, on sait bien peu de choses de ces deux pathologies.

    Tout ça pour dire que je trouve plutôt « maltraitant » de pousser une personne en phase de guérison (ou pas ?) à reprendre le travail plus tôt qu’il ne le sent par lui-même.

    Je dis ça parce qu’on m’a fait le coup.

    Par ailleurs, les antihistaminiques fonctionnent bien pour aider Ă  dormir.
    Ce qui ne signifie pas que la personne qui dort bien avec un antihistaminique est allergique Ă  la base.
    Pareil pour les antidépresseurs et anxiolytiques, ils peuvent agir sur le cerveau en faveur d’une régulation des problèmes auditifs, mais peut-on en conclure que la cause des hyper/acs soit psychologique ?

    Je ne sais pas si j’ai été claire (c’est un peu dur de parler de ce sujet pour moi).

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    mily

    Membre
    10 août 2017 à 7 h 26 min

    merci @orion pour votre réponse et votre partage

    Oui vous avez très claire. J’ai beau ĂŞtre très pĂ©dagogue mais quand les personnes ne veulent pas comprendre et souhaitent absolument vous mettre dans la case psy c’est compliquĂ©.

    Mon psychiatre lui mĂŞme estime que je n’aie aucun trait Ă  ĂŞtre dĂ©pressive. Mais qu’effectivement la situation de l’hyper et des acouphènes font que …

    Je vais continuer de m’Ă©couter, de me faire confiance et essayer d’ĂŞtre plus pĂ©dagogue avec mes parents pour qu’ils arrivent Ă  comprendre que s’est au delĂ  de ma volontĂ©, et qu’ils arrĂŞtent de croire les autres, c’est bien moi qui vis cela pas ceux qui n’ont rien …

    les autres membres de ma famille, peuvent bien croire ce qu’ils veulent. Ce n’est plus mon problème. je ne vais pas m’en rendre malade, je ne vis pas avec eux.

    Bon maintenant j’aimerais bien supprimer ce post mais je ne sais pas comment l’on fait :-/ ?!

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    orion

    Membre
    10 août 2017 à 7 h 58 min

    @mily

    Avant l’effaçage 🙂 :

    Mon psychiatre lui même estime que je n’aie aucun trait à être dépressive. Mais qu’effectivement la situation de l’hyper et des acouphènes font que …
    Voilà un avis médical !

    À mon avis, vous devriez aborder ces sujets des rapports avec votre famille avec le psychiatre, qui pourra peut-être vous aider à trouver les mots pour convaincre.

    Moi, je le fais avec la psy.

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    mily

    Membre
    10 août 2017 à 8 h 16 min

    ah oui bonne idée @orion. merci bcp !!!

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    kael

    Membre
    10 août 2017 à 18 h 41 min

    salut

    C’est comme la dĂ©pression, le trouble d’anxiĂ©tĂ© gĂ©nĂ©ralisĂ©e, et beaucoup de maladies dites mentales.
    Le problème, c’est le mot « mental » et le fait que les signes ne se voient pas beaucoup Ă  l’extĂ©rieur.

    Pour l’hyperacousie, c’est compliquĂ©, car ça touche : l’oreille interne, les muscles, les nerfs, les neurones et mĂŞme le niveau cellulaire sans doute.

    Donc, non, ce n’est psy ou psychosomatique. En tout cas, pas tel que l’entendent ces personnes.

    Psychosomatique, ça veut dire quoi ?
    Que c’est l’esprit (la pensĂ©e, pas les neurones) qui crĂ©Ă© ou aggrave la maladie.
    C’est Ă  la fois vrai et faux.
    Si penser Ă  ça (acc ou hyper) nous stresse, effectivement ça aggrave notre maladie. Mais c’est alors un phĂ©nomène physiologique (le stress) qui aggrave et non la pensĂ©e.
    Donc, le psychosomatique, s’il intervient dans l’hyper, ne doit pas avoir plus de quelques pourcentages d’action.
    Donc, non, ce n’est pas psychosomatique.
    L’hyperacousie, c’est PHYSIOLOGIQUE, ça a Ă©tĂ© prouvĂ© par des expĂ©riences (on a rendu des souris hyperacousiques en leur faisant Ă©couter des sons forts pendant un certain temps).
    Les acouphènes, c’est PHYSIOLOGIQUE, ça a Ă©tĂ© prouvĂ© par des expĂ©riences (on a rendu des souris acouphĂ©niques avec des doses Ă©levĂ©es d’aspirines).
    Ce serait trop long d’expliquer les expĂ©riences, mais les acouphènes, comme l’hyper ont Ă©tĂ© mesurĂ© et prouvĂ©.
    Acouphènes : voir les expériences du professeur Puel par exemple.

