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    allo44

    Membre
    12 septembre 2017 Ă  18 h 31 min

    Bonjour Cathy ,
    Le seul paramètre sur lequel les ORL peuvent jouer est le niveau de stress du patient car ils ne connaissent pas bien les autres paramètres qui interviennent dans les acouphènes et dans l’hyperacousie
    Lorsque tu constates l’effet de ces mĂ©dicaments sur tes acouphènes et hyperacousie , tu ne constates peut-ĂŞtre que l’Ă©volution de ton niveau de stress.
    Oui tu devrais parler Ă  ton ORL des effets secondaires de ces mĂ©dicaments , car ils ne sont pas systĂ©matiques pour tout le monde . Si ce mĂ©dicament ne te provoque pas d’effet secondaire , calme ton nerf auditif , ton hyperacousie et tes acouphènes , alors tu peux en profiter un certain temps , en prĂ©voyant des solutions moins mĂ©dicamenteuses sur le long terme ( audiotherapie TRT qui s’attaque rĂ©ellement aux causes ORL de l’hyperacousie en cas de choc sonore, sophrologie qui aide Ă  gĂ©rer son stress , psychologue , auriculothĂ©rapie ,acupuncture , cure de magnĂ©sium ) . Ces solutions ne marchent que pour certaines personnes . Et elles sont malheureusement plus onĂ©reuses que les mĂ©dicaments car souvent mal remboursĂ©es par les mutuelles et/ou pas du tout par la sĂ©cu.

    Bon courage !

    Alain


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    allo44

    Membre
    10 septembre 2017 Ă  13 h 05 min

    Bonjour ,
    A ma connaissance , le neurotin , comme le tegretol n’ont pas d’action directe sur les acouphènes et l’hyperacousie. Ils calment les nerfs et leurs douleurs ( neuropathies ) . Le tegretol est par exemple utilisĂ© pour soigner le système nerveux des schizophrènes . Le neurotin a une action plus forte que le tegretol . L’action calmante de ces 2 mĂ©dicaments sur les nerfs , donc sur le nerf auditif , fait qu’ils peuvent avoir un effet secondaire positif sur les acouphènes et l’hyperacousie qui sont liĂ©s au nerf auditif ….mais ces mĂ©dicaments peuvent mĂŞme avoir en cas d’utilisation prolongĂ©e des effets toxiques pour les oreilles … dont l’apparition ou l’augmentation des acouphènes ou de l’hyperacousie ( c’est en clair sur les notices de ces 2 mĂ©dicaments ) .

    Après chaque choc sonore , mon ORL ne m’a jamais acceptĂ© de me donner l’un de ces 2 mĂ©dicaments que pour une durĂ©e maximale de 10 jours avec une dĂ©croissance progressive de 20 jours , malgrĂ© le fait que mes douleurs , hyperacousie et acouphènes avaient diminuĂ© mais persistaient car ce sont des mĂ©dicaments Ă  manier avec prĂ©cautions comme les benzos.

    Allo44

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    allo44

    Membre
    25 octobre 2017 Ă  18 h 18 min

    Bonjour Cathylm ,

    je termine fin octobre ma dĂ©croissance progressive du Xanax. Je ne prenais pas de somnifère. C’est la dĂ©tente procurĂ©e par le Xanax qui m’a aidĂ© Ă  retrouver le sommeil.
    Tout s’est bien passĂ© . La disparition de ma seconde cause de stress ( un problème au travail ) ainsi que des sĂ©ances de psy m’ont bien aidĂ© . J’ai constatĂ© une très lĂ©gère augmentation de mon hyperacousie en fonction de mon stress . Je remplace le Xanax par du stressam ou de l’euphytose .
    Maintenant que je me sens mieux , j’essaie de ressortir ( sport , restaurant , visite Ă  la famille ) pour m’exposer au bruit avec modĂ©ration , tout en faisant très attention pour ne pas replonger !

    Bon courage !

