[lolie]

@romano33, tu souffres d’hyperacousie, comme bcp ici, consultes un psychiatre – moi c ce que j’ai fini par faire il y a un an – pour avoir un traitement qui soulage tes douleurs et décontracte tes muscles et diminue le stress qui devient chronique (j’ai les mêmes douleurs que toi). Moi je prends du Laroxyl + lexomil mais ya pas que ça faut en discuter avec un psychiatre ou un neurologue car les ORL ne te donneront rien de rien. En ce qui me concerne même avec un traitement mon problème d’hyperacousie n’est pas résolu pour autant loin de là car quand j’ai un choc acoustique j’ai aussi peur que mes acouf’ augmentent, je ne peux plus prendre de Solupred car le Solupred est nocif sur plein de points et moi il augmente le l’effet du Levothyrox et cela me cause de la sécheresse oculaire et une hypersensibilité à la lumière, j’ai dépensé 80 € dans des verres polarisant qui me soulagent pas des reflets horriblement douloureux donc je me retrouve avec une hypersensibilité en plus et les ophtalmo ne peuvent rien à ce problème d’hypersensibilité à la lumière….donc les jours de soleil sont des jours de calvaire + le bruit de la rue…. voilà. Ah ! J’oubliais le magnésium marin soulage aussi l’hyperacousie cela détend les muscles de la mâchoire et joue peut-être sur le fameux syndrome du muscle tenseur du tympan qui dans nos pathologie doit être bien abîmé… les oméga 3 et 6 agissent aussi sur le système nerveux.
Bon j’espère t’avoir aidé. Cordialement, Lolie

[lolie]

PS : le laroxyl ou autre médicament de la même famille soulage les douleurs neuropathiques. Il y a aussi le rivotril, à voir avec un professionnel bien sûr. Moi perso, j’ai pas essayé le rivotril qui apparemment soulage l’hyperacousie et diminue les acouphènes, mais maintenant seuls les neurologue peuvent le délivrer. Bon ce gendre de médicaments sont des drogues, mais bon moi j’ai pas eu le choix, car au point de douleurs où j’en était il y un an, sans médicament j’aurais pas survécu à l’enfer de l’hyperacousie et des acouphènes.

Lolie

[romano33]

Je te remercie beaucoup de t’as réponses. J’ai hésité a préciser la distinction de mon trouble avec l’hyperacousie. Car je sais bien ce qu’est l’hyperacousie, et je pense en avoir une légère.. Mais mon soucie est pas tant la douleur que la peur, car la plupart des situations mentionnées ci-dessus ne me font pas mal .. Mais c’est la peur qu’engendre ces bruits qui me tétanise.. “Et si j’avais eu un autre traumatisme sonore…” Je cherche en faite à savoir si mon discernement est bon, a savoir où se situe la frontière entre les bruits lambda du quotidien et les bruits traumatiques créateurs de lésions et donc d’acouphènes. Ma peur est d’aggraver mes acouphènes. Je cherche à savoir dans quelles situations je risquerai un nouveau traumatisme auditif et donc à savoir si mon discernement, ma distinction entre bruit lambda/quotidien, bruit gênant/désagréable (mais non traumatique) et bruit traumatique.. Savoir si je risque rien avec tout ces bruits sus-mentionnées communement admis par un grand nombre comme des bruits de la vie de tout les jours. J’ai une sensibilité aux sons aiguë et donc de l’hyperacousie, c’est indéniable mais je la qualifierai pas de sévère comparé à d’autre dont le niveau est nettement plus élevé et surtout au regard que la plupart des situations que j’évoque ne me font pas “mal” mais c’est au niveau psychologique ou je balise des que je les entends.. “Et si ce bruit était createur d’acouphènes..” Je cherche à faire la distinction entre bruit simplement désagréables et les bruits traumatiques qui peuvent créer des acouphènes. Le problème etant que j’entends des traumatismes sonores partout ! Je cherche a destresser psychologiquement.. Merci pour ta réponse

[admin]

Bonjour @romano33

Ton message est très intéressant. Je n’ai personnellement jamais souffert de phonophobie, y compris lorsque j’avais de l’hyperacousie sévère, donc je ne sais pas trop si mon avis sera très constructif…

Je pense que la question qui résume tout est :
est-ce que le fait d’avoir déjà subi un traumatisme sonore rend l’oreille ou le nerf auditif plus susceptible de subir un nouveau traumatisme à l’avenir ?

