Hyperacousie Р1 an apr̬s



  • Hyperacousie – 1 an après

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    diamond

    Membre
    23 août 2017 à 20 h 02 min

    Bonsoir,

    J’ai été victime d’un trauma sonore il a de cela bientôt 1 an, pour être plus précis, en semptembre çà fera 1 an que ma vie sonore à basculer. Comme beaucoup j’ai écumé internet, un peu moins maintenant que j’ai fais le tour de la question et que j’ai confirmé ma condittion par un ORL spécialisé.

    Les premiers mois ont été très dur, je me suis isolé comme j’ai pu chez moi car j’avais des cons de voisins et restaurants qui se prenaient pour des boites de nuit (je suspecte qu’ils ont contribué sur le long terme à fragiliser mon audition et que le trauma sonore a juste enfoncé la porte).

    Je vais donc vous donner mes conseils pour “bien démarrer” car çà m’a permis à avoir la force et le courage de déménager.
    1. trouver la pièce la moins exposer au bruit, ce sera votre refuge lorsque vos nerfs faiblieront à cause du bruit.
    2. trouver un psyclogue ou un prètre, qu’importe mais trouver quelqu’un qui sait positiver sans mentir.
    3. pratiquer le yoga ou le streching car votre corps va encaisser tout ce que vous n’aurez pas pu relacher comme stress sonore.
    4. Faite vous massez! Ca reviens au 3ème point, je sais c’est pas donné mais çà aidera votre coprs et votre esprit leur donnant un répit et surtout aider votre corps à relacher les tensions.
    5. trouver un bon docteur qui vous envoie pas chez le psychiatre (de suite) mais qui travaille avec vous d’abord avec les anxialectiques avant que vous attérissez sous anti depresseur chez un psychiatre. Car, l’anxiété, la peur et la peine que vous ressentez sont provoquer physiquement, les anti depresseur c’est pour le mental lorsque le cerveau va mal. Ici c’est pas notre cas, notre cerveau va bien. Prenez seulement les anti depresseurs si vous êtes absolument obliger.
    6. Demander si possible un arrêt de travail à votre médecin! Ceci est très important et c’est la raison pour laquelle bcp de malades d’hyperacousie se mettent sous anti depresseur car il n’ont pas de répit pour pouvoir entamer l’étape ci-dessous.

    Après vous êtes fabriquer un cocon et trouver l’accompagnement médical nécéssaire, il est temps de passer à l’étape: “ca va chier!”

    1. vous aurez besoin soit de boule quièces ou d’un casque anti bruit
    2. vous aurez besoin d’une grosse boite de mouchoirs
    3. il est temps de faire face aux bruit de votre quotidien et de noter ceux qui vous écorchent jusqu’au entraille et ceux qui vous provoque juste de la peur. Commencez petit à petit, testez vos limites jour après jour. Vous devez aider votre cerveau à faire la différence entre ce qui est mortel ou pas.
    4. Garder lorsque vous serez dehors (surtout pendant les courses) votre casque anti bruit sur vous, il est encore trop tôt pour vous de vous exposer sans protection dehors. Vous devez laissez le temps à votre cerveau de ré-apprendre. Vous allez beaucoup avoir peur et pleurer durant le processus mais petit à petit vous récupérerez une partie de ce quotidien qui vous a été arracher. Ce sera très difficil car la peur que vous ressentirez l’hypervigilance est là pour vous protéger mais il faut la combattre, la dompter! Car le cerveau lui a absolument pas donner de consignes.

