Second Trauma sonore 5 ans aprĂšs (Conseils et positivisme)

  • Second Trauma sonore 5 ans aprĂšs (Conseils et positivisme)

    Posted by yessir on 19 mai 2022 Ă  23 h 56 min

    J’aurais jamais pensĂ© revenir un jour sur ce forum, moi qui l’ai frĂ©quentĂ© pendant 4 longs mois en 2017, j’avais d’ailleurs tentĂ© d’écrire un message positif en 2019 avec ce nouveau compte mais aucune trace 😁. (Shoutout Ă  Admin qui doit avoir 100 ans aujourd’hui?)

    Me voici pour un second trauma sonore (le premier Ă©tait arrivĂ© en 2017 j’étais alors ĂągĂ© de 20 ans et c’était sur les deux oreilles. Des oreilles bouchĂ©es qui me faisaient mal pendant des semaines, acouphĂšnes, hyperacousie bref la totale j’épargne les dĂ©tails mais le bruit de fourchette sur l’assiette suffisait Ă  me donner des envies de meurtre
)

    Samedi dernier je suis allĂ© dans une soirĂ©e techno avec des amis en banlieue parisienne. Enfin « soirĂ©e », celle-ci a commencĂ© Ă  16h lol. J’étais Ă©quipĂ© de mes plus beaux pianissimos -30DB et prĂȘt Ă  affronter la musique amplifiĂ©e comme je l’ai fait tous les week ends pendant les 5 annĂ©es qui ont suivi mon premier (HORRIBLE) traumatisme sonore.

    Malheureusement l’idiot que je suis dansait Ă  5cm des enceintes (enceintes ou chars d’assaut je ne sais pas?) et le lendemain matin je me suis retapĂ© un joli trauma Ă  l’oreille gauche. Bon on est d’accord c’est ma faute sachant que je connaissais les risques mais alcoolisĂ©.

    Franchement, petite balade de santĂ© par rapport au premier. Alors certes j’ai l’impression qu’on me plante des aiguilles dans l’oreille gauche depuis dimanche mais je m’estime heureux de ne pas avoir cette saletĂ© d’hyperacousie, je touche du bois d’ailleurs. (je me revois encore mettre mes pianissimos en classe pour supporter la voix de mes professeurs d’école de commerce il y a 5 ans).

    J’ai achetĂ© des livres pour faire passer le temps aprĂšs le travail (et oui je bosse depuis 2 ans la vie sociale c’est un peu moins important qu’à 20 ans haha) moi qui n’ai plus l’habitude de rester chez moi Ă  part pour dormir ça fait bizarre. J’ai aucune idĂ©e de combien de temps cela va me prendre pour que mon oreille ne me fasse plus mal mais dĂšs que ce sera le cas je vais repartir de plus belle (soiree d’anniv en appart samedi prochain, ça devrait pas me faire trop de mal si tout va bien, bouchons dans la poche au cas oĂč). Et si je dois attendre 6 mois, ma foi c’est la vie 😁

    J’en arrive donc Ă  mes conseils m’estimant donc ĂȘtre un habituĂ© de ces traumatismes Ă  la ***. Messieurs dames, si vous ne souffrez pas d’hyperacousie depuis 5 ans (dans ce cas-lĂ , ne m’écoutez pas), sachez que vous ĂȘtes aptes Ă  vivre la vie que vous souhaitez. Oui je parle bien de ces acouphĂšnes qui font frĂ©mir des millions de français! Alors certes ça m’a dĂ©rangĂ© au dĂ©but mais je peux vous assurer que les bruits de camions que j’ai dans les oreilles ne m’ont plus empĂȘchĂ© de dormir ni de faire quoi que ce soit pendant 5 ans de sorties en boĂźte, thĂ©Ăątre, AirPods (limite europĂ©enne Ă©videmment) concerts, vacances et j’en passe! Ça ne partira jamais alors pourquoi ne pas apprendre Ă  ne pas y faire attention ou Ă  VIVRE AVEC (j’insiste, il faut que ce soit un bruit amical).

    Avoir des acouphĂšnes sans hyperacousie et sans oreille bouchĂ©e c’est ĂȘtre guĂ©rit si on part du principe que c’est incurable. Apprenez Ă  vivre avec et sortez vous amusez quand vous en ressentez l’envie! Avec des bouchons Ă©videment, n’oublions pas que nous sommes plus fragiles que la moyenne.

