Bonjour @rita,
OK je comprends. C’est là où l’on voit que les acouphènes sont encore extrêmement mal connus et compris par la médecine. Ils partent d’un postulat et à l’arrivée l’effet obtenu est exactement l’opposé de ce qui était recherché. J’ai souvent entendu qu’un appareil auditif augmentait les acouphènes, en particulier chez des personnes dont la perte auditive est faible.
Pour la lecture, personnellement ça ne me calme pas les acouphènes, mais j’imagine que c’est le fait d’arriver à te concentrer sur quelque chose pendant une certaine durée plus la détente que cela induit qui aboutit à la baisse temporaire des acouphènes. Au moins c’est une bonne chose, tu as trouvé un moyen qui marche un peu pour y parvenir 😉 Ce n’est pas grand chose mais c’est un début…