    Alain

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    allo44

    Membre
    18 septembre 2017 Ă  13 h 47 min

    bonjour Cathy ,
    J’ai commencĂ© le sevrage au Xanax . Ca se passe bien pour les acouphènes , l’hyperacousie et les douleurs d’oreille . Je dors juste un peu moins bien ( je me rĂ©veille plus souvent la nuit mais j’arrive Ă  me rendormir ) . je suis encore Ă  3/4 comprimĂ© la nuit . Avec 1/4 de comprimĂ© le jour , j’ai retrouvĂ© le tonus pour faire mes activitĂ©s . je prend aussi de la gĂ©lule nuit d’audistim ou du Novanuit qui contiennent des plantes et de la mĂ©latonine pour m’ aider Ă  m’endormir car je ne veux pas utiliserles somnifères chimiques ( moi aussi j’avais des cauchemars et un sommeil court et non rĂ©parateur avec les somnifères chimiques)

    Il faut te lancer lentement mais sûrement.
    Moins tu tardes Ă  le lancer , moins tu vas angoisser et mieux cela va se passer Bon courage
    Alain

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    allo44

    Membre
    10 septembre 2017 Ă  10 h 04 min

    Bonjour Cathy ,

    Le tegetrol m’a calmĂ© les douleurs neuropathiques aux oreilles juste après mes deux chocs sonores . Il est moins efficace que le neurotin . Pour l’action du tĂ©grĂ©tol sur les acouphènes , je ne pourrais pas te dire , car quand j’ai eu les douleurs neuropathiques Ă  l’oreille après mes deux chocs sonores, les acouphènes passaient en second plan car j’étais focalisĂ© sur ces douleurs.A priori , le tĂ©grĂ©tol serait mĂŞme ototoxique .

    J’ai commencĂ© mon sevrage du Xanax en diminuant de 1/8 de dose par semaine malgrĂ© le sourire narquois de mon gĂ©nĂ©raliste qui pense que je pourrai arrĂŞter le Xanax beaucoup plus vite. Dans le doute , j’y vais lentement ce qui me permet de profiter du Xanax pour dormir la nuit. Pas de changement pour l’instant au niveau des acouphènes et de l’hyperacousie . Mon mĂ©decin pense que l’arrĂŞt du Xanax peut relancer les acouphènes .Mais Il est possible que la crainte de l’arrĂŞt du Xanax engendre un stress qui peut relancer les acouphènes , indĂ©pendamment du Xanax . Comme tout se mĂ©lange : notre stress , les diffĂ©rents traitements que nous prenons en parallèle ( pour moi , audistim , audiothĂ©rapie TRT , auriculothĂ©rapie , Xanax , bouchon d’oreille , casque ) , les effets indĂ©sirables de certains mĂ©dicaments lors de leur prise ou de leur arrĂŞt , on a du mal Ă  savoir qui est la cause , qui est la consĂ©quence , qui aggrave les problèmes , qui est le traitement qui est efficace !!!

    En tout cas depuis que j’ai commencĂ© Ă  rĂ©duire mes prise de Xanax , je n’ai plus le sentiment d’être somnolent en permanence , incapable de sortir de mon lit avant 11H30 et incapable de faire le moindre effort et de planifier la moindre action . En Bref j’ai le sentiment d’être sorti d’un Ă©tat de zombie pour recommencer Ă  vivre … en faisant avec les acouphènes et l’hyperacousie et le stress au boulot !! Je vais continuer Ă  traiter ces problèmes avec des mĂ©dicaments moins violents que les benzos

    Lance toi lentement mais sûrement dans ton arrêt du Xanax en évitant de stresser car tu risques de provoquer toi-même ce que tu crains . Bon courage en tout cas ! .Il faut y croire !

    Alain

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    allo44

    Membre
    1 septembre 2017 Ă  10 h 35 min

    bonjour Cathy

    J’ai revu un ORL hier . il m’a tenu le discours malheureusement classique des ORL :

    Votre audition est presque parfaite . Vos oreilles sont justes un peu fragiles . C’est dans votre tète . Arrêtez de stresser . Le Xanax oui il a des effets secondaires et de la dépendances , mais il faudra faire avec !!! .
    Comme j’ai insistĂ© en expliquant qu’ Ă  cause du Xanax , je ne pouvais pas me concentrer Ă  mon travail ( somnolence , difficultĂ© de concentration ) et du mal Ă  entreprendre des activitĂ©s le week-end ( fatigue chronique , apathie ) , il m’ dit que je pouvais stopper brutalement le Xanax et le remplacer par de l’ Atarax . Quand je lui ai parlĂ© des problèmes liĂ©s Ă  l’arrĂŞt brutal du Xanax , il m’a rĂ©pondu « Vous n’aurez pas de problèmes de sevrage de Xanax car vous preniez une petite dose depuis peu de temps ( 2 comprimĂ©s de 0.25 mg par jour depuis 1 mois ) et de plus n’est pas un arrĂŞt d’un antidĂ©presseur mais un changement d’antidĂ©presseur » !!!! alors qu’il sait que Atarax n’est pas un benzodiazĂ©pine contrairement au Xanax !!! incroyable quand on a lu tous les tĂ©moignages des gens qui galèrent pour arrĂŞter le Xanax et autres benzoo mĂŞme après 3 semaines de prise !!

