[piccolo-san]

Honnêtement sur le xanax je ne suis qu’à moitié d’accord. Ça fait du bien au début mais même a dose thérapeutique on devient très très vite tolérant. De plus si tu en prends ts les jours au bout d’un moment il faudra arrêter, et la c’est moins drôle. Il faut bien dissocier crise de panique et angoisse généralisée. Dans ce dernier cas, un AD serait probablement plus bénéfique, et, petit aparté, l’AD à vraiment fait baisser mon hyperacousie mais j’ai arrêté trop tôt selon moi. Si tu crains les AD, tu peux tenter la griffonia mais c’est un petit peu différent.

[hurlevent]

@piccolo-san : j’avoue ne pas être calée en matière de médicaments. J’ignore si le XANAX est très différent de mon anxiolytique, le BROMAZEPAM. Perso, j’en prends tous les jours, un quart le matin, un quart le soir, depuis plusieurs années. Outre le fait que je ne focalise plus sur mes acs en permanence (okay, il y a le phénomène d’habituation qui s’est probablement installé), ça m’a quasiment enlevé la sensation d’oreille bouchée, ce qui pour moi est primordial. Je ne ressens aucun effet secondaire particulier. C’est la raison pour laquelle il me semble que Peter, qui parait vraiment atteint moralement, ne doit pas culpabiliser ou craindre la prise de son médicament si ça l’aide. Pour ma part, je préfère un peu de chimie à la dépression qui peut mener… on ne sait où. Mais comme je le disais, je ne suis pas spécialiste, je l’admets.

[peter]

Dur, dur…

Je me suis forcé à aller travailler malgré tout aujourd’hui. J’ai fixé mes bouchons à 7h, profité d’un répit à 12h pour les enlever 30 minutes. Les aies remis jusqu’a 16h20… Ca fait beaucoup.
C’est des bouchons blox concentrations à -36 db… L’audioprothésiste m’avait dit que c’était mieux que ceux en silicone, en forme de cercle.

J’ai téléchargé une appli smartphone pour mesurer le bruit… CA vaut ce que ça vaut, je sais… Mais j’ai relevé une moyenne de 64 db, avec des pointes à plus de 86 db parfois.

J’ai craqué à trois reprises, deux fois quand ma collègue m’a dit que ça irait mieux dans quelques mois… J’aimerais tant, vraiment. J’ai pleuré. Trop con…

Et une fois à midi, terrible. Le contexte: pot de départ d’une salariée partant en retraite. J’ai prévenu que je n’y assisterais pas. ET j’ai bien fait, car de ma salle, j’entendais au loin ce vacarme. Ca m’aurait fait des ravages, j’en suis sûr. Mais je me suis retrouvé seul, comme un con, à manger devant mon bureau… J’ai bien senti la fracture sociale, qui s’installe… Et j’ai craqué.

Heureusement que j’ai une super collègue attentionnée, qui m’a proposé de descendre ensuite,loin de ça…

Jsuis fatigué, mais vraiment à bout de fatigue, en cet instant. Pourtant,hier,j’ai pris 0.25 mg de xanax pour mieux chopper Morphée. Les accs, j’y ai pensé ce matin, ce midi, et en ce moment même. Dans le vacarme de l’open space, je les ai bien moins entendu, même si présents…

Je vais continuer le xanax ce soir, en plus de la cure magnesium/zinc.
Demain,je vais continuer le Solupred… Je dois vérifier si j’en serais à mon 4eme ou 5eme jour.
Je perds le fil, avec l’impression de ne plus être là, de ne plus être acteur de ma vie.

Merci à tous. J’espère demain que la journée de taff se passera bien, et que cela ne me fera pas un autre trauma . Angoisse angoisse.

[piccolo-san]

Tu montres de gros signes de dépression Peter, mais je comprend parfaitement. Tu vas devoir accepter ta maladie malgré tout. La aussi je sais que ce n’est pas facile.N’hésite pas a te détendre chez toi (jeu vidéos, lecture, dessin etc.) tu en as besoin et ça te fera du bien j’en suis sûr. Courage.

[peter]

Grosse crise d’angoisse hier soir. Incontrôlable. Je ne gérais plus. Je ne sais pas, c’est venu d’un coup sans que je puisse maitriser quoi que ce soit. Je n’ai rien compris au film… …

J’ai fini aux urgences. Ils m’ont tt de suite pris en charge, vu la détresse dans laquelle j’étais. Après une nuit sous perf (je ne sais pas ce que c’était mais ça m’a assomé) dans un de leur box, je me suis réveillé totalement groggy dans un autre service.

