RĂ©elle rechute ou stress d’un nouveau trauma ? DĂ©jĂ  vĂ©cu cette situation ?



  • RĂ©elle rechute ou stress d’un nouveau trauma ? DĂ©jĂ  vĂ©cu cette situation ?

    596dc3a17e69c bpthumb expertas mis Ă  jour Il y a 3 annĂ©es, 1 mois 5 Membres · 11 Messages
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    Anonyme

    Membre
    7 août 2017 à 16 h 35 min

    Bonjour Ă  tous,

    Je suis tout nouveau sur le forum. Ce n’est pas la premiĂšre fois que je tombe sur certains sujets et je voulais vous faire partager mon expĂ©rience et demander vos avis si certains ont dĂ©jĂ  connu ça.

    Je souffre comme beaucoup ici d’acouphĂšnes bilatĂ©raux depuis l’Ăąge de mes 18 ans suite Ă  un trauma sonore en concert. Je crois que je me souviendrai toute ma vie de cette fille qui Ă  criĂ© derriĂšre moi Ă  la fin du concert et ce moment oĂč j’ai entendu ce cri comme s’il Ă©tait “gondolĂ©”. S’en suit une visite chez l’ORL, prescription de Vastarel. Peut-ĂȘtre un autre mĂ©dicament mais je ne me souviens pas. Ma baisse auditive enregistrĂ©e Ă  l’audiogramme se rĂ©sorbe un peu et fait place Ă  de longues semaines pour malheureusement “s’habituer” aux acouphĂšnes.

    Les annĂ©es passant, je n’ai pas ressenti beaucoup de gĂȘne et mes acouphĂšnes ne me dĂ©rangeaient pas Ă©normĂ©ment, mĂȘme si je n’aime pas dire ça. J’ai essayĂ© trĂšs rapidement d’apprendre Ă  les occulter la nuit, ce qui fait qu’aujourd’hui je n’ai pas de problĂšmes pour m’endormir le soir.

    Évidement chaque fois que je vais en concert, j’ai mes bouchons, j’Ă©vite les restos/bars trop bruyants ou sinon avec bouchons, bref une hygiĂšne auditive correcte pour Ă©viter toute rechute. De temps en temps j’ai l’impression que mes acs augmentent fortement pendant quelques jours puis ça passe, mais toujours sans exposition Ă  des sons forts).

    Le 26 juillet 2017 (soit bientĂŽt 2 semaines), j’ai assistĂ© Ă  des feux d’artifice en Ă©tant d’aprĂšs Google Maps Ă  571 mĂštres du lanceur (PrĂ©cision !). La seule fois en 14 ans oĂč je n’avais pas de protections. Le soir aprĂšs les feux, je n’Ă©tais pas trĂšs bien Ă  l’idĂ©e de ne pas avoir mis de bouchons. Le lendemain matin, je ne me souviens pas avoir Ă©tĂ© gĂȘnĂ© par mes acs au lever mais vers 14h j’ai quand mĂȘme dĂ©cidĂ© d’aller aux urgences car je “sentais” que ça sifflait. RĂ©elle rechute ou stress aigu ?

    Pour info, je vis Ă  MontrĂ©al et ici les consultations de mĂ©decin ne se passent pas comme en France. Et lĂ , commence l’enfer…

    Le mĂ©decin urgentiste que j’ai vu le jeudi aprĂšs-midi ne m’a rien donnĂ©, j’ai rĂ©alisĂ© un audiogramme le vendredi avec quelques petites diffĂ©rences par rapport Ă  mon prĂ©cĂ©dent examen de 2014 mais rien de transcendant. L’audiologiste me dit que c’est normal mais l’ORL avait terminĂ© sa journĂ©e Ă  midi donc pas pu en discuter avec lui.

    Le samedi, je me repointe aux urgences pour tenter d’avoir un traitement. J’arrive Ă  15h30, Ă  23h des mecs bourrĂ©s qui se sont tapĂ©s dessus passent avant moi. Il y a Ă©normĂ©ment de monde Ă  MontrĂ©al ce soir lĂ , dans l’hĂŽpital en plein centre ville et 1 seul mĂ©decin urgentiste. Je me dis que j’irai faire le pied de grue dĂšs le lendemain Ă  7h pour voir un mĂ©decin. Je le vois effectivement le lendemain et ne trouve Ă  me dire que “De toute façon vous n’Ă©tiez pas tout seul Ă  voir les feux et pas tout le monde n’a eu mal aux oreilles” et me donne des corticoĂŻdes pendant 7 jours uniquement parce que je lui ai demandĂ©.

