Que faire en cas d’urgence ?

  • Que faire en cas d’urgence ?

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    ikem

    Membre
    3 novembre 2018 Ă  17 h 43 min

    Bonjour Ă  toutes et Ă  tous,

    J’avais depuis 2 ans un acouphène de type bourdonnement dans l’oreille droite que j’arrivais à couvrir avec à peu près n’importe quel son, mais principalement du bruit marron. Ça allait comme ça.

    Depuis un mois j’ai un sifflement très aigu qui est apparu (7000hz d’après l’audiogramme) que j’entends plus dans mon cerveau que dans mes oreilles.

    Le sifflement s’intensifie, au début, en journée ça pouvait encore aller à peu près, là je l’entends fort même avec tout un tas de bruits autour de moi.

    J’ai un IRM du crane à passer la semaine prochaine et rdv chez l’orl et psy dans la foulé, je dors difficilement avec 0.25 d’Alprazolam.

    Ce que je voulais savoir c’est que je devais faire en cas d’urgence, appeler le Samu ou SOS médecin, ou bien me rendre moi-même aux urgences ? Et surtout, vont-ils bien comprendre mon problème étant donné la difficulté qu’on les médecins avec ce sujet et que pourront-il faire pour moi ?
    Est-ce que certains d’entre vous y ont déjà eu recours ?

    Merci d’avance de vos réponses et courage à toutes et à tous.

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    fred

    Membre
    3 novembre 2018 Ă  18 h 22 min

    Salut,
    Le Samu, les urgences ou SOS mĂ©decins ne pourront pas faire grand chose pour toi Ă©tant donnĂ© qu’il n’existe pas de rĂ©ponse mĂ©dicale aux acs et Ă  l’hyper et que ton pronostic vital n’est pas engagĂ©.
    Cela ne sert à rien de les démarcher.
    Adresse toi plutĂ´t Ă  un orl du rĂ©seau Coopacou et ou de l’Afrepa. Ce dernier organisme pourra te proposer une approche pluri disciplinaire.
    Nous cherchons tous des solutions, moi aussi j’ai des acs Ă  7000 hz qui parfois se font bien entendre.
    J’ai vite compris que les orl ne peuvent rien pour nous alors j’essaye d’autres choses comme la sophro, l’hypnose, le neuro feedback.
    Au niveau complĂ©ments alimentaires, j’ai essayĂ© le magnĂ©sium calcium mais bof, lĂ  je viens d’acheter de la vitamine B12, on verra bien.
    As-tu identifiĂ© un Ă©vènement qui pourrait ĂŞtre Ă  l’origine de l’augmentation de tes acs ? C’est arrivĂ© comme ça brutalement ?
    Il faut s’armer de courage et de patience et s’occuper l’esprit.
    Chaque jour quoi passe nous rapproche de celui oĂą d’autres solutions nous seront proposĂ©s.

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      ikem

      Membre
      3 novembre 2018 Ă  19 h 10 min

      Merci de ta réponse triba,

      Pour te rĂ©pondre les 2 fois oĂą ça a commencĂ©, le bourdonnement d’il y a 2 ans et le sifflement d’il y a un mois, j’ai Ă  chaque fois pris des mĂ©dicaments très ototoxique, l’indocid la 1re fois, et du naproxen la 2e fois.

      Concernant le neuro feedback, t’as pu tester, qu’est-ce que t’en penses ?

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    orion

    Membre
    4 novembre 2018 Ă  15 h 23 min

    Bonjour ikem,

    tu m’as l’air très stressé par cet acouphène.

    Je n’ai pas compris pour les urgences : c’est pour l’acouphène ou une crise d’angoisse ?
    Pour les acouphènes, sous moins de 48h, oui, il faut se rendre aux urgences pour qu’ils donnent un corticoïde en cas de trauma sonore.

    Pour tes problèmes de sommeil, il faut peut-être y remédier avec des compléments alimentaires (je ne sais pas lesquels) et pratiquer la relaxation avant le coucher.
    Des respirations profondes aident.

    Pour l’IRM, mets des mousses Quies sous leur casque.

    Courage à toi, tes rendez-vous approchent. 🙂

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    orion

    Membre
    4 novembre 2018 Ă  15 h 28 min

    Ah ! j’oubliais !
    Ton acouphène étant réactif aux bruits, j’éviterais les bruits blancs ou colorés. Ou alors, niveau sonore bas.
    N’essaie pas de le couvrir avec un bruit blanc ou coloré, il risque de monter passagèrement avec ces sons.

    Tu peux essayer pour voir. S’il monte, pas de BB.

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      ikem

      Membre
      4 novembre 2018 Ă  18 h 01 min

      Bonjour orion et merci de ta réponse,

      Pour te rĂ©pondre concernant les urgences, je dirais que je me pose la question plutĂ´t en cas de crise d’angoisse, par exemple si vraiment une nuit je suis trop fatiguĂ© que j’en peux plus et que ça siffle trop fort et que je panique.

      Je n’ai pas eu de trauma sonore, mais je pense que mon acouphène est dĂ» Ă  la prise de mĂ©dicament ototoxique, du coup un corticoĂŻde n’aiderait pas je suppose, d’autant que ça fait un mois que ça a commencĂ©, qu’est-ce que t’en penses ?

      Je tente des choses et d’autres pour dormir mais rien de très concluant.
      Mais c’est vrai que les exercices de respirations c’est pas trop mal mais pas suffisant.