    Après une prise de 2 comprimés de 0.25 mg par jour depuis 1 mois, je me suis fait mon propre programme d’arrêt sur 2,5 mois , avec des infos trouvées sur les sites dont ceux que tu m’as signalés et une validation par une autre ORL .
    Je vais diminuer la dose de 1/8 tous les 7 jours en commençant par le comprimé du matin pour profiter plus longtemps du fait que Xanax facilite mon sommeil .

    nombre de jours ; % de comprimés le matin et le soir :
    j=0 1 +1
    7 j 3/4 +1
    7 j 2/4 +1
    7J 1/4 +1
    7J 1/4 + 3/4

    7J 1/4 + 2/4
    7J 1/4 + 1/4
    7J 1/8 + 1/4
    7J 1/8 + 1/8

    7J 0 + 1/8
    7J 0 + 0

    J’en suis Ă  la première semaine . cela se passe bien . Mes acouphènes et hyperacousie ne semblent pas revenir plus fort . Juste un peu mal Ă  la tĂŞte au rĂ©veil ou au travail. J’ai deja moins de somnolence

    Je vais prendre RDV avec un phytothérapeute pour remplacer Xanax par des plantes ( euphytose , valeriane , etc ) en parallèle avec l’arrêt progressif du Xanax .
    La gelule de nuit d’Audistim m’aide à dormir ainsi que les exercices de relaxation et de respiration données par ma sophrologie . je veux aussi éviter les sommifères chimiques

    Pour faire mon programme de sevrage au Xanax , je me suis aussi inspiré d’un autre ORL , plus sérieux , qui m’a prescrit Tégretol pour 10 jours avec un arrêt progressif sur 20 jours Il avait d’ailleurs refusé de me prescrire des antidépresseurs et m’avait renvoyé vers mon généraliste pour ce sujet ! .
    Au passage : Tégrétol avait calmé ma douleur d’oreille mais moins bien que Neurotin que j’ai du arrêter à cause d’effets secondaires .

    Ne pas oublier que tous ces médicaments ( Tegetrol , Neurotin , benzo ) peuvent être ototoxiques et provoquer ou augmenter les acouphènes et l’hyperacousie en cas d’arrêt non progressif .

    Je vous tiendrais au courant de mon sevrage du Xanax

    Merci beaucoup pour votre aide et vos infos
    et bon courage Ă  vous aussi

    Alain

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    allo44

    Membre
    20 août 2017 à 18 h 22 min

    On nous promet la possibilitĂ© de crĂ©er des zones de silences dans les lieux bruyants ( avion , voiture , bureaux ,etc ) grâce Ă  la technologie de la rĂ©duction de bruit en l’appliquant directement Ă  des zones entières et pas seulement au casque que porte une personne !!

    http://www.lesnumeriques.com/casque-audio/comprendre-reduction-bruit-active-a1687.html

    Dans le futur, ce ne sera plus les casques qui isoleront, mais des pièces ou des lieux entiers….l est alors aussi possible de « viser » un auditeur en particulier, ou au contraire de rĂ©duire au silence toute une zone.

    Ainsi, sans doute, plus tard, il sera possible, dans une bibliothèque par exemple, de se couper des sons environnants pour lire un livre au calme, alors qu’un voisin de bureau situĂ© Ă  quelques dizaines de centimètres sera en train de diffuser dans un « halo » sonore une musique d’ambiance de son choix.

    Imaginez un cinĂ©ma , un concert ou une boite de nuit oĂą l’on n’aurait plus de bouchon Ă  porter car l’on choisirait sa place en fonction du niveau sonore que l’on souhaite !!

    J’espère qu’ils penseront Ă  rendre ces innovations compatibles avec l’hyperacousie !!
    ça permettra d’ attendre un traitement de l’hyperacousie !!

    Il serait aussi plus rapide et moins cher que les « commerçants du son » acceptent que le gouvernement vote des lois pour limiter la puissance sonore dans les concerts , cinĂ©mas , boite de nuits ,etc mais tous ces commerçants du son pensent d’abord au plus grand nombre qui supporte et aime ces hauts niveaux sonores , quitte Ă  sacrifier ceux qui comme nous ont les oreilles fragiles . De toute façon, leurs confrères sont lĂ  pour vendre ensuite de la technologie rĂ©paratrice ou d’aide Ă  leurs victimes !