    J’essayerais de donner des nouvelles sur mon nouvel ami traumatisme sonore numĂ©ro 2! Et si vous ne me voyez plus ici c’est que tout est rentrĂ© dans l’ordre, comme 90% des gens car oui, quand ça va pas on le dit, quand ça va mieux on dĂ©serte 😁

    yessir a rĂ©pondu il y a 2 mois, 2 semaines 4 Membres · 8 RĂ©ponses
  • 8 RĂ©ponses
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    admin

    Organisateur
    23 mai 2022 Ă  14 h 42 min

    (non @yessir je suis pas si vieux ! 😅😆)

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    yessir

    Membre
    18 juillet 2022 Ă  14 h 35 min

    Bon, petit update aprĂšs 9 semaines, mon oreille gauche est toujours en PLS mais dieu merci je n’ai pas eu d’hyperacousie. Comme mentionnĂ© ci-dessus je ne parle pas d’acouphĂšnes car mĂȘme forts ça ne me fait ni chaud ni froid. Par contre, la sensation d’oreille bouchĂ©e ne me quitte pas et je pense que cela va durer encore 1 ou 2 mois comme lors de mon premier traumatisme sonore (4 mois pour disparition des symptĂŽmes sauf acouphĂšnes). En tout cas, je saurais que lorsque je ne l’aurais plus, je serais guĂ©ri.

    Mode de vie trĂšs sein et Ă©videmment je n’Ă©coute pas de musique au casque, pas de soirĂ©es et pas bar dansant non plus.

    NĂ©anmoins, j’ai fait 5-6 restaurants, je vais au bar en terrasse, musĂ©es/expos, je me balade dans Paris… Et je reviens d’une semaine de vacances en Croatie! Avion : RAS, restaurants bruyants : RAS (mĂȘme avec de la musique en fond sonore), plage : RAS, centres commerciaux : RAS. Toujours l’oreille bouchĂ©e mais ça n’a pas aggravĂ© mes symptĂŽmes.

    Quand j’ai vraiment mal Ă  l’oreille (brulure constante) je prends un Doliprane et ça passe…

    Je crois en fait avoir dĂ©couvert qu’on peut vivre une vie tout Ă  fait normale mĂȘme en convalescence (lors de mon premier trauma j’ai vĂ©cu comme un moine) et qu’il ne nous arrivera rien du tout…Ca donnera un boost au moral et ça fera passer les semaines plus vite!

    Cela dit : je ne tenterais pas de soirĂ©e trĂšs bruyante (boite, cinĂ©ma, concert) tant que j’ai cette oreille bouchĂ©e mais pour tous les nouveaux qui tomberont sur ce message, ne vous en faites pas vous pouvez trĂšs bien aller boire des verres avec les copains.

    Seule chose : Je mets mon bouchon d’oreille PARTOUT oĂč je vais et mĂȘme pour dormir. Hyperacousie ou pas, sensibilitĂ© ou pas la rĂ©alitĂ© est que personne n’en sait rien donc gardez vos bouchons jusqu’Ă  disparition des symptĂŽmes. Quand on se casse une jambe on met un plĂątre, lĂ  c’est pareil je vais pas chercher plus loin. Je dis ça parce que mon ORL ne m’a dit de pas le faire mais j’ai arrĂȘtĂ© de l’Ă©couter lorsque il Ă©tait Ă©tonnĂ© que je lui dise avoir mal Ă  l’oreille constamment sans hyperacousie.

    VoilĂ , j’espĂšre en finir avant Septembre mais je ne me fais pas d’illusion, cette oreille bouchĂ©e a mit 4 mois Ă  partir (pour moi, vous je ne sais pas) lors du premier trauma donc je doute que cela parte demain.

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    yessir

    Membre
    18 juillet 2022 Ă  14 h 46 min

    Et surtout : Le processus de guĂ©rison n’est pas linĂ©aire donc y’a des moments oĂč je vais bien et je me sens presque guĂ©ri (genre 90%) et la semaine d’aprĂšs j’ai l’oreille qui brĂ»le et qui redevient pleine. Ne stressez pas, c’est pas le camion poubelle qui vous a fait un traumatisme sonore.