    Le processus que je vient de décrire est la ré-habituation, je pense qu’il y en a qui ont du entendre ce terme citer sans jamais de grande explications. Moi, j’ai que mon vécu pas d’explication scientifique, désolé.
    Mais il est nécéssaire de connaitre vos limites ainsi vous distinguerez plus facilement quand est-ce que vous pouvez vous passer de protection (ou de médoc). Moi par exemple, lorsque je fais la vaisselle, je porte mon casque tandis que bizarrement lorsque je coupe des légumes j’ai pas de problème. Par contre, les haut parleur dans les magasins sont des erreures de l’humanité…*tousse*
    Au fur et mesure du temps vous pourrez moins prendre de médoc (je suis xanas). La soprhologie, méditation avec les tisaneses çà aide aussi à apprendre à gérer l’angoisse qui essayera de vous saisir. C’est préventif et vu que la vie est faite de bruit mieux vaut prévenir que guerrir car nous n’avons pas de moyens de guerrisons (médicalement parlant) à notre disposition.

    “Et ils furent heureux et ont eu pleins d’enf…”
    Non, c’est la chose qu’il faut absolument pas penser que c’est parce que vous êtes enfin arriver à vous réhabituer que vous êtes guéris! Ô que non!! Plusieurs articles ou témoignages sur internet vous le diront “vous avez été marquer au fer rouge, ce que vous avez perdu vous pourrez très bien le perde à nouveau”. Les oreilles c’est comme les dents, elles sont tout le temps soliciter et dieu s’il vous prennent la débilité de repartir à un concert sacher que le bruit fort (au delà de 85DB mais avec l’hyperacousie ce seuil a baissé juste votre cerveau qui a compensé comme il a pu) érodera vos oreilles et une rechute dans l’hyperacousie est totalement possible si ce n’est la perte d’audition qui vous guette!

    Que ce soit les accouphènes ou l’hyperacousie ce sont des signes que nos oreilles sont affaiblies (à jamais) et que si on ne veut pas que çà empire (si c’est pas déjà trop tard) il faut qu’on se protège. On s’en fou du regard des autre, c’est pas eux qui vont pleurer, c’est pas eux qui vont payer vos factures ou conduire vos gosses à l’école.

    J’ai écris 2 articles sur mon blog rassemblants mon vécu et ce que j’ai lu. Je n’ai pas gardés les sources de côtés car lorsque vous êtes dans la douleur il est point facil de réfléchir.

    En tout cas, je vous recommande vivement de consulter le wiki de ce site, j’y ai découvert de précieux conseils. Après pour moi, le plus dur à vivre sont les effets secondaire, telle que la psychose vis à vis du bruit du voisinage, je me méfie de toute sources sonores proches qui n’est pas sous mon control et j’éprouve grande frustration et anxiété.

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    diamond

    Membre
    24 août 2017 à 8 h 39 min

    Ce qui m’attriste le plus dans tout çà est qu’après avoir souffert avec l’étape celle de la ré-habituation est l’anxiété qui a découlé de l’hypervigilance. Mes nouveaux voisins qui sont des retraités reçoivent actuellement un peu de monde (les hébergent) et sont donc un peu plus actif que d’accoutumé.
    La seule pièce qui était plus au moins à l’abri du bruit est dorénavant occuper. Je n’ai donc plus d’endroit où me réfugier le soir et cela m’apporte plus de pression que je ne le pensais surtout en plus que je (tente) de travailler à dommicile. J’ai donc vraiment besoin d’une pièce très calme.

    Je commence donc à envisager des solutions:
    – retenter les anti depresseurs que jusqu’à maintenant j’étais éarrivé à pas en dépendre
    Рme faire op̩rer en me rendant mal entendant
    – rentrer chez mes parents mais çà ma petite amie est pas trop d’accord
    – déménager sauf que j’ai plus les economies nécéssaire pour le faire car çà fait juste quelque mois que je suis dans le nouveau.

    Je me sens donc un peu coincé, j’ai tenté à faire des balades pour évacuer mais l’effet de bien être fut annuler en rentrant chez moi et que le voisin avait le son à fond de l’ordi car il parlait sur internet. Je fus tellement choqué (sonore et mentalement) que j’ai pas osé m’approcher de sa porte…
    Bien sur, j’espère que l’invité (ou les invidités, je suis pas arrivé à déterminé leur nombres) s’en ira rapidement mais d’ici là je sais pas quoi faire. J’ai beau m’occuper et bien le soir, mon cerveau à envie de paix et plus porter le casque anti bruit.