Et là il est difficile d’avoir des certitudes. J’ai choisi d’écouter le Dr Peignard lorsque je lui ai posé une question à ce sujet et qu’il m’a répondu que rien ne laissait penser que ce soit le cas. Autrement dit, en gros, qu’il fallait se protéger lorsqu’un son était susceptible de provoquer un traumatisme auditif pour tout individu, et ne pas se protéger face aux autres sons.

Certains ici m’ont déjà dit qu’à leur sens ces propos sont irresponsables, car ils ont vu leurs acouphènes augmenter suite à une exposition à un bruit apparemment anodin. Sauf que cette augmentation n’est pas forcément le signe d’un traumatisme sonore.

Tiens d’ailleurs, hier en rangeant la vaisselle j’ai fait tomber une assiette, bruit bien violent, mes acouphènes ont monté en flèche et ça a duré un bon moment. Je n’ai pourtant pas considéré qu’il y avait eu traumatisme, mais simplement que mon cerveau “réagit mal” à ce type de son agressif.

Après, je ne suis pas un gourou ou un troll, je ne prétends pas détenir la vérité sur les acouphènes, je suis un acouphénique lambda et je donne simplement mon opinion personnelle 🙂

Le danger se détermine de manière grossière en fonction de l’intensité sonore (niveau de décibels) et de la durée d’exposition. Il y a en réalité d’autres facteurs qui entrent en jeu, par exemple un son très aigu sera généralement plus dangereux qu’un son lambda, ou encore un concert avec une dynamique très faible et peu ou pas de pause entre les morceaux sera particulièrement destructeur pour l’audition (c’est du vécu malheureusement, c’est mon traumatisme sonore au Café de la danse).

Tu peux toujours jeter un oeil sur une page de ce type :
http://www.cochlea.org/bruit-attention-danger-!-protection

Donc dans les situations du quotidien, tu ne risques a priori pas plus qu’une personne lambda (encore une fois ce n’est que mon avis, si quelqu’un veut argumenter une autre position, le forum est là pour ça, comme toujours ! 😉 )

Au sujet de l’impossibilité que la lésion initiale s’aggrave… Je pense que ce qu’il veut dire c’est qu’en effet une cicatrice ne s’étend pas toute seule, donc en l’absence d’un nouveau traumatisme la lésion ne peut effectivement pas s’aggraver. Logique basique 🙂

Et pour ton point 7, cela me semble juste d’en déduire cela en effet.

[romano33]

Bonjour @admin

Merci pour ta réponse constructive !
Effectivement j’aurai tendance a penser comme toi et le Dr P. Peignard, a savoir si un son du “quotidien” ne fait rien a mon prochain, pourquoi me causerai-t-il un nouveau traumatisme sonore ? et là effectivement la question de savoir si quelqu’un qui a déjà subit un trauma sonore est plus susceptible d’en avoir un autre face a un son dit “lambda” est judicieuse .. j’espère que non ! du moins je ne pense pas.

J’ai déjà épluché tous ces sites malheureusement dans ma phonophobie dévorante.

Je voudrai en faite cataloguer, référencer, lister toutes les situations où on risque un traumatisme sonore ! pour arriver a redessiner cette frontière entre les bruits lambda du quotidien auxquels ont ne peu échapper et les bruits traumatiques qui peuvent être partiellement évités car ce sont des situations particulières j’imagine. Tout les bruits ne peuvent nous causer des lésions… d’où ma liste des bruits du quotidien pour savoir si je peux me laisser aller en confiance avec eux sans craindre un nouveau trauma. Cette hantise est juste épuisante. Accuser tout les bruits d’être une menace est usant ! mentalement je me ronge la tête pour tout et rien.. j’aimerai juste me dire les traumatismes sonores c’est ça ça et ça et tout le reste t’oublie c’est rien et ton oreille ne risque rien avec eux.