    Pour convaincre les autres, il faut se renseigner et comprendre comment ça fonctionne.
    Beaucoup d’hyper et d’acouphĂ©niques pensent qu’on ne connaĂ®t rien sur les acouphène ou l’hyper, mais c’est complètement faux. La recherche avance ces dernières annĂ©es.

    Pour l’hyper, voici par exemple 2 documents Ă  lire pour pouvoir expliquer :
    https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-01202136v1/document
    Hyperacousie : hypothèse des mĂ©canismes d’action :
    https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-01288613

    Lis ces documents, tu vas comprendre comment ça fonctionne et pourquoi les anxiolytiques peuvent fonctionner chez toi (ou chez moi) ;).
    Il faut aussi que tu expliques comment fonctionnent les anxiolytiques puisque ça agit sur ton hyperacousie et tes acouphènes : baisser le taux de glutamate, c’est PHYSIOLOGIQUE, ça ne baisse pas tout seul si tu y penses ;).

    Pour l’incomprĂ©hension de l’entourage, je pense que c’est hĂ©las ce qui arrive Ă  beaucoup d’hyperacousiques ou de personnes ayant des acouphènes. Mais c’est aussi le cas pour d’autres « pathologise », par exemple pour ceux qui subissent les effets des symptĂ´mes de sevrage prolongĂ©s (effets très grave aussi, car Ă  des acouphènes et/ou de l’hyper peuvent ĂŞtre associĂ©s de nombreux symptĂ´mes neurologiques (fatigue chronique, akathisie, dĂ©rĂ©alisation, agoraphobie, tremblements, etc…)).

    De tout temps, il y a eu du dĂ©ni des maladies. Il y a quelques siècles, l’Ă©pilepsie c’Ă©tait de la sorcellerie. Le siècle dernier, on enfermait les malades psychiatriques au lieu de les soigner (encore aujourd’hui, ça arrive). Pareil pour la dĂ©pression, les bipolaires, etc, etc…
    Quand ça ne se voit pas, quand c’est au niveau cellulaire ou neuronal qu’il y a un problème, on dit que c’est psy, sous-entendant que si on arrĂŞte d’y penser, on guĂ©rira.

    On commence tout juste Ă  comprendre les mĂ©canismes de l’hyperacousie (depuis 2015 !). Beaucoup de mĂ©decins et d’orl ne comprennent pas (car ils n’ont pas lu les documents), donc l’entourage…

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    mily

    Membre
    11 août 2017 à 16 h 40 min

    Bonjour @blendman.

    je te remercie pour ces documents, je viens de lire celui de 2015. Il est très intĂ©ressant. en effet en fin de celui-ci il est fait rĂ©fĂ©rence aux anxiolitiques et Ă  leurs effets sur l’hyperacousie, notamment l’alprazolam. Ils disent bien que le traitement doit ĂŞtre de courte durĂ©e car le syndrome de sevrage Ă  pour effet de l’hyperacousie (larsen 1984)

    C’est impressionnant, en fait cela fait très longtemps que l’hyperacousie est connue :-/ mais comprise effectivement depuis peu et encore pas du tout pour certains ORL.

    Merci beaucoup pour tes explications aussi.

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    reaper

    Membre
    12 août 2017 à 20 h 47 min

    @blendman,

    Très intĂ©ressant, je t’ai fait un mp d’ailleurs dans le sens du deuxième article sur le sujet ;).