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    diamond

    Membre
    25 août 2017 à 15 h 12 min

    Je suis arrivé à passer la crise, l’invité semble être parti, les voisins se sont redevenu calme comme à leur accoutumé (bon mise à par la musique classique mais j’ai une pièce épargné dieu merci.) Je respire à nouveau et j’ai pu mieux dormir.

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    piccolo-san

    Membre
    25 août 2017 à 18 h 05 min

    Salut, je vois que tu es assez confirmé sur le sujet. En fait la clé, c’est de se distraire, joue à des jeux vidéos, regarde des sériés, dessine etc. Le tout dans un environnement sonore faible bien entendu. Attention je ne dis pas que c’est psy ou quoi, mais tu sembles très atteint mentalement et il faut déjà remédier a cela. Autre chose, ne te rends surtout pas malentendant, ce serait pire au niveau des acouphènes et au niveau de l’hyperacousie. Courage.

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    orion

    Membre
    25 août 2017 à 18 h 36 min

    Je confirme ce que dit piccolo-san (un peu autrement) : ne touche surtout pas à tes capacités physiques.

    – me faire opérer en me rendant mal entendant

    Jamais de la vie ! Écoute-moi, vraiment : tu le regretteras.
    Te rendre sourd, c’est ajouter un autre handicap à ton handicap.

    Par ailleurs, j’aime bien ton message initial. Je le trouve vivant, réaliste et dynamique. 😉

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    diamond

    Membre
    27 août 2017 à 21 h 30 min

    @piccolo-san: salut t’es bien gentil mais les distractions ne marchent pas en plein douleur, essaie de te relaxer (même avec soprhologie) ou jouer à un jeu avec un clébard qui aboit dans ta pièce et t’as pas le droit de le taper ni lui crier dessus (je caricature mais les nuissance de voisinage avec l’hyperacousie çà ressemble à çà)

    Si tu sais pas ce que c’est l’effet d’hyperacousie fait grincer une fourchette sur une assiette en porcelaine du commerce et tu multiplie ce son strident aigue qui te rentre dans la chair par tout les bruit de la vie que tu entends.

    De 1 l’hypercousie va te mettre à genou et tu vas pleurer
    De 2 l’hypervigilance va te clouer sur place et te faire boucher les oreilles
    De 3 l’anxiété te donnera peur qu’il y a quelqu’un qui va reproduire le même bruit qui vient de te mettre à genoux.

    L’hyperacousie est une réduction de la résistance sonore et tu ne peux qu’espérer t’y habituer avec l’entrainement mais il y a des bruits que tu pourras jamais plus supporter car c’est ainsi tu as perdu quelqu’un chose (je vais épargner les explications scientifique, y’en a plein le web)

    Donc c’est gentil de me dire que j’ai peut-être besoin de voir un psy mais un psychiatre ne pourra rien mise à part donner un calmant et espérer qu’il marche. Par exemple, nombreux sont sur ce forum ayant essayé COUPACOU, centre pour aider les maladie sonores et tu sais ce qu’ils font en plus de la thérapie mentale ?
    Il vont te faire tester 1 par 1 un anti-depresseur et si tu fais un rejet, il passe au suivant et le suivent est que sur 6 mois après tu te démerde si çà n’a pas marché.
    Mais oui je risque de consulter car je préfère devenir un zombi que vivre dans la peur du bruit et de la douleur même si elle est justifié justifié car j’ai réellement mal physiquement à cause de l’hyperacousie.
    Il n’y a pas de pansement, ni de béquille ni de médicament, on doit apprendre à gérer un handicap sonore qui engendre de grave effets secondaire (allez lire le blog de l’admin, je suis encore loin de lui mais le voue un grand respect)

    Donc tu es vraiment gentil mais les psy, on (nous membres sur le forums) les connait et on y est passé et repasse bcp. Tu crois comment beaucoup sur ce forum arrivent à aller au travail ou même dormir ? Je trouve donc ton conseil très mal placé et que tu aurais du lire un peu plus. Nous sommes nombreux avoir écumer orl, psy, sophro, shahaha culte, etc. Car oui, notre raison notre sanité est sens cesse remis en cause tout les jours avec l’hyperacousie tellement nos villes sont bruyante.