    C’est important de le dire car c’est le cas, ça figure sur des Ă©tudes aux U.S et mon ORL d’il y a 5 ans (premier trauma) me l’avait Ă©galement dit.

    Au final la chose la plus compliquĂ©e c’est le temps et ce processus non-linĂ©aire parce qu’on a l’impression de faire du surplace. Mais……ça partira!

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    jpa

    Membre
    25 septembre 2022 Ă  11 h 27 min

    Salut yessir !

    Pareil j’ai eu un 2Ăšme trauma il y a 2 mois (boĂźte avec un son de merde, je l’ai senti tout de suite en plus…). J’ai eu trop confiance car je vivais trĂšs bien avec mes acouphenes attrapĂ©es il y a 8 ans suite Ă  mon 1er trauma.

    Pour le coup, pas d’hyper, audiogramme effectuĂ© aprĂšs le 2Ăšme trauma : pas de pertes significatives (-3db en moyenne sur les 2 oreilles) et mĂȘme meilleur qu’il y a 8 ans (????).

    Par contre j’ai l’impression que mes acouphenes ont augmentĂ©. Il doit y avoir un mix d’augmentation mĂ©canique et d’augmentation due Ă  l’anxiĂ©tĂ©.

    Ma question c’est : est-ce que les tiennes ont augmentĂ© ? Si oui, est-ce que ça s’est un peu amĂ©liorĂ© ?

    J’aimerais bien avoir Ă©galement l’avis de l’admin qui semble bien s’y connaitre !

    A+

    JPA

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    yessir

    Membre
    25 septembre 2022 Ă  11 h 37 min

    Hello JPA,

    De mon cĂŽtĂ© je ne suis toujours pas guĂ©ri aprĂšs 4 mois et demi. Je t’avoue que les accs ca me fait ni chaud ni froid, mon problĂšme c’est que mon oreille est engourdie et la douleur va et vient selon les semaines : preuve qu’il y a toujours une inflammation


    Mais pour rĂ©pondre Ă  ta question oui les accs sont plus forts qu’avant surtout que j’ai l’oreille droite pour comparer qui elle a uniquement subi le premier trauma. Je ne pense pas que l’anxiĂ©tĂ© y soit pour quelque chose dans notre cas, on a une inflammation de l’oreille interne et ça se calmera quand notre corps arrĂȘtera cette rĂ©ponse immunitaire. On les entendra toujours mais ils seront moins forts si ca marche comme pour le premier trauma

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    jpa

    Membre
    25 septembre 2022 Ă  11 h 52 min

    Salut yessir,

    Merci pour ton retour !

    J’imagine que ça doit ĂȘtre chiant cette histoire de douleur…je t’envoie plein d’ondes positives.

    Et yes, il faut effectivement compter sur le fait que tout cela se calme comme pour la 1Ăšre fois.

    Ca va le faire.

    On se tient au jus.

    A+

    JPA

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    madenn

    Membre
    26 septembre 2022 Ă  17 h 42 min

    Salut @yessir

    J’aimerai plus d’infos sur ton oreille boucher, enfin j’aimerai que tu dĂ©crive plus ce que tu ressent exactement.

    Te reconnais tu dans mon post? -> https://www.oreille-malade.com/groupes/traumatisme-sonore/forum/topic/trauma-oreille-bouche-depression-suicide/

    Merci beaucoup Ă  toi.

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    yessir

    Membre
    26 septembre 2022 Ă  20 h 07 min

    Hello, j’ai vu ton post. DĂ©jĂ  commence par souffler et ne va pas te suicider pour une oreille bouchĂ©e 😉

    Yes j’ai quelque chose de similaire mais en plus avec des douleurs intermittentes. Ne va pas chercher trĂšs loin, tu as eu un traumatisme sonore et cela est l’un des symptĂŽmes que tu as une inflammation de l’oreille interne. Donc y’a rien Ă  faire si ce n’est protĂ©ger ton oreille des bruits dangereux pour toi et attendre que ça rentre dans l’ordre! 1 mois c’est rien, ça a durĂ© 4 mois pour moi la premiĂšre fois et lĂ  je suis encore dedans mĂȘme au bout de 4 mois et demi. Vis ta vie mais ne va pas en soirĂ©es tant que c’est pas rĂ©glĂ©, j’imagine que tu es jeune.

    Allez courage on en reparle dans quelque mois.