Merci pour ton opinion, elle va dans mon sens et elle me rassure !
L’assiette qui tombe je compatis, je l’aurai vécu comme un cataclysme malheureusement, alors qu’un ORL m’a bien dit que tous ces bruits n’étaient rien pour l’audition et ne pouvait créer un traumatisme sonore.. mais j’aurai quand même psychoté et mes acouphènes auraient surement grimpés en flèche a cause du stress… j’ai hâte d’arriver un jour au stade du “je m’en foutiste” le plus total lorsque cette assiette tombera chez moi.. Douce utopie pour le moment .. 🙂

Merci encore

[reaper]

Pourquoi confondre hyperacousie et phonophobie ? Je me croirais dans les papiers rédigés par hazel et jastreboff. On parle de deux pathologies bien différentes. La phonophobie est la peur du bruit (comme la peur des araignées, du vide…) et l’hyperacousie est une douleur physique liée au bruit donc même si effectivement un “petit” lien peut exister entre les deux maladies, elle n’ont rien à voir…

Les acouphènes qui augmentent en fonction de certaines fréquences c’est du vu et revu…rien de dramatique. Par contre l’histoire de la lésion qui ne s’étend pas je suis plus beaucoup plus sceptique sur le sujet. En essayant de vivre “normalement” j’ai considérablement aggravé mon état en deux mois à peine…alors comment l’expliquer ? Je précise que je vivais normalement (enfin j’ai essayé) ce qui exclu la phonophobie ou autre invention des orl pour nous décrédibiliser…

Donc tout cela pour dire que des mécanismes très complexes sont en jeu au niveau du cerveau mais aussi (à mon avis et malgré ce que pense les orls) au niveau de l’oreille interne. Je reste persuadé qu’une des clés est lé thérapie génique avec les cellule souche mais malheureusement on en est loin surtout en France…

Pour le reste, il faut éviter de croire que les médicaments vont tout résoudre (surtout sur les acouphènes). C’est comme les orls qui te disent “dans 4 mois vous n’entendrez plus votre acouphène, vous serez habituer”, ça me fait rire jaune…et ils tirent encore leurs belles théories de vieux papiers qui ont plus de 20 ans, il serait temps d’évoluer !

PS : méfie toi des orls, ils sont plus incompétents que jamais sur le sujet et campent sur leurs positions. A part faire des tests auditifs et enlever des bouchons de cérumens je me demande pourquoi ils ont fait tant d’études (c’était le troll du jour !).

[ddalcatel]

Bonjour Romano33
Dans ta liste je vois quand même une anomalie. Enfin c’est mon avis. Tu peux faire autant de bisous à ta grand-mère par contre méfiance avec le cinéma. Le cinéma c’est suivant les salles énormément de dB pendant 1H30 à 2H. Pour le reste pas de pb.
Donc pour le quotidien je pense pas que tu ne sois plus sensible qu’un autre.
Et oui le niveau en dB ainsi que le temps sont deux facteurs importants pour la fatigue auditive. Mais comme le dit admin il en est de même pour la fréquence.

C’est facile à dire mais je crois quand même qu’il faut essayer de moins y penser…

[admin]

Merci @ddalcatel pour cette précision importante !
En effet, je n’avais lu la liste de @romano33 qu’en diagonale (honte à moi) et j’avais raté ce passage. Le cinéma peut causer un traumatisme sonore (c’est probablement rare mais ça existe).

[romano33]

@reaper

Merci pour le troll du jour, je note la pointe de cynisme et la correction/distinction entre hyperacousie et phonophobie qui a lieu d’être.. 2 pathologies certes proche mais une prends sa source dans la douleur physique.. l’autre dans une peur psychologique ! De lourd mécanismes sont en marche effectivement au niveau des sens, et de l’oreille interne ! quel complexité ce coquillage de la tête, quelque part j’ai hâte aussi d’être a cette époque future où des chercheurs fou auront enfin trouvé la clé de la repousse des cellules ciliées.. et que ça prendra 3 consultations pour effacer tous les acouphènes ! le bonheur pour des millions de personne ! la lumière au bout du tunnel.. réellement ! Par contre je reste croyant en cette histoire de lésion initiale, comme une cicatrice, je ne crois pas qu’elle s’étire, par contre tout nouveau traumatisme, rajoutera une nouvelle lésion a la fréquence du dit traumatisme ! enfin j’espère que c’est ça le concept ! sinon ça craint !