    @orion: tu ne devrai pas prendre peur aisni car on vit quasi greffer avec nos boule quiesce et casque anti bruit sur la tête (savais tu qu’il y en a mêm qui se douche avec les boule quièce tellement ils peuvent pas supporter l’eau?) sans parler qu’on est obliger d’avoir un pièce très calme même en vie de famille pour pas péter un cable, d’avoir la possibilité de se ressourcer. Mais le plus triste avec cette opération, elle n’a pas été faite pour l’hyperacousie mais pour ceux qui espéraient ne plus entendre leur accouphène. Quelle cruauté….
    Donc oui, c’est une option que je considère après à devoir aller m’estropier avec les antidepresseur, en espérant qu’n va marcher ou bout de 15 jours. Oui, 15 jous c’est la date écrite sur chaque notice pour attendre l’illumnation qu’on déconnecte enfin les bon neuronne sans que trop le cerveau se bat trop.

    Désolé que mes réponses sonnent sombre mais je vous demande à l’avenir de mieux vous renseigner sur ce que les gens ont récolter comme infos sur ces maladies et pourquoi telle ou telle solutions existent/marchent et pas d’autre. Ce serai la moindre des politesse envers ceux qui encore leur lanterne allumée au regard cherchant espoir mais pas de naiveté.

    Mais je vous remercie quand même, vous avez essayer de penser à moi mais votre innocence m’a blessé. Je ne vous voue aucune rancune, dormez en paix. Mais renseignez vous mieux en ayant le courage de lire toute ces… “prières” lancer aux cieux pour demander de l’aide concernant leur maladie sonore quelqu’elle soit.

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    piccolo-san

    Membre
    29 août 2017 à 1 h 00 min

    Bah écoute va vivre dans une grotte loin de tout hein personne ne peut rien pour toi ici de toute façon. Et tu sais, l’hyper très douloureuse je l’ai connue, c’est simple je brulais vif, de simples chuchotements me faisaient atrocement mal, et aujourd’hui ça n’a rien a voir, même si je rechute assez souvent. Néanmoins je reste ouvert à presque tout, dans la mesure ou ça ne peut pas me détruire plus physiquement. Tu n’as pas la science infuse. En plus pour COOPACOU tu dis n’importe quoi, ce sont des anti-epileptiques et non des AD. Tu te décrédibilises tout seul. En fait t’es qu’un vieux gars qui refuse d’avancer. Moi mon hyper vigilance je l’ai considérablement réduite grâce à des gens qui ont accepté de m’écouter et qui m’ont répondu honnêtement, avec une réelle intention de m’aider, et je rechute beaucoup moins, car je ne pense pas qu’a ça nuit et jour, pourtant j’en souffre comme tout le monde ici.

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    orion

    Membre
    29 août 2017 à 19 h 34 min

    Désolée, Chaos17,

    mais invariablement, si je croise quelqu’un virtuellement ou physiquement qui me parle de se rendre sourd ou de se suicider, je répondrai toujours la même chose :
    ne te rends pas sourd. Ne te suicide pas.

    C’est comme ça. J’ai connu suffisamment de sourds et de morts.

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    aurelien-glever

    Membre
    30 août 2017 à 20 h 32 min

    Et puis qui sait.. tu les entendra encore là haut…

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    diamond

    Membre
    4 septembre 2017 à 9 h 03 min

    Il y a une différence entre le suicide et une opération qui a des chance de soulager la vie d’une persone. Faut arrêter de dramatiser et de regarder de son point de vue nombriliste. Vous êtes pas à côté des personnes qui ont de l’hyperacousie sévère et qui peuvent plus conduire par exemple, etes vous la présent pour eux irl à faire leur courses? Non je crois pas donc facil de monter sur ces grand chevaux.
    C’est bien beau de vouloir mettre sa morale en avant sans se mettre à la place de personne qui est obligé de vivre de manière recluse et incapable de prendre les transports pour aller se faire soigner *soupir* (ref presque guérie de l’hyperacousie, allez lire les témoignages)