      Je dors tout le temps Ă©couteur aux oreilles soit avec du BB ou des sons d’ambiances type vague ou autre. Je vais tenter comme tu me le suggères de ne pas utiliser de bruit blanc, bien que ça couvre mieux le sifflement que d’autres sons, mais c’est vrai que parfois le sifflement est plus fort une fois l’Ă©coute de bruit blanc terminĂ©e.

      Mon soucis c’est que je reste trop focalisĂ© sur le sifflement, et parfois Ă  force de tenter tout et n’importe quoi, je me sens perdu et dĂ©passĂ©, d’oĂą le stresse et d’oĂą ma question sur le quoi faire en cas d’urgence. :/

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    orion

    Membre
    4 novembre 2018 Ă  18 h 11 min

    Oui, il me semblait bien que tu crains plutôt une crise d’angoisse.

    Vu que tu ne dors plus bien, ça te fait de l’anxiété.

    Tu peux peut-être prendre du Donormyl quelques jours. Pas longtemps car, après, il y a le problème du sevrage. Je ne suis pas médecin, hein. Mais il est connu que le manque de sommeil, la fatigue fait de l’anxiété.
    Donormyl est sans ordonnance.
    Il faut l’arrêter progressivement.

    Peut-être qu’en dormant mieux, ça t’aidera.

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      ikem

      Membre
      4 novembre 2018 Ă  20 h 30 min

      Merci beaucoup orion de tes conseils !

      Je vais tenter le Donormyl, au moins sans ordonnance j’ai pas besoin d’attendre un prochain rdv chez le mĂ©decin, ni qu’il soit d’accord pour m’en prescrire.

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    orion

    Membre
    4 novembre 2018 Ă  21 h 19 min

    Je t’en prie.
    Dis au pharmacien les médicaments que tu prends pour éviter des interactions. Donormyl est un médicament, même s’il est vendu sans ordonnance.

    Et bonne nuit (j’ai un acouphène 6 800 hz aussi. ;))

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    fred

    Membre
    4 novembre 2018 Ă  21 h 36 min

    @ ikem,
    Salut,
    Pour les angoisses, il y les anxiolitiques qui peuvent t’aider type Xanax et Lexomil. Cela ne fera pas baisser tes acs mais cela pourra t’aider Ă  passer des caps. MAIS, il y a toujours un mais, c’est sur prescription mĂ©dicale et ce sont des mĂ©dicaments qui entrainent une addiction Ă  partir du moment oĂą on en prends sur une certaine durĂ©e donc attention, addiction veut dire sevrage et ce n’est pas facile.
    Perso, je prends 1/2 dornormyl le soir au couchĂ©, ce mĂ©dicament n’entraine pas d’addiction mais comme l’a soulignĂ© Orion, cela reste un mĂ©doc avec des risques type glaucome, tension oculaire et rĂ©tention urinaire.
    Par ailleurs, j’ai vu un hypnothĂ©rapeute vendredi, ça peut aider mais ce ne sera pas immĂ©diat et demande du travail perso.
    Et pour rĂ©pondre Ă  ta question sur le neuro feedback dynamique, oui j’ai essayĂ© mais que sur 2 sĂ©ances ce qui n’est pas suffisant.
    Ce qui m’a poussĂ© Ă  essayer c’est qu’un salariĂ© d’une des commerçantes chez qui je me rends a eu des rĂ©sultats de diminution de ses acs au bout d’un certain nombre de sĂ©ances.
    Par ailleurs, il y a des recherches menées en ce sens par Zeta Technologie qui est en phase clinique cette année.
    Les acs gĂ©nèrent des angoisses chez nombre d’entre nous, il faut parvenir Ă  dĂ©tourner notre attention en Ă©tant occupĂ©. en fait j’y prĂŞte moins attention la semaine au boulot que le we.

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    lulu68

    Membre
    5 novembre 2018 Ă  15 h 28 min

    @ikem
    Salut,
    Si ça peut te « rassurer » j’Ă©tais dans le mĂŞme Ă©tat que toi: crises d’angoisses, rĂ©veils en plein nuit….
    J’ai atterri aux urgences en disant que je ne dormais plus, puis transfĂ©rĂ©e en HP pour restauration du sommeil.
    Je te conseillerais de prendre un somnifère + thĂ©ralène pour Ă©viter les rĂ©veils nocturnes, c’est sur prescription.
    Tu referas tes nuits, et ça permettra de baisser les acs, du moins c’est ce qui s’est passĂ© pour moi. C’est plutĂ´t un traitement de crise que de fond.

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    acoudur

    Membre
    5 novembre 2018 Ă  15 h 48 min

    théralène +zopi+lexo

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    fontevraud

    Membre
    6 novembre 2018 Ă  10 h 08 min

    @ Ikem

    Comme dĂ©jĂ  dit, il faut que tu dormes et sans GBB ou autres bruit de couverture si possible. Le Donormyl, pourquoi pas, mais dans ton Ă©tat de stress, ca ne sera pas suffisant. Il faut passer par un hypnotique (l’un des 2 « Z », le Zoplicone de prĂ©fĂ©rence car son action est plus longue). Quant tu auras 10 ou 15 jours de « bonnes » nuits derrière toi, tu seras plus Ă  mĂŞme de briser le cercle vicieux qui t’entraine en ce moment direct vers la dĂ©pression…

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