    Le lundi matin, je vais “pleurer” Ă  une clinique ORL pour avoir un rdv en urgence et lĂ  je tombe sur le mĂ©decin responsable du service ORL du centre hospitalier universitaire de MontrĂ©al. Une chance ! Celui ci me conseille tout de suite d’arrĂȘter les corticoĂŻdes car trop d’effets secondaire possible et me dit que les choses vont rentrer dans l’ordre dans les jours Ă  venir. Dans la foulĂ©e, j’avais discutĂ© avec un ORL sur le site “Mes Docteurs” qui lui, me conseille d’augmenter la dose et pendant 4 jours de plus…Que faire ???

    Dans le doute et le stress que tous avons vĂ©cu ici, je finis le traitement mais je ne pense pas avoir au d’amĂ©liorations. J’ai revu hier un mĂ©decin pour lui demander son avis sur la question et il n’a pas voulu m’en re-prescrire car trop d’effets secondaire possible. Je lui parle Ă©galement de la distance des feux par rapport Ă  oĂč j’Ă©tais et il me dit que ce n’est pas possible d’avoir subi un nouveau trauma Ă  500/600 mĂštres des feux.

    Lorsque l’on connait l’intensitĂ© de ses acs pendant des annĂ©es et que ceux ci changent, il est dur de se rappeler si ceux ci ont vraiment changĂ© ou si c’est le stress qui fait que l’attention est portĂ©e dessus. Dans mon cas, j’ai l’impression qu’il y a eu aggravation mais je ne peux en ĂȘtre sĂ»r. C’est peut-ĂȘtre le stress intense que ça me procure et le fait de bloquer toute la journĂ©e dessus qui joue sur cette impression.

    N’ayant plus grand chose Ă  tester, je voulais essayer de prendre du Ginkgo Biloba. Est-ce que certains ont dĂ©jĂ  essayĂ© ? Et sous quelle posologie ?

    Je n’ai pas l’impression d’avoir re-dĂ©veloppĂ© de l’hyperacousie suite aux feux comme celle que j’avais eu suite Ă  mon trauma mais c’est clair que je suis plus “parano” face aux sons qui d’habitude ne me gĂȘnaient pas. LĂ  aussi, est-ce que le port de bouchons est conseillĂ© dĂšs que je sors de chez moi oĂč est-ce que je dois laisser mes oreilles vivre Ă  l’air libre ?

    Est-ce que vous pensez qu’un nouveau trauma est possible en Ă©tant aussi loin ? Le mĂ©decin Ă  l’air catĂ©gorique mais quand on Ă  l’oreille dĂ©jĂ  fragile, on se pose beaucoup de questions.

    Merci Ă  ceux qui auront eu le courage de me lire et surtout protĂ©gez vous ! Et vos enfants aussi ! Ca me dĂ©sole de voir tout ces gamins mĂȘme nourrissons sans protections quand je vas voir des feux.

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    kael

    Membre
    7 août 2017 à 17 h 14 min

    salut

    Pour savoir, fais un simple calcul : le niveau sonore diminue de 6db en dédoublement de distance.

    Donc, si Ă  1 m, le son faisait entre 110 et 150 db (ce qui est probable) :
    – 2m -6
    – 4m -12
    – 8m -18
    – 16m -24
    – 32m -30
    – 64 m -36
    – 128m -42
    – 256m -48
    – 512m (environ ta distance) : -54 db, donc les sons devaient ĂȘtre autour de 70 Ă  90 db environ lĂ  oĂč tu Ă©tais.
    C’est beaucoup pour un hyperacousique sĂ©vĂšre.
    Ça dĂ©pend de ton seuil de tolĂ©rance.

    Le stress accentue Ă©normĂ©ment les acouphĂšnes (augmentation du glutamate, etc…) et mĂȘme l’hyperacousie.

    VoilĂ , je ne sais pas si ça te sera utile. Mais il faut faire attention avec les feux d’artifices, ça peut ĂȘtre dangereux, mĂȘme pour les gens normaux ;).

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    Anonyme

    Membre
    7 août 2017 à 18 h 04 min

    Salut Blendman !

    Merci pour ces informations. Effectivement sur le papier ça pourrait ĂȘtre “rassurant” mais je vois sur Internet que certains feux peuvent aller jusqu’Ă  170 ou 190 dĂ©cibels ! Et les feux ce n’est pas du son continu mais des claquements et il me semble que c’est pire je crois.

    Pour ma part j’ai une une lĂ©gĂšre hyperacousie pendant peu de temps en 2003, qui a disparue ou alors vraiment sur des sons trĂšs particuliers et forts donc je ne sais pas si on peut parler d’hyperacousie Ă  ce niveau lĂ . J’ai l’impression en ce moment d’ĂȘtre plus gĂȘnĂ© lorsque j’enlĂšve mes bouchons, d’avoir une sensibilitĂ© ce qui fait que je ne sais pas si je dois en porter rĂ©guliĂšrement pour reposer mes oreilles ou pas, surtout quand je sors car je ne souhaiterais pas sensibiliser mes oreilles.