@ddalcatel Merci chaudement pour ce message rassurant qui remet direct les pieds sur terre ! je ne suis donc pas complétement fou ! et la rectification pour le cinéma est bien sur indiscutable.. salle fermé avec du son compressé parfois mal calibré en fonction de la salle, le tout qui dure 2h.. puis si tu rajoutes le dernier blockbuster avec encore plus de fusillade, de sirène de police et de décollage de fusée… il est clair que le cocktail dynamite est pas loin d’être réuni ! je n’y vais plus d’ailleurs justement parce que j’ai “peur” où si j’y vais c’est avec bouchon quies.. mais c’est le gros bad car dans les moments calmes du film je n’entends alors que mes acouphènes ce qui me pourri tout le film car je repense a ma triste condition d’acouphénique.. puis je regarde mon voisin ce goinfrant de pop-corn en rigolant a plein poumon sans bouchon, complétement détendu.. et là j’ai envie d’un suicide quantique instantanée 🙂
Savoir que mes oreilles peuvent être en confiance avec les bruits du quotidien, n’a pas de prix, encore une fois un grand merci pour le repère objectif et l’éclairage au niveau du discernement qui confirme mon pressentiment au sujet de ces situations.
C’est exactement ce que je recherche : ne plus y penser, laisser mes acouphènes siffloter sans me préoccuper de savoir si je vais les nourrir avec tel ou tel bruit ! me dire que c’est dans des situations particulières qu’on choppe des traumatismes sonores me permettra de ne plus m’inquiéter avec les bruits du quotidien ! et ça se sera déjà un grand luxe pour moi ! j’avais oublié d’ajouter a ma liste un bruit rare mais qui peut malheureusement faire parti du quotidien..
-Je me balade dans la rue et a 20m de moi un petit garçon fait éclater son ballon de baudruche (ballon gonflable), a 20m —> bruit gênant/désagréable mais a 2m —> bruit traumatique ??

@admin
Merci pour la lecture.. ça donne la frousse !

[romano33]

Salut,

Du coup si je résume, pour avoir un traumatisme sonore tout dépend de 3 facteurs :

-Intensité (dB)
-durée
-fréquence (aiguë ou grave)

et du coup les situations où ont peu avoir un traumatisme sonore seraient pour :

Les bruits brefs mais de très fortes intensités :
-Tir avec arme a feu (sans protection)
-Pétard
-Explosion
-Coup de tonnerre près de sois
-Larsen énorme (concert ou téléphone)
-Ballon de baudruche (ballon gonflable) qui éclate près de sois
-Feux d’artifice qui tourne mal
-Alarme incendie/antivol
-TGV ou métro qui grince en freinant a l’arrivée en gare ou station a 1 ou 2m du quai
-Corne brume
-Écroulement d’un échafaudage en aluminium/métal près de sois
-Klaxon de poids lourd ou bus a 2m
-un bébé ou un ami qui vous crie/hurle dans l’oreille
-un coup de sifflet dans l’oreille
-Airbags qui se déclenchent

Les bruits forts mais qui durent dans le temps :
-Discothèque
-Concert
-Musique au casque
-Être batteur/guitariste..Musicien amplifié et faire des répétitions en groupe (sans protection)
-Marteau piqueur (sans protection)
-Scie sauteuse (sans protection)
-Motocross ou moto très bruyante ou voiture de course (sans protection)
-Cinéma avec son un peu trop fort
-Travail industriel, forgerie, chantier (sans protection)
-Alarme incendie/vol
-Sirène de pompier/police/ambulance
-TGV ou métro qui freine avec grincement a l’arrivée en gare ou station
-Stade de foot en ébullition/extase et être dans les gradins

Hormis ces situations particulières voyez-vous d’autres situations dans la vie quotidienne/lambda où l’on risque un traumatisme sonore ?