    C’est pour cela que jamais je ne jugerai ces personnes car si elles sont arrivée là, c’est qu’elles veulent vivre une vie normal comme pouvoir aller travailler. Est-ce que c’est vous qui irez bosser pour elles ? Faire les course pour elles ? Non, donc stop mettre votre moral en avant et soyez juste compatissant envers ceux qui souffrent car eux aussi ont écumer le net pour finir par parler de cette opération.

    —-
    Bref, j’ai exposé les solutions qui sont actuellement à la dispostion des malades et j’ai envisagé ses solutions car sa pourrie ma vie et celle de mon couple mais je suis une personne qui cherche à distinguer de manière concrète les choses depuis le début (ref mon blog) car je ne veux pas faire d’amalgame entre l’hyperacousie, l’hypervigilance et l’anxiété.

    D’abord pour les grand donneurs de leçon ici sachez qu’une personne victime de cons de voisins bruyant auront des séquelles, si vous prenez la peine à chercher le net vous verrez qu’il y en a qui ont fini par dormir sur leur balcon tellement c’était pas possible pour eux d’ignorer à cause du volume sonore. So vous ne savez pas ce que c’est vivre dans un belleimmeuble mais au plancher pourri regarder ces vidéos:



    Vous ne pouvez pas dire à quelqu’un même sans hyperacousie “fait avec ces bruits” qu’ils ont en permanence. Moi, j’au eu la version famille avec marmots qui ont courruent au dessus de ma tête, pétage de cable au bout d’une heure de ma part çà c’était fin 2015 et en 2016 l’hyperacousie est venu m’enfoncer.

    Néammoins, j’ai cherché ces derniers jours des réponses pourquoi est-ce je vais mal même avec des bruits modérés peu fréquents vis à vis du bruit de mes nouveaux voisins et bien la réponse fut plus simple qu’il n’y parrait, perci Youtube: https://youtu.be/k-8jLy_9QgI

    En gros mes crises d’anxiété liée (donc vraiment du à l’anxiété) sont nées depuis mes anciens voisins (ma première fut le 24 décembre 2015, début où j’ai pris du Xanas) depuis je suis sur mes garde vis à vis du voisinage surtout en plus j’ai de l’hyperacousie. Mes crise de panique liée à l’hypervigilance/hyperacousie sont très différence, il n’y pas de monter de stress, c’est tu te fais tabasser point barre. Testé hier soir avec feux d’artifices à l’improviste dans ma ville.

    Mais je suis arrivé à faire la différence entre anxiété et hyperacousie ce qui fait que je ne considère plus l’opération du marteau. C’est pour cela que franchement évitez de donner la morale car çà les médecins qui veulent pas se prendre la tête le font déjà et çà fait chier mais cachement chier pour quelqu’un en souffrance d’entendre ces phrases moraliste! (quoiqie le putain de dentiste…) Ce sont des solutions que les malades cherches ou de la compassion.

    Donc, voilà je vais commencer à suivre la scéance d’hypnose et essayer la thérapie EMDR pour évincer le trauma que m’a causé mes anciens voisins. Je dois arriver à passer l’éponge sur mes anciens voisins.