    Pour le moment le plus difficile est de savoir si c’est juste psycho ou si il y a eu rĂ©ellement aggravation.

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    orion

    Membre
    7 août 2017 à 18 h 31 min

    @blacksnowflakes

    Pour ma part, je pense que le Ginkgo Biloba ne fait strictement
 rien.
    Je continue la fin de mes plaquettes dĂ©butĂ©e en avril, mais je vais arrĂȘter de dĂ©penser des sous lĂ -dedans.

    Concernant le Canada, j’ai ouĂŻe-dire (ah ah !) par une amie partie lĂ -bas que le systĂšme mĂ©dical est
 compliquĂ©. Le mot est gentil.
    En vous lisant, j’ai quelque peu confirmation. 🙁

    Mon conseil :
    je pense que, oui, vous passez par un moment de stress.

    Je vous raconte : il n’y a pas longtemps, la chambre Ă  air avant de mon vĂ©lo a Ă©clatĂ©
    Ă  quelques mĂštres de moi (Ă  cause de la canicule).
    Alors, je ne peux pas mesurer, mais ça a fait un bruit impressionnant, vraiment (et je suis hyperacousique) !

    Mon acouphĂšne gauche a augmentĂ© instantanĂ©ment, alors qu’il est habituellement pĂ©pĂšre, contrairement Ă  celui de droite.

    Je me suis immédiatement mise en mode «calme». Respiration profonde apprise au yoga.
    J’ai sautĂ© sur l’anxiolytique.

    AcouphĂšne gauche est rentrĂ© dans l’ordre quelques heures plus tard. 🙂

    C’est le petit conseil que je peux vous donner : ne pensez pas à ce feu d’artifice.
    Respirez, sortez, (mais protégez-vous !), tournez la page tout de suite.

    En espĂ©rant que ça fonctionnera. 😉

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    Anonyme

    Membre
    7 août 2017 à 19 h 59 min

    Hello Orion !

    Je vous remercie pour votre avis sur le Ginkgo ! J’en ai achetĂ© un flacon il y a quelques jours mais dans ce genre de cas on est gĂ©nĂ©ralement prĂȘt Ă  tout essayer.

    Effectivement pour le suivi mĂ©dical ici, c’est galĂšre il faut pour voir n’importe quel spĂ©cialiste, d’abords le mĂ©decin traitant pour qu’il vous fasse une ordonnance pour ensuite aller voir ce spĂ©cialiste. En gros en cas d’urgence ORL, on es mal car il va forcĂ©ment se passer quelques jours (voir des semaines) entre la prise de rdv avec le mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste et le spĂ©cialiste et je m’estime heureux d’avoir eu un rdv dans la journĂ©e en suppliant l’accueil du cabinet mĂ©dical. En dĂ©finitive, on gueule souvent sur le systĂšme en France mais jamais je n’ai autant galĂ©rĂ© qu’ici et encore c’est le Canada !

    Par rapport Ă  l’expĂ©rience du vĂ©lo, je vois que vous ĂȘtes hyperacousique. Je croyais jusqu’Ă  maintenant, et sĂ»rement Ă  tort, que l’hyperacousie Ă©tait de la douleur ressentie Ă  partir d’un certain volume sonore. Quand j’allais au concerts (protĂ©gĂ© bien sĂ»r), mes acouphĂšnes Ă©taient un peu plus forts pendant plusieurs heures mais ils disparaissaient au bout de quelques heures. LĂ  ce qui me traumatise c’est que j’ai l’impression que ça ne redescend pas depuis bientĂŽt 2 semaines et qu’ils ont tendance Ă  augmenter lorsque je suis dans la rue par exemple. Est-ce lĂ  le signe d’une hyperacousie ? (D’aprĂšs ce que je vois sur wikipĂ©dia).

    Merci !

  • 71a75347b60a85e6f67e2116b98641cd?s=80&r=g&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar

    orion

    Membre
    7 août 2017 à 20 h 52 min

    @blacksnowflakes

    Par rapport Ă  l’expĂ©rience du vĂ©lo, je vois que vous ĂȘtes hyperacousique. Je croyais jusqu’à maintenant, et sĂ»rement Ă  tort, que l’hyperacousie Ă©tait de la douleur ressentie Ă  partir d’un certain volume sonore.

    Oui. En tout cas, chez moi, c’est bien ça.
    J’ai eu mal quand la chambre Ă  air a Ă©clatĂ©.
    Chez moi, fort heureusement, ça ne dure que le temps de l’exposition au bruit.