Bref, ils m’ont transféré dans un service psy :'(
La flippe totale au début.
Mais ça va, ils ont bien compris que je n’étais pas syphonné du cerveau, car je suis pas le premier à atterrir là à cause d acouphènes. La psy m’a bien écouté et compris ce qu’il en était en prenant bien en considération mon trauma et ce qui en a découlé. Tout en précisant bien que ca ne se guérit pas pour le moment.
L’accumulation de tt ça et le refus d’accepter ce nouveau fardeau sont l’une des causes.

Je vais être suivi par un docteur, une psy, une psycho motricienne, et voir qulqu’un pour tenter du neuro feedback.
Je reste en libre, c’est à dire que je peux rentrer et sortir comme je veux, et aussi partir de tout ça quand je le souhaite.

Je touche le fond malgré tout. Entouré de gens avec de lourds handicaps. Ca me fait relativiser… J ai toujours toute ma tête.

Je commence un traitement suivi au xanax (déjà débuté), et me proposent de passer aux anti depresseurs pour 6 mois. Et là, besoin de vous.
La sertraline (zoloft), c’est ototoxique ? ? Pas de soucis?

Merci d avance pour vos infos.

Il y a un mois j’étais rock n roll… Aujourd’hui je suis une loque. La vie peut être salope avec ses enfants …

[piccolo-san]

Salut Peter, dur dur, le zoloft peut être ototoxique comme tout AD. Cependant il peut te faire un bien fou aussi (au niveau de tes oreilles, pas uniquement de l’etat général). Quelle dose t’a été prescrite?

[hurlevent]

Bon sang, peter, tiens le coup ! T’es pas tout seul, ne l’oublie pas. On sait tous à quel point c’est très très difficile, surtout les premiers temps. Et même parfois longtemps après, lors des rechutes -probables-. Surtout, ne t’isole pas. Ne laisse pas ces saloperies gagner la partie. Comme je te l’ai déjà dit (je vais donc me répéter), si la chimie te fait du bien, eh bien fais avec. Dis toi que ça t’aidera à relativiser et à te détacher quelque peu de ces encombrants compagnons, jusqu’à ce que le phénomène d’habituation se mette en place. En tout cas, c’est le but de ce type de traitement. Après, c’est toi qui jugera si tu peux ou si tu veux tenter de t’en passer. Courage !

[peter]

Là, je prends 0,25 de xanax matin, midi, soir. Je peux demander la nuit aussi.
Le xoloft, j ai pris un comprimé ce matin. Je ne sais pas quelle dose c est.

L avantage de ce type d endroit, c est le calme… Je peux reposer mes oreilles et ca fait du bien.

Moralement, c est la loose. Se retrouver dans ce genre de trucs ca craint tt de même. Je demanderais a sortir des que je me sens prêt.
Mais je suis écouté, on me demande l evolution des accs, comment je les supporte.
Mes accs se sont stabilisés, ptet grace au xanax. Et pas besoin de porter des bouchons en permanence la bas, je commence a ne plus avoir peur des sons ambiants.

Un naufragé qui a perdu pied ….

[piccolo-san]

Gaffe au xanax tout de même, le servage va être difficile si t’en prends longtemps à cette dose.

[peter]

Ouais, je sais que le xanaax va etre difficile a stopper. Pour l’instant façon je suis suivi. On m’a proposé de passer a 0.5 et j ai refusé.

Pour la sertraline, j ai su. C est du 0.5 par jour.

Depuis ce matin, j’entends moins fort ce bourdonnement grave atroce, même si nettement perceptible. J autant toujours aussi fort les 3 autres sifflement aigus, mais je m en accomode, ceux ci ne me genent que dans le calme.

Le prochain qui me dit que les accs/hyper c’est pas si grave, je lui fait bouffer du piment.

J ai du temps pour cogiter donc… et vraiment, y a pas se prévention réelle et sérieuse. France Acouphene mon cul.
Y a rien dans les festivals/concerts.
Rien dans la prévention avec les orl. C est pas eux qui vont te dire:”attention avec les glutamates et les futures expositions sonores.
Rien n est pris au sérieux, et ça ca m enerve