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    kersath

    Membre
    4 septembre 2017 à 11 h 30 min

    Roh c’est fou ce que tu peux être négatif voir carrément déprimant. Tu parles de nombrilisme mais pour info les personnes avec qui tu parles sont également des souffrants, tout comme toi. Piccolo-San que je lis assez souvent sur ce fofo semble souffrir d’une hyper assez costaud et tu lui parle comme si il ne savait rien de ce problème, ouvre les yeux deux secondes… t’es pas le seul a souffrir. Juste que les gens ne peuvent rien pour toi ici, ils te donnent juste des conseils qui fonctionnent pour eux dans l’espoir de t’aider un petit peu, si ça ne te convient pas passes ton chemin mais inutile de les prendre de haut, EUX AUSSI sont dans ton cas. Sauf que piccolo-san a raison, tu sembles d’être un vieux gars négatif qui refuse d’avancer.
    J’ai pour ma part des soucis d’oreilles également mais je fais de mon mieux pour avancer en gardant le moral… mais quand je vois des gens comme toi dire “on ne guérit pas de l’hyper” a quelqu’un qui vient raconter sa rémission et exprimer sa joie de retrouver une vie un peu plus simple qu’auparavant, Bonjour l’ambiance.
    J’ai connu des hyper sévère récupérer une vie tout a fait normal, loin des souffrances et du stress que cela procure. On peut appeler ça rémission/guérison ou comme tu veux, toujours étant qu’ils ont la chance de récupérer. Alors OUI c’est possible, certes ils peuvent un jour rechuter… OU PAS, si ils font gaffe et rien d’inconscient(concerts etc) avec des protections quand il le faut. MAIS Il y a toujours l’espoir que cela s’améliore… inutile de casser le moral des gens, la maladie comme tu le dis le fait bien assez toute seule. Alors oui on en chie c’est pas simple et c’est triste mais bordel… faut tout faire pour garder le moral et arreter de pleurer.
    Et si tu cherches bien sur le forum on a vue des cas de gens qui étaient hyper sévère et qui aujourd’hui vont beaucoup mieux, c’est le cas de Ben qui aujourd’hui mène une vie comme monsieur tout le monde et pourtant au départ son cas n’était pas simple du tout non plus…Et encore c’est seulement pour citer un exemple mais c’est loin d’être le seul cas.
    (Bien sur il demeure des restrictions, comme se protéger quand il le faut etc etc, mais qu’est ce que c’est au final par rapport aux souffrances que cette personne avait au départ ?)

    Et sinon tu parles de ton blog… je l’ai lu mais mis a part faire un appel a la pitié tu ne fais rien du tout, de plus tu crois avoir la science infuse sur cette maladie, mais tu sembles faire beaucoup d’erreur et balancer des infos infondés…

    Bref ce sont des gens comme toi sur les forums qui dépriment encore plus les gens au quotidien. Je ne dis pas ça pour te blâmer, juste qu’ici nous sommes tous atteint, donc pas besoin de donner des leçons aux gens ou de rajouter une couche de propos larmoyant hein, nous sommes ici pour nous entre-aider pas pour chialer ensemble sans but.

    Fais preuve d’un peu de force même si c’est dur. Il y a un forumeur ici qui a su trouver des mots juste pour me donner l’espoir et la force d’avancer sans chouiner h24 et c’est kenshirlo. “Les handicapés sont souvent plus fort que la moyenne car ils n’ont pas le choix que de le devenir, rassures toi tu vas devenir très fort”. Un exemple a suivre. Même si c’est dur parfois il faut arrêter de s’apitoyer serre les dents et avance (je te dis pas d’affronter le bruit h24 comme si rien n’était hein mais d’accepter ta condition la tête haute, sans vouloir attirer toute la misère du monde dans ton sillage quoi). Même si ta vie ne sera peut être jamais comme avant, même si c’est dur faut le faire, du mieux que tu puisses. Pleurer sur le net ne t’aidera pas. Attention, je ne critique en rien le fait de poster sur internet sur l’hyper ou les acs dans le but de se donner des conseils, du soutient, des infos et l’avancée de la recherche. Mais pleurer juste pour pleurer, juste non aucun intêret a part miner le moral de ceux qui te lisent en plus DU TIEN.
    Sois fort pour toi, ton couple et ton entourage et le mental suivra forcément… je ne dis pas que ça te guérira, mais tu le vivras mieux et c’est déjà beaucoup.

    Bref je ne pense pas revenir ici, je pense savoir tout ce que je dois savoir pour avancer du mieux que je pourrais le faire. Un grand respect a ceux qui sont dans la souffrance et qui garde le moral envers et contre tout.