    En revanche, j’ai eu un coup de stress, manifestement, qui a fait augmenter l’acouphĂšne gauche qui, en gĂ©nĂ©ral, est assez fixe.

    Quand j’allais au concerts (protĂ©gĂ© bien sĂ»r), mes acouphĂšnes Ă©taient un peu plus forts pendant plusieurs heures mais ils disparaissaient au bout de quelques heures. LĂ  ce qui me traumatise c’est que j’ai l’impression que ça ne redescend pas depuis bientĂŽt 2 semaines et qu’ils ont tendance Ă  augmenter lorsque je suis dans la rue par exemple. Est-ce lĂ  le signe d’une hyperacousie ? (D’aprĂšs ce que je vois sur wikipĂ©dia).

    Je vous ai dit de ne pas stresser ! 🙂
    Je sais, ça fait mĂ©thode CouĂ©, mais je pense qu’a deux semaines ça peut disparaĂźtre.

    En tout cas, c’est ce que je vous souhaite !

    Si vous aviez de l’hyperacousie, je pense que vous l’auriez dĂ©jĂ  reconnue.

    Vous stressez et par conséquent, oui, votre attention se porte sur des acouphÚnes que vous aviez «oubliés».

    Oubliez les de nouveau, oubliez oreille-malade, oubliez le feu d’artifice. 😉

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    piccolo-san

    Membre
    7 août 2017 à 23 h 08 min

    Il n’ya pas de remĂšde miracle aux acouphĂšnes. Mais ça ne veut pas dire qu’on ne peut pas en guĂ©rir. En fait il faut Ă©couter son corps. Quand je dis Ă©couter son corps c’est observer par exemple s’il y’a des variations en cours de journĂ©e, si tel ou tel aliment change ton intensitĂ© sonore, le sport etc. En plus d’Ă©couter son corps il faut le rendre le plus fonctionnel possible, qu’il soit dans la meilleure santĂ© possible quoi. Faire du sport, manger Ă©quilibrĂ©, sans glutamate, et entretenir des activitĂ©s sociales qui te permettrons de “changer d’air” si tu focalises beaucoup. Ce sont les seuls conseils que je peux te donner, mais ils sont sains. En rĂ©coltant le maximum de donnĂ©es sur ton corps et ton Ă©tat mental tu peux orienter plus facilement un mĂ©decin pour un vrai diagnostic, et pas un “c’est dans la tĂȘte” dit grossiĂšrement. Courage 🙂

  • 596dc3a17e69c bpthumb

    expertas

    Membre
    8 août 2017 à 8 h 35 min

    @piccolo san les vrais traitemenents seront sans doite disponibles d’ici 5 ans… Tu n’avais pas dit Ă  un moment qu’on aura un mĂ©doc pour bloquer nos acouphĂšenes dans 5-6 ans?
    Courage

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    Anonyme

    Membre
    8 août 2017 à 14 h 02 min

    Salut Ă  tous !

    Merci pour vos messages de soutien et bons conseils ! Effectivement cela fait 14 ans que j’en ai et si le traitement miracle existait, j’aurai sabrĂ© le champagne 🙂

    J’essaie d’avoir un mode de vie sain quand mĂȘme et je n’ai jamais trop Ă©tĂ© perturbĂ© hormis quelques jours par an ou ils reviennent plus fort que la normale mais sans risque de trauma je ne m’inquiĂ©tais pas en gĂ©nĂ©ral.

    En plus en ce moment je viens d’arriver au Canada, il faut que je cherche un emploi et je dois changer d’appart dans 2 mois. Tout mis bout Ă  bout, ça commence Ă  faire beaucoup.

    Mais c’est surtout cette histoire de feux, mĂȘme Ă  571 mĂštres 🙂 qui me dĂ©range. L’ORL m’a dit “effectivement ça pĂšte fort”, le mĂ©decin me dit qu’il n’y a aucun risque…. Va savoir !

    Comme le dit Orion, peut-ĂȘtre que je focalise sur des acs que j’avais juste “oubliĂ©”.

    Sinon peut-ĂȘtre avez vous une rĂ©ponse mais pour se protĂ©ger les oreilles, est-ce qu’il vaut mieux un casque de chantier ou des bouchons ? Ces derniers Ă©touffent pas trop le systĂšme auditif quand mĂȘme ?

  • 5914d687479be bpthumb

    piccolo-san

    Membre
    8 août 2017 à 15 h 49 min

    @ecpertas si j’ai bien dit ça mais je parle au prĂ©sent. 5-6 ans c’est une Ă©ternitĂ© si tu comptes les jours. On en est trĂšs loin.

  • 596dc3a17e69c bpthumb

    expertas

    Membre
    8 août 2017 à 15 h 54 min

    @piccolo-san C’est vrai ça c’est juste Ă©norme… 2000 jours ptn…


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