Se lever tôt, c’est facile

RĂ©veil difficile ? Devenez du matin !

« Est-ce donnĂ© Ă  tout le monde de se lever tĂ´t ? » se demande Emilie Ogez sur son blog. Et de rĂ©pondre aussitĂ´t par l’affirmative en indiquant « apprĂ©cier le calme et la tranquillitĂ© d’une journĂ©e qui commence ». Manque de chance : ce calme et cette tranquillitĂ© son en grande partie liĂ©s au silence et l’on sait tous ce que le silence signifie pour quelqu’un qui souffre d’acouphènes. Manque de chance bis : pour peu que l’on souffre d’hyperacousie en plus d’acouphènes, on se retrouve coincĂ© entre le douloureux « silence » qui siffle et le bruit qui fait mal.

Alors se lever tĂ´t, c’est possible pour tout le monde. Mais y en a qui sont petits, noirs et pauvres, et pour eux c’est un peu plus difficile que pour les autres.

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Caroline Franc a des acouphènes

La cĂ©lèbre journaliste et blogueuse Caroline Franc, Ă©galement connue sous la signature Caroline Desages, souffre d’acouphènes depuis quelques mois. C’est ce que l’on apprend sur son blog « PensĂ©es by Caro », dans un billet datĂ© du 15 dĂ©cembre 2015. Elle y raconte très clairement Ă  quel point elle Ă©prouve des difficultĂ©s Ă  penser Ă  cause de ses acouphènes.

Masqueur d’acouphènes : fuir le « silence »

Masquer ses acouphènes peut permettre de mieux vivre sa pathologie… Malheureusement, ce n’est pas toujours possible. Et d’après bon nombre d’ORL, cela ralentirait — voire empĂŞcherait — la fameuse habituation, ie le fait de « ne plus prĂŞter attention Ă  ses sifflements d’oreille au bout d’un temps donnĂ©, ceux-ci Ă©tant considĂ©rĂ© comme non signifiant par le cerveau ».

RĂ©ponses

  1. C’est d’autant plus difficile de lever tĂ´t suite aux insomnies persistantes dĂ»es Ă  ce cher « silence » des acouphènes. Quoiqu’il en soit merci beaucoup Ă  Emilie Ogez pour ses conseils, mais comment ferions-nous sans elle ?