    Et chaos17, ne le prend pas mal juste que je trouve dommage ton coté si négatif, et larmoyant (on a compris que c’est dur pas besoin d’expliquer 40 fois sur ton blog et le forum qu’on a besoin de packet de mouchoir pour chialer h24…) Surtout que tu te braques bêtement dès le début alors que les gens qui t’ont répondus, t’ont juste donner des conseils logique et en connaissance de cause. Tu expliques l’hyper a quelqu’un qui souffre d’hyper (pour le cas de piccolo) c’est presque du foutage de gueule pour lui qui voulait simplement, t’aider un peu.
    Et oui, te rendre mal entendant ne fera que rajouter un handicap a ton handicap. Mais tu sembles fermer aux conseils, ce qui est encore une fois bien dommage. Trouves en toi cette force de passer au dessus de tout ce négatif même si c’est ultra dur j’en conviens, et même dans la souffrance, tu pourras être serein. D’autres l’ont fait avant, d’autres le feront dans le futur, pourquoi pas toi ? Courage.

    Voila et bonne continuation a tous, en esperant du fond du coeur une remission pour tous dans un avenir proche.

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    diamond

    Membre
    4 septembre 2017 à 13 h 49 min

    Je ne suis pas fermer aux conseils, je suis plutôt réaliste et je cherche plutôt de vraies solutions qui aident à marcher tout les jours. Dire que je suis négatif et renfermer lorsque je poste des tas d’informations sur notre handicap est juste idiot lorsque vous pondez juste vos reflexions.

    Un exemple très simple, voici un vidéo de youtune qui aide à se débarasser temporairement des pensées dnégatives. Quelque chose que normalement à a besoin de voir un thérapeuthe à 50+ euros la scéance:

    Ceci est important à savoir se sortir de la boue qui est l’anxiété au quotidien, se tenir occuper est temporaire mais les idées parasitent reviennent facilement car nous sommes confronté tout les jours au bruit, à la souffrance. Voilà pourquoi je suggère cette vidéo.

    L’hypnose ne marche pas sur tout le monde mais çà vaut le coup d’essayer. Autre chose pour complémenter:

    Car nous sommes nombreux à vivre en premier ces problèmes (crise de panique d’anxiété) lorsqu’on est confrontré à l’hyerpacousie. C’est malheuresement à cause de çà aussi pourquoi nous sommes mal diagnostiqué donc il faut qu’on apprend à les gérer, c’est dur, très dur pour çà que cette scéance est à faire en prévention comme toute scéances d’hypnose ou de sophro.

    Donc moi, je suis franc et je considère toute les solutions ont les regardant droit dans les yeux même ci çà fait mal. Car ce les malades qui viennent sur ce forum ont besoin est de réponses et de solutions comment ce soulager, quelle aternatives il y a face leur souffrance, désespoir et frustration ? Ils n’ont pas besoin de moralisteurs, ils ont besoin de savoir ce que nous avons pu faire et trouver pour surmonter notre quotidien.

    Je sais pas mais çà me parait normal de ne pas ce juger entre nous et d’aller précher. Franchement, il y a des gens ici qui ont plus besoin de vous que de moi. Surtout la pauvre femme de Genève ou encore le jeune qui était victime d’une erreure médicale qui l’a flinguer l’audtion.

    Venez pas ici juste parce que c’est plus facil de me juger sur mon vécu, mon expérience et mes trouvailles que d’aller tendre la main à ceux qui ont vraiment besoin. Suis je le seul nouveau ici qui est parti sur le blog de l’admin par exemple et lu son vécu ? Oh bordel, si vous le lisiez c’est lui que vous devriez envoyer des lettres de soutiens car son érrances, son combat qui a conduit son site à naitre est admirable. Mais lui aussi a été franc dans ce qu’il a vécu dans son errance.