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    kael

    Membre
    13 août 2017 à 14 h 44 min

    salut

    @reaper : je t’ai rĂ©pondu, dĂ©solĂ© pour le retard

    @Mily :

    Ils disent bien que le traitement doit être de courte durée car le syndrome de sevrage à pour effet de l’hyperacousie (larsen 1984)

    oui, ou alors, il faut le diminuer très très lentement pour que le cerveau ait le temps de rĂ©ouvrir les rĂ©cepteurs Ă  gaba qu’il a fermĂ©, rĂ©-augmenter le gaba et diminuer le taux de glutamate.
    Bref, il faut laisser du temps pour que le système des neurotransmetteurs revienne Ă  l’Ă©quilibre.

    Si on en prend quelques mois (voire 1 an), c’est dĂ©jĂ  beaucoup, mais le sevrage peut bien se passer et on peut rĂ©ussir Ă  retrouver un Ă©quilibre par la suite.

    J’avais Ă©crit ceci sur le forum d’aide au sevrage des benzo/AntiD, etc.. :
    (ça aide à comprendre ce qui se passe dans le cerveau et le corps quand on prend des benzos (= anxiolytique))

    « Voici les effets communs à presque toutes les benzos (anxiolytiques) :
    1. Amnésiantes : qui favorisent la perte de mémoire
    2. Anxiolytiques : qui agissent contre l’anxiété
    3. Sédatives et hypnotiques : qui induisent le sommeil et réduisent les douleurs
    4. Myorelaxantes : qui décontractent les muscles
    5. Anticonvulsivantes : qui traitent ou préviennent les convulsions

    La plupart de ses effets viennent du neurotransmetteur gaba, qui calme le cerveau et ralentit l’information (relaxant).
    Le glutamate lui est un neurotransmetteur qui « excite » et accĂ©lère l’information.

    Une benzo vient se placer sur le récepteur à gaba et lui permet de poursuivre son effet relaxant (le récepteur reste ouvert).

    RĂ©action de notre cher cerveau
    Or, le cerveau n’aime pas qu’on le modifie, il essaie de rĂ©agir :
    – soit il produit moins de gaba
    – soit il ferme des rĂ©cepteurs Ă  gaba
    – il peut crĂ©er de nouveaux rĂ©cepteurs Ă  glutamate
    – enfin, peut-ĂŞtre qu’il augmente la production de glutamate aussi.

    Donc, la benzo trouve moins de récepteurs à gaba, tout comme notre gaba naturel. Et le glutamate lui est un peu plus présent.

    On doit donc augmenter les doses pour avoir les mĂŞmes effets : ça s’appelle la tolĂ©rance, ĂŞtre en manque, etc…

    De plus, une des hypothèses serait qu’il arrive que le cerveau se « bloque », dans certains cas : il empĂŞcherait alors sa propre plasticitĂ© (par exemple, si on fait un arrĂŞt brutal). Il ne pourrait plus Ă©voluer ou plus aussi vite que d’habitude.
    Autrement dit, les rĂ©cepteurs Ă  gaba n’Ă©voluent plus, ils restent fermĂ©s et les rĂ©cepteurs Ă  glutamate sont plus nombreux. De plus, le glutamate peut aussi s’accumuler ainsi dans le cerveau.

    Lorsque tu arrĂŞtes la benzo, que se passe-t-il ?

    Tous les effets induits par le mĂ©doc s’arrĂŞte et donc l’inverse peut se produire :
    1. Amnésiantes : tu ne retrouves pas la mémoire, mais tu te mets à plus cogiter, voire tu peux avoir des idées intrusives (des souvenirs qui refont surface et sont pénibles)
    2. Anxiolytiques : tu es plus anxieux, irritable, inquiet, sensation d’oppression
    3. SĂ©datives : tes douleurs se rĂ©veillent, sont mĂŞme parfois plus fortes qu’avant
    3. hypnotiques : tu as du mal Ă  dormir, tu deviens hyper-vigilant Ă  beaucoup de choses (cerveau trop en alerte)
    4. Myorelaxantes : tes muscles se contractent, sensation de brĂ»lures, contractures…
    5. Anticonvulsivantes : tu es plus tendu, il est possible que les diffusions d’informations (Ă©lectricitĂ©, nerveuses) soient mĂŞme dĂ©rĂ©glĂ©es

    C’est pour cette raison qu’on n’arrĂŞte pas brutalement une benzo dans certains cas, mais qu’on fait un sevrage progressif très lent.
    Ça permet au cerveau de se réadapter à la normalité en douceur.