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    allo44

    Membre
    20 août 2017 à 17 h 46 min

    Bonjour ,
    Ces casques sont surtout utiles pour les hyper-acousiques car ils permettent de rĂ©duire ou mĂŞme d’annuler le bruit ambiant .
    http://www.lesnumeriques.com/casque-audio/comprendre-reduction-bruit-active-a1687.html

    Orion a rĂ©pondu de façon très complète Ă  ma question sur le sujet similaire que j’ai postĂ© en double , pour rattraper Ă  une faute d’orthographe

    Cordialement

  • 2c4e43665683ec7b391b6125451f0b82?s=80&r=g&d=https%3A%2F%2Fwww.oreille malade.com%2Fwp content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Favatar

    allo44

    Membre
    19 août 2017 à 16 h 11 min

    Mon audio-prothĂ©siste a augmentĂ© le bruit blanc en 3 Ă©tapes de 1 mois . Oui le bruit blanc masque mes acouphènes . il est fort mais uniforme donc prĂ©fĂ©rable Ă  un acouphène non uniforme , non continu et non symĂ©trique au niveau des deux oreilles . Pour l’hyperacousie , c’est aussi comme un matelas sonore qui attĂ©nue un peu les bruits imprĂ©vus de l’environnement . Et je garde ces bruiteurs toute la journĂ©e . Donc j’entends un bruit de cascade d’eau dans mon oreille toute la journĂ©e, mais il est couvert par le bruit des conversations . Je me suis habituĂ© Ă  ce bruit blanc . Il ne me gène plus vraiment sauf quand je dois rĂ©flĂ©chir au boulot ou quand je suis très stressĂ©. Je n’entends mes acouphènes que le nuit lorsque je retire les bruiteurs et lĂ  je suis gĂŞnĂ© par les acouphènes et je pense que je ne pourrais pas dormir avec le bruit blanc dans les oreilles.
    C’est vrai que depuis que mon hyperacousie a repris , j’entends plus le bruit blanc. Je le supporte car je sais qu’il va diminuer mon hyperacousie Ă  terme. C’est bien une version de la TRT qui est efficace. Au bout de 6 mois , j’avais Ă  chaque fois ( 2 fois ) bien rĂ©cupĂ©rĂ© de mon hyperacousie , d’oĂą mes rechutes suite Ă  un nouveau choc sonore . Cette fois je vais vraiment ĂŞtre très prudent , car chaque nouvelle rechute diminue le capital oreille et prend plus de temps pour ĂŞtre soignĂ©e. Ce n’est pas toujours simple , mais il faut vraiment arriver Ă  jouer entre le renoncement Ă  certaines activitĂ©s , la protection , la prudence , la prise de risque limitĂ©e et progressive pour rĂ©ussir Ă  retrouver une vie plus sympathique !

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    allo44

    Membre
    18 août 2017 à 22 h 02 min

    Mon audioprothésiste a réglé le bruit blanc au dessus de mes acouphènes afin de les masquer.
    Les casques actifs Ă©mettent l’opposĂ© du son qu’ils reçoivent. Donc la somme des sons entendus est nulle . Ça doit donc mieux marcher si le son reçu est continu , donc dĂ©jĂ  « connu » l’instant d’avant.

    l’annĂ©e dernière mon voyage en avion s’est bien passĂ© avec des boules airplane de quies . Mais cette annĂ©e , je ne les ai pas assez bien enfoncĂ©s dans mes oreilles ( la doc de quies dit de les mettre dans les oreilles sans forcer !! ) et mon oreille Ă©tait plus sensible suite Ă  un second choc sonore et j’ai donc pris un troisième choc sonore ( ça peut aller jusqu’Ă  110 db dans un avion au dĂ©collage) . J’ai remis des pianissimo -15 db après le dĂ©collage (et je les ai gardĂ©s Ă  l’atterrissage) . Mais c’Ă©tait trop tard et en plus j’ai inversĂ© les bouchons gauche et droite pendant quelques minutes Ă  cause de mon stress . Deux erreurs idiotes que je vais payer cher . Je vais Ă©viter , les aĂ©roports , avion , cinĂ©ma et tout endroit très bruyant pendant au moins un an . Pour la petite histoire , j’ai fait le voyage aller vers la corse en avion en 1H30 et j’ai du faire le voyage retour en ferry + TGV en 21 Heures , car l’ORL m’a dĂ©conseillĂ© de faire l’avion pour le retour .

    J’espère que mes oreilles vont revenir à un état plus acceptable après ce troisième choc sonore !
    Bon courage Ă  tous !

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