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    diamond

    Membre
    4 septembre 2017 à 14 h 18 min

    Je vais le dire ici en clair et en nette: ne répondez pas à ce topique juste parce que je vous prenez mal la réalité de la maladie d’hyperacousie et que vous cherchez des fleurs. Ici, c’est plus un revueil d’informations d’un malalde qui vous donne son vécu et parle des conséquences car c’est pas assez expliquer.

    Oui, il y a des conséquence avec l’avant et l’après et on en a parle pas assez. Ni de solutions d’apaisement. Moi, je suis quelqu’un qui cherche et continuera à rester informer. Oui, c’est cruel de savoir que même 5 ans après il y a possible de rechute dans l’hyperacousie mais faut le savoir et ne pas retourner à un concert comme un idiot.

    Aussi, genre l’opération du marteau, je ne l’ai pas inventé ni suis le premier à avoir parler de çà mais pour une raison inconnu des gens se sont offencé sur ce sujet. C’est une triste alternative mais pour que des gens ont osé sur le net évoquer cela qu’ils l’ont fait çà a du être dur (pire il y en a qui l’ont fait en espérant que les accouphènes cesserront! Et bien non, çà ne marche pas contre les accouphènes, çà ausi faut le savoir) mais ils l’ont fait et je ne les ai point juger.

    Donc franchement stop aux jugements. C’est forum de partage et de soutien et non de jugement entre nous.

    Alors merci d’éviter de venir particper à ce sujet si c’est pour juste me jeter la pierre dessus car tout ce que j’apporte est de l’information point barre sur ce j’ai vécu, je vis et trouve comme solution.

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    kersath

    Membre
    4 septembre 2017 à 14 h 40 min

    Salut, je vois que tu es assez confirmé sur le sujet. En fait la clé, c’est de se distraire, joue à des jeux vidéos, regarde des sériés, dessine etc. Le tout dans un environnement sonore faible bien entendu. Attention je ne dis pas que c’est psy ou quoi, mais tu sembles très atteint mentalement et il faut déjà remédier a cela. Autre chose, ne te rends surtout pas malentendant, ce serait pire au niveau des acouphènes et au niveau de l’hyperacousie. Courage.

    Voici la première réponse que tu as eu sur ce topic de la part piccolo-san, une réponse sur un ton sympathique, de la part d’une personne connaissant ce que tu vis sur les grandss lignes, puisque lui même a connu l’hyper très sévére, il t’apporte ses conseils qui fonctionnent certainement pour lui, dans l’espoir que cela pourrait t’aider un minimim, il ne peut rien faire de plus pour toi de toutes façons…

    Et toi tu réponds limite en l’agressant et en le prennant de haut alors que son message n’avait ABSOLUMENT rien de mauvais.
    Et tu parles que des gens se sont soit disant offensé? Mais tu es le seul a être parti au quart de tour.

    “C’est un forum de partage”
    Les deux premiers qui t’ont repondu ont “partagé” justement leurs points de vue, mais ça t’as pas vraiment plus.. et cerise sue le gateau, on doit pas répondre si on ne souhaite pas venir pleurer avec toi ?
    Tu crois qu’ils ne savent pas la réalité de l’hyper eux aussi? Oh pardon… bien sur que non puisqu’il ne chiale pas comme toi.

    Bref il y a bien une solution.. va vivre dans une grotte. Moi, je peux rien pour toi comme personne ici.

    Bref j’arrête de répondre puisque ça a rien de toutes façons, puisque si on ne chiale pas avec toi, on ne connait rien de ce bordel qui pourrie nos vies. Sauf que nous, on essaye d’avancer malgré ce problème.

    C’est d’ailleurs ce qu’a fait l’admin que tu cite depuis ton premier post, alors fais en de même. T’as pas besoin de te rendre mal entendant pour au moins essayer.

    Bref pour me la jouer comme toi, pas besoin de me répondre sur ce topic… Je ne reviendrais pas.

    Quoi qu’il en soit tout ce que je te souhaite c’est d’avoir une très nette amélioration physique et mental de ta souffrance, courage, bye.


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