    Sinon, que se passe-t-il si on arrĂŞte brutalement une benzo ?
    – la benzo favorise/augmente l’inhibition du neurone : en gros, elle vient se placer sur le rĂ©cepteur du neurotransmetteur Ă  gaba (pas au mĂŞme endroit, mais Ă  cotĂ©), le gaba est le neurotransmetteur qui « calme ».
    – le neurotransmetteur excitateur (le glutamate) est donc « contenu » ou ralentit.

    De plus, pendant la prise de benzo, on se rappelle que le cerveau tente de réagir :
    – soit il produit moins de gaba
    – soit il ferme des rĂ©cepteurs Ă  gaba
    – il crĂ©Ă© des rĂ©cepteurs Ă  glutamate
    – il produit plus de glutamate, parfois.

    Lorsque tu arrĂŞtes brutalement, le neurotransmetteur glutamate n’est plus contenu, et devient alors excessif (il y en a beaucoup d’un coup). En plus, le système « gaba » fonctionne moins bien car le cerveau a essayĂ© de contrer les effets de la benzo.

    Donc, un sevrage rapide ou brutal, c’est une dĂ©ferlante de glutamate dans le cerveau et partout dans le corps.
    Il faut le temps que le corps et le cerveau se régule.

    Hors, en excès, le glutamate est toxique (pour les neurones et le reste), il les brĂ»le en quelques sortes. Et comme il y a beaucoup de glutamate dans le cerveau, le cerveau est « hyper-excité », on ressent tout beaucoup trop fort, d’oĂą tous le symptĂ´mes.

    De plus, des rĂ©cepteurs Ă  gaba, il y a en a partout dans le corps humain : cerveau, intestin, coeur, rein…
    Donc si on arrête brutalement, tout part en vrille et ça peut même être dangereux.

    CONCLUSION

    C’est pour toutes ces raisons qu’on n’arrĂŞte pas brutalement une benzo, mais qu’on devrait TOUJOURS faire un sevrage progressif et lent, pour que le cerveau se rĂ©habitue tout doucement et baisse ses niveaux de glutamate et rĂ©ouvre les rĂ©cepteurs Ă  gaba. »

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    mily

    Membre
    13 août 2017 à 17 h 20 min

    bien ! merci @blendman, j’ai compris que l’on risquait vraiment une rĂ©action très dangereuse en rĂ©duisant trop vite l’anxio, j’irais très doucement. tout en continuant le traitement je recherche justement Ă  rĂ©activer, amĂ©liorer plutĂ´t naturellement le « système » Gaba. Alimentation, marche dans la nature, mĂ©ditation, relaxation, yoga, respiration et sieste ! La mĂ©ditation aide Ă  recrĂ©er des connexions neuronales et surtout Ă  Ă©liminer les pensĂ©es parasites (mĂ©ditation sur le souffle).

    J’aimerais trouver quelque chose de naturel pour m accompagner lorsque je commencerais le sevrage (tu m’avais conseillĂ© le chimique avc le Lysanxia : j’ai essayĂ© une fois au dĂ©but du burn out j’ai cru mourir)
    donc les bourgeons peut-ĂŞtre ? l’algue Klamath ? (je ne sais pas si c’est si bon que ça cette algue d’ailleurs).

    pas simple d’autant que sur un terrain anxieux ça risque d’ĂŞtre compliquĂ© pour moi. J’avais beaucoup Ă©tudiĂ© Ă  l’Ă©poque (avant le burn out) les bienfaits de l’alimentation sur notre cerveau et notre corps en gĂ©nĂ©ral, sur sa rĂ©action au stress. je pense qu’il va me falloir reprendre une alimentation adaptĂ©e Ă  la situation plus quelques plantes pour m’apaiser.

    Le deuxième document de 2016 est Ă©galement intĂ©ressant, ( nerf cochlĂ©aire, etc … ) effectivement les recherches avancent. Mais bon, ….

    je te remercie d’avoir pris le temps de me rĂ©pondre @blendman et aussi pour tes documents qui me sont forts intĂ©ressants en terme « d’instruction » reste plus qu’aux scientifiques Ă  nous trouver un remède. la piste de la thĂ©rapie par le son est cohĂ©rente pour moi mais je doute qu’elle soit